رژيم قلیایی

پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم غذایی قلیایی (برنامه)

پیشگیری از کرونا ویروس با رژيم قلیایی به چه صورت است ؟

شاید بریتان عجیب باشد اما پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم قلیایی ممکن است. با شیوع کرونا ویروس (corona virus) افراد زیادی از من می پرسند که آقای مردانی چیکار کنم کرونا نگیرم؟ رژیم غذایی مناسب کرونا چیست؟ آیا راهی برای پیشگیری از کرونا با رژیم غذایی وجود دارد؟ برای پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم قلیایی چه تغذیه ای باید داشته باشیم؟ خب دوستان عزیزم در این مطلب سایت لاغر فیت به تمام این سوالات پاسخ خواهم داد. پس همراهم باشید.

آقای مردانی، چیکار کنم کرونا نگیرم ؟؟؟

پیشگیری از کرونا ویروس
کرونا ترس نداره و با رژیم قلیایی می شه به اون غلبه کرد

متاسفانه ترس و وحشت کرونا از خود ویروس کرونا کشنده تر می باشد. افراد زیادی به صورت حضوری و یا در مشاوره تغذیه آنلاین در لاغرفیت از من می پرسند، چه بخوریم تا ویروس کرونا نگیریم؟؟؟

شخصی می گفت:

مدتی است که از همسایه ما خبری نیست. با او تماس گرفتم و متوجه شدم خودشان را در منزل قرنطینه کرده اند. به خواهر و برادر خود گفته که اصلا به منزل آنها نروند و فقط تماس بگیرند.

پسر جوان و ورزشکاری می گفت:

دوستم که با هم قرار داشتیم با هم حدود ۱۰ کیلومتر بدویم سر قرار آمد.

ولی هم دستکش، هم ساق، هم کلاه، هم ماسک و هم گوش هایش را پوشانده بود.

این مقاله برای پیشگیری از آنفولانزا و تمام بیماری ها با رژیم قلیایی می باشد.

در پایان مقاله تبادل چند همکار زیر را با شما به اشتراک می گذارم:

  • دکتر محمد رضا محمد حسنی فوق تخصص قلب
  • دکتر حسین روزبهانی فوق تخصص کبد و مراقبتهای ویژه
  • دکتر منصور گودرزی، میکروبیولوژیست

پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم قلیایی

پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم قلیایی
خدایا چیکار کنم که کرونا نگیرم ؟

متاسفانه کرونا به ایران هم رسیده است.

پیش از پرداختن به موضوع تغذیه مناسب برای پیشگیری از ویروس کرونا داستانی برایتان تعریف کنم:

ژنرال یانگ یو در سده سوم میلادی وقتی از رود یانگ تسه عبور کرد، دستور داد تمام کشتی هایشان را بسوزانند. شب هنگام کشتی ها سوخت و دود آن به هوا رفت.

صبح روز بعد سربازانش را جمع کرد و به آنها گفت: عزیزانم، تنها وسیله ارتباطی ما به کشورمان دود شد و سوخت.

ما دو راه داریم :

  1. یکی اینکه اسیر شده و کشته شویم
  2. و یا اینکه بجنگیم و پیروز شویم

آنها جنگیدند و پیروز هم شدند. حالا از این داستان مستند چینی چه نتیجه ای می توانیم بگیریم؟

رژیم درمانی کرونا با محمود مردانی

برای اینکه کرونا نگیرید و سیستم ایمنی شما قدرتمند شود میتوانید با کلیک بر روی لینک زیر از محصول پیشگیری از کرونا استفاده کنید.

محصول پیشگیری از کرونا ویروس محمود مردانی

توجه :
با کد تخقیف lagharfit می توانید از تخفیف ۱۰۰% این محصول استفاده و آنرا را تهیه نمایید.

بهترین راه پیشگیری از کرونا ویروس چیست؟

پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم غذایی

سوالات زیادی درباره رژیم درمانی کرونا و معرفی بهترین رژیم غذایی کرونا در سایت لاغر فیت مطرح می شود.

اما قبل از هر چیزی باید یگم، ما فقط یک راه برای پیشگیری از کرونا ویروس داریم و آن هم افزایش سیستم ایمنی می باشد

البته ناگفته پیداست که باید بهداشت فردی رعایت شود. ولی معمولا هیچ ماسکی نمی تواند جلوی ورود ویروس ها را بگیرد.

این ویروس از طریق تنفس منتقل می شود و ما هم بطور ناخودآگاه نفس می کشیم.

در واقع بهترین راه غلبه بر هر نوع بیماریی پیشگیری از ابتلا به آن می باشد. اما چرا من به استفاده از رژیم آلکالاین یا همان قلیایی برای پیشگیری از کرونا ویروس تاکید می کنم؟

در این میان استفاده از رژیم قلیایی به چند روش به شما کمک می کند:

  • رژیم قلیایی سبب افزایش سیستم ایمنی بدن شما می شود به همین دلیل پیشگیری از کرونا با رژیم غذایی قلیایی بسیار توصیه می شود
  • رژیم قلیایی باعث قوی شدن شما گشته و توان جسمی شما را افزایش می دهد
  • این رژیم غذایی کرونا محیط کشت را برای ویروس کرونا ناامن می کند
پیشنهاد شده برای شما  رژيم لاغری برای وزن ۸۰ کیلو

شاید سوال شما این باشد که آقای مردانی رژیم قلیایی چیه ؟

راه پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم قلیایی چیست؟

چه بخوریم کرونا نگیریم
چه بخوریم کرونا نگیریم

برای این موضوع نیاز است که مطلبی راجع به شیمی تغذیه را بدانید، چون وقتی می خواهیم از شیوه پیشگیری از کرونا با رژیم غذایی استفاده کنیم باید از جزئیات آن هم با خبر باشیم.

یک خط افقی را در نظر بگیرید و ابتدای آنرا ۰ آخر آنرا عدد ۱۴ و وسط آنرا عدد ۷ یادداشت نمایید.

بله درست حدس زدید، PH را توضیح می دهم. از عدد ۷ به سمت O محیط اسیدی و بالای ۷ محیط قلیایی می باشد.

معمولا میکروب ها، ویروس ها، قارچها و اغلب میکروارگانیسم ها در محیط اسیدی رشد می کنند

محیط اسیدی محیط درد و رنح و بیماری است.

برعکس محیط قلیایی محیط، سلامتی و شادابی و افزایش توان جسمی می باشد.

برای اینکه از ویروس کرونا در امان باشید باید بدنی قلیایی داشته باشید.

البته قبلا به طور مفصل درباره رژیم قلیایی و فواید آن در سایت لاغر فیت صحبت کرده ام.

مواد غذایی اسیدی و مستعد کرونا ویروس را بشناسید

رژیم درمانی کرونا
برای خنثی کردن یک لیوان نوشابه باید ۳۲ لیوان آب بخورید

از می پرسید چه بخوریم کرونا نگیریم باید بدانید که معمولا غذاهایی که اسیدی هستند، بدن را اسیدی کرده و مستعد تکثیر کرونا ویروس می نماید.

پس بالاطبع در رژیم غذایی کرونا نباید از غذاهای اسیدی استفاده شود.

لیست مواد غذایی اسید که در رژیم درمانی کرونا جایی ندارند

از این گروه مواد غذایی اسیدی تا می توانید فرار کنید و خیلی کم بخورید.

قند و شکر و محصولات آنها از قبیل:

  • کیک
  • شیرینی
  • بیسکویت
  • کلوچه
  • شکلات
  • نوشابه های گاز دار
  • آبمیوه های مصنوعی
  • و غیره

حدود ۳۳ هزار محصول غذایی تولید شده است که قند در آنها به کار رفته است که برای رژیم درمانی کرونا مناسب نیستند.

بطور کلی هر ماده غذایی که در تولید آن از شکر استفاده شده است، اسیدی می باشد

از پروتئین ها می توان این موارد را نام برد:

  • گوشت قرمز
  • مرغ ماشینی
  • سوسیس
  • کالباس
  • تن ماهی
  • تخم مرغ ماشینی
  • و غیره

از گروه لبنیات اسیدی کدامند؟

شیر و ماست مصنوعی و پاستوریزه دارای شرایط اسیدی بیشتری می باشد.

اگر شیر کیلویی تهیه کردید می توانید مدت ۲۰ دقیقه آنرا بجوشانید ولی در مجموع توصیه نمی شود

نوشیدنی های الکلی برای کرونا چطور است؟

مشروبات الکلی نیز چون اسیدی هستند، محیط بدن را مستعد رشد ویروسها و باکتری ها می کنند.

برای اینکه کرونا نگیرید و سیستم ایمنی شما قدرتمند شود می توانید با کلیک بر روی لینک زیر از محصول پیشگیری از کرونا استفاده کنید.
محصول پیشگیری از کرونا ویروس محمود مردانی

توجه :
با کد تخقیف lagharfit می توانید از تخفیف ۱۰۰% این محصول استفاده و آنرا را تهیه نمایید .

چیکار کنم کرونا نگیرم : روزانه ۸ لیوان آب بخورید

رژیم غذایی مناسب کرونا
برای پیشگیری از کرونا ویروس زیاد آب بنوشید

ما دست و صورت خودمان را روزانه می شوییمف این یک عادت است.

ولی آیا دستگاه های داخلی بدن را نیز تمیز می کنیم؟

در مجموع تمام سلول های بدن برای واکنشهایشان به آب نیاز دارند

آب یک معجزه خداوندی می باشد که حتی در قرآن آمده است:

ما از آب همه چیز را زنده کرده ایم.

هیچ چیزی جای آب را برای شستشوی داخلی نمی گیرد. وقتی آب می خوریم به راحتی مواد زائد را از طریق آن دفع می کنیم.

پیشنهاد شده برای شما  رژيم لاغری برای وزن ۱۳۵ کیلویی

آب خالص ۷ = PH 

شخصی به مطب من آمدند و همراه وی دوستشان گفتند: شما چطور از این آب می خورید ؟

ما در انگلستان آب با ۹ = PH می خوریم.

به او گفتم: با آب کمی آبلیمو می خوریم و آنرا کاملا قلیایی می کنیم.

این تکنیک چون طبیعی است حتی از آب ۹ شما نیز بهتر است. ایشان خیلی تعجب کرده و تایید نمودند.

لازم به توضیح است که آبلیمو به مجرد ورود به بدن خاصیت قلیایی زیادی از خود بروز می دهد.

برای اینکه آب را قلیایی کنید و و آنرا از حالت خنثی به حالت قلیایی ببرید، چند قطره آبلیمو داخل لیوان بریزید. این تکنیک برای رژیم درمانی کرونا هم مناسب است

من خودم هر روز صبح که بیدار می شوم، بعد از نماز یک لیوان آب با یک قاشق آبلیمو می خورم و بعد از آن مشغول تایپ مقاله و انتشار آن در سایتم می شوم مثل این مقاله پیشگیری از کرونا ویروس با رژیم قلیایی که مطالعه می فرمائید.

برای تمام بیمارانم نیز این توصیه را دارم شما هم از امروز این تکنیک را انجام دهید چون برای پیشگیری از کرونا ویروس هم بسیار مفید است.

دوست عزیز، دوره لاغری ۲۱ روزه با رژیم قلیایی نتیجه ده ها سال تجربه و درمان بیش از ۴۰ هزار نفر با استفاده از رژیم قلیایی می باشد.

این دوره ۲۱ روزه به صورت تصویری ضبط شده و در طی این دوره به شما آموزش می دهم چطور با استفاده از رژیم قلیایی به وزن و اندام ایده آل برسید. همچنین این رژیم بهترین روش برای پیشگیری از کرونا ویروس می باشد.

مواد غذایی قلیایی برای پیشگیری از کرونا ویروس کدامند؟

محمود مردانی مشاور تغذیه و رژیم درمانی

پاسخ سوال چکار کنم کرونا نگیرم این است که با خوردن غذاهای قلیایی شما شخصی متفاوت می شوید.

یعنی هم توان و قدرت و انرژی شما افزایش می یابد و هم بدن شما واکسینه می گردد.

استفاده از غذاهای قلیایی برای برای پیشگیری از کرونا سخت نیست، فقط باید تصمیم بگیرید که اجرا کنید.

اگر لیست خرید خودتان را عوض کنید، شما تغییر می کنید

یعنی اینکه پول که می دهید سلامتی بخرید نه بیماری و ضعف و استعداد رشد میکروب و ویروس بخرید .

۱- برای پیشگیری از کرونا ویروس میوه بخورید

میوه واضح ترین پاسخ به این سوال است که چه بخوریم تا ویروس کرونا نگیریم.

تقریبا تمام میوه ها خاصیت قلیایی دارند.

میوه هایی هم که خاصیت قلیایی ندارند به محض ورود به بدن تغییر ماهیت داده و قلیایی می شوند.

میوه های متنوع و تازه را روزانه استفاده فرمایید. تعداد میوه ها خیلی زیاد هستند، مثلا فقط ۷۵۰۰ نوع سیب در سراسر دنیا وجود دارد.

در رژیم غذایی مناسب کرونا شما از میوه های فصل روزانه دو تا سه واحد بخورید. نوش جونتون

۲- سبزیجات قلیایی هستند

دکتر مردانی کرونا
دکتر مردانی کرونا

می توان گفت: تقریبا تمام سبزیجات خاصیت قلیایی زیادی دارند.

آب سبزیجات نیز خاصیت قلیایی و آنتی اکسیدان خیلی بالایی داشته و بسیار ارزشمند می باشند. ممکن است سبزیجات ریشه ای استفاده کنید که خیلی خوب هستند.

  • ترب سیاه و سفید و قرمز
  • شلغم
  • هویج
  • لبو
  • چغندر
  • و غیره

در رژیم درمانی کرونا سبزی های سفره را می توانید همراه ناهار و شام بخورید.

صیفی جات نیز خاصیت قلیایی داشته و شما را مصون از هر بیماریی می کنند.

۳- سالاد و پیشگیری از کرونا ویروس

شاید بپرسید آقای مردانی شما که مشاور تغذیه هستید، راه حل ساده تری ندارید؟ چیکار کنم کرونا نگیرم ؟

پیشنهاد شده برای شما  چرا چاق می شویم ؟

در پاسخ باید بگویم: یک راه حل ساده این است که همراه ناهار و شام سالاد بخورید تا قلیایی شوید.

همین و به همین راحتی:

  • در مقابل کرونا
  • آنفولانزا
  • سرطان
  • مشکلات ریوی
  • مشکلات کلیوی

و تمام بیماری ها باید قوی بود.

خوردن سالاد همراه هر دو وعده باعث افزایش سیستم ایمنی و افزایش توان و قدرت شما می شود.

حدود بیش از ۹۰ درصد سالاد را آب تشکیل داده است. این آب مثل آب مقطر است و حتی بهتر از آب مقطر می باشد.

چون مقوی و مغذی شده است با ویتامین ها، املاح معدنی، آنزیم ها و غیره.

یک نکته اساسی دیگر این است که همراه سالاد یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق آبلیمو بریزید و بخورید.

دوستان یادتان باشد تغذیه مناسب برای پیشگیری از ویروس کرونا باید یک ویژگی بارز داشته باشد، آب زیادی در بدنتان و تمام سلول ها وجود داشته باشد و این تنها با نوشیدن آب تامین نمی شود بلکه باید مواد خوارکی را در رژیم غذایی کرونا مصرف کنید تا آب بدنتان همیشه در وضعیت مناسبی باشد.

البته در مطلب بهترین سالاد برای لاغری مفصل در این باره صحبت کردم که می توانید بخوانید.

تبادل نظر با میکروبیولوژیست درباره کرونا ویروس

چکار کنم کرونا نگیرم
محیط کشت ویروس

در پایان توجه شما را به چت من و جناب آقای دکتر منصور گودرزی Ph D میکروب شناسی جلب می کنم.

سوال من:

دکتر سلام ،میشه بفرمایید ویروس کرونا در چه محیطی رشد می کنه؟ متشکرم

نظر دکتر منصور گودرزی:

سلام دکتر جان خوبین ویروس ها معمولا تو محیط کشت مصنوعی رشد ندارند و از محیط کشت سلول استفاده میشه در مورد کرونا ویروس جدید واسه جداسازی از محیط کشت حاوی سلول کلیه میمون تو سنگاپور و ژاپن استفاده کردن و ویروس رو از بیمار مبتلا جدا کردن و توالی ژنوم رو مشخص کردن و دارن واکسن واسش تهیه میکنن.

به هر حال دکتر، ویروس چون تنفسی وارد بدن میشه شاید تو سیستم تنفس بتونه کلونیزه بشه ولی با رژیم قلیایی احتمال سیستمیک شدن کاهش پیدا میکنه و احتمالا در حد همون سرما خوردگی عادی خواهد بود.

دکتر حسین روزبهانی فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه

چی بخوریم کرونا نگیرم
دکتر حسین روزبهانی فوق تخصص ریه و مراقبتهای ویژه

دکتر حسین روزبهانی که دارای درجه فوق تخصص در ریه و مراقبتهای ویژه دارند، هم اکنون در خط مقدم مبارزه با کرونا می باشند.

ایشان ضمن تایید افزایش سیستم ایمنی با رژیم قلیایی دو نکته اساسی دیگر را اشاره می نمایند:

۱- خواب مناسب سبب افزایش سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از کرونا ویروس می باشد 

ایشان می گوین :‌ مردم نیاز است ساعت ۱۱ شب بخوابند. ترشح هورمون ملاتونین که سر شب ترشح می شود، باعث ایمنی بخشی شما می شود.

۲- از تماس زیاد به شدت پرهیز کنید

علی الخصوص پرسنل بهداشتی که نباید چند شیفت در مراکز درمانی حضور داشته باشند.

مثلا برخی ها دو شیفت در ICU کار می کنند و شب هم همانجا می خوابند که این بزرگترین مشکل و تماس زیاد است.

مولا علی علیه السلام می فرمایند:سلامتی بزرگترین نعمت است. پس : خودت را قلیایی کن تا کرونا نگیری.

توجه :

این مقاله را برای جناب دکتر حسنی فوق تخصص قلب فوروارد کردم ، در پاسخ ایشان فرمودند:

ویروس ووهان مقاوم به حرارت نیست و در دمای ۲۶ تا ۲۷ درجه کشته می شود. به دوستان بگویید آب گرم بیشتر بخورند.

محمود مردانی
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
نویسنده کتاب لاغری مثل مداد لاغر شوید 

چکار کنم کرونا نگیرم محمود مردانی
هدف من این است که :
با رژیم قلیایی و اشتیاق سوزان به مردم کمک کنم تا به سلامتی ، شادی و تناسب اندام خود برسند .

متشکرم

برچسب ها

محمود مردانی

محمود مردانی مشاور تغذیه و نویسنده کتاب مثل مداد لاغر شوید. اشتیاق سوزان من این است که با رژیم قلیایی در سایت لاغر فیت به مردم کمک کنم تا به اوج سلامتی و تناسب اندام خود برسند

نوشته های مشابه

‫۶ نظرها

  1. من حدود 5ساله که از رژیم قلیایی آقای دکتر استفاده کردم
    در این 5سال خدا رو شکر سرما خوردگی پیدا نکردپس واقعا دربدن قلیایی هیچ ویروسی رشد نمی کند

    1. زینب عزیز :
      متشکرم و خدا را بابت افزایش سیستم ایمنی شما شکر می کنم . بی شک رژيم قلیایی را خوب اجرا کرده اید .

  2. همه فکر و ذهنمون شده ویروس کرونا هیچ راهی هم نیست که نابود بشه زودتر چون زنگی همه و مختل کرده

    1. شما درست میگید، ویروس کرونا هم مثل ویروس آنفولانزا وجود خواهد داشت. پس به نظر می رسد ما باید خودمان را قوی کنیم. با رژيم قلیایی هم بدنی قلیایی و هم بدنی قوی و پر انرژي خواهیم داشت.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن