Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

شدیدترین رژیم لاغری

شدیدترین رژیم لاغری

شدیدترین رژیم لاغری

من عاشق غذا خوردن هستم .
راحت ترین لذت غذا خوردن است .
من عصرانه یک کیک وانیلی با چای خوردم ، واقعا نمی دونید که چقدر ازش لذت بردم .
دستپخت معرکه است . مگه میشه در مقابل اون غذا مقاومت کرد ؟
از کنار شیرینی فروشی رد می شدم ، شیرینی ها به من چشمک می زدند .
اصلا منو صدا می کردند .
اینها جملاتی هستند که برخی از مراجعانم به من می گویند .
شما چه حسی دارید ؟
آیا قصد دارید شدید ترین رژیم لاغری را تجربه نمایید ؟

شدیدترین رژیم لاغری

آیا واقعا نیاز است که برای رژیم لاغری خودمان را زجر دهیم ؟
مگر کسی که وزنش زیاد است و یا اینکه چاق است ، چه گناهی انجام داده که اینقدر باید درد و رنج بکشد ؟
اصلا برای لاغری نیاز است که به خودمان سختی بدهیم یا نه ؟در جواب این سوالات باید بگویم که :
کسی که می خواهد رژیم لاغری بگیرد ، باید هم از انواع غذا لذت ببرد و هم از لاغر شدن خود لذت ببرد .
در این راه لاغری نباید هیچ درد و رنج و محرومیتی بکشد .
شدیدترین رژیم لاغری ، رژیمی است که فرد را به زحمت و دردسر بیندازد .

رژیم لاغری سخت یا ساده

برای لاغر شدن باید از رژیم سخت استفاده کرد یا از رژیم ساده ؟
به اعتقاد من که یک رژیم درمانگر هستم و تا کنون بیش از چند ده هزار نفر را مشاوره داده ام :
رژیم لاغری بایستی لذت بخش باشد .
از تمام غذاها و خوراکی ها بخورید ولی لاغر هم شوید .
در رژیم لاغری بایستی به راحتی در کنار خانواده و مردم حضور داشت .
در مراسم جشن و عروسی نیز شرکت کرد و مثل تمام مردم از این مراسم و خوراکی ها لذت برد .
نه اینکه برای لاغری خودمان را از همه چیز محروم کنیم .
به نظر من شدیدترین رژیم لاغری به  شکست منجر می شود .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم غذایی لاغری سریع بدون بازگشت چگونه است؟

رژیم لاغری ساده 

برای اینکه بل یک رژیم لاغری ساده  و آسان لاغر شوید ، یک نکته را رعایت نمایید .
می پرسید آن نکته چیه ؟
مثلا هر چیزی که می خواهید بخورید ،‌ بخورید ولی با آرامش و در زمان طولانی .
دوست دارید یک شیرینی بخورید ؟
نوش جونتون . آن شیرینی مورد علاقه خود را بردارید و در بشقاب بگذارید .
با کارد آنرانصف کنید . دو باره همان نصف ها را هم نصف کنید .
شیرینی به چهار قسمت تقسیم شد . حالا با آرامش از آن لذت ببرید .
یکی از بیماران من می گفت :
من جعبه شیرینی را به چهار قسمت تقسیم می کنم .
یکی از خانم هایی که از این تکنیک استفاده کردند می گویند :
من در یک میهمانی عصر که شرکت کردم ، با این روش یک ساعت طول کشید که شیرینی را بخورم .
خیلی هم از آن لذت بردم . واقعا جالب بود .
شما به شدیدترین رژیم لاغری نیاز ندارید .
از این روش برای هر خوراکی که دوست دارید می توانید استفاده نمایید .
متشکرم

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن