رازهای لاغری سریع

آيا می خواهید بدانید که رازهای لاغری سریع چیست ؟
کسانی که خیلی سریع وزن کم می کنند ، از چه متدهایی استفاده می کنند ؟
اصلا بعضی ها خیلی هم می خورند ولی چرا چاق نمی شوند ؟
ولی من آب هم که می خورم ، چاق می شوم .
اگر دوس دارید این رازهای لاغری را بدانید با ما همراه شوید .

رازهای لاغری سریع

خیلی از مراجعین من دوست دارند که خیلی سریع لاغر شوند .
اغلب قریب به اتفاق آنها خانم هستند .
دلایل زیادی سبب شده که یک شخص چاق شود .
یکی از دلایل عمده را می توان بارداری عنوان نمود .
در بارداری به علت عدم آگاهی و درمانهای همسایه و فامیل مادر باردار چاق می شود .
دلیل عمده دیگر چاقی استرس می باشد .
عدم تحرک ، کم خوابی ، پرخوری ، کم خوری و حتی هیچ خوری نیز از دلایل چاقی می باشند .
به هر دلیل که شما چاق شده اید ، حالا می خواهید لاغر شوید .
و می خواهید رازهای لاغری سریع را بدانید .

محیط اسیدی چاقی

محیط ph را احتمالا شنیده اید .
عدد صفر بیشترین حالت اسیدی و عدد ۱۴ بیشترین محیط قلیایی یا بازی است .
عدد ۷ بین این دو عدد نیز خنثی می باشد .
حال اگر کسی بیشتر از غذاهای اسیدی استفاده کند ، بدن وی اسیدی و او چاق می شود .
در محیط اسیدی انواع بیماریها را می توانیم مشاهده نماییم .
در عوض کسی که از غذاهای قلیایی می خورد ، لاغر می شود .
به همین راحتی و اصلا سخت نیست .
افراد لاغر می دانند که باید از  چه مواد غذایی استفاده نمایند تا لاغر شوند .
یکی از رازهای لاغری سریع نیز دانستن غذاهای قلیایی و استفاده از آنهاست .

محیط قلیایی لاغری

یکی از بیمارن که پس از کم کردن حدود ۶۰ کیلو ، لاغر نمی شد .
او برنامه ورزشی شدیدی را نیز دنبال می کرد .
حتی روزهای تعطیل هم که باشگاه وی تعطیل بود ، ورزش می کرد .
او غافل بود که نوع غذاهایی که می خورد محیط بدن وی را اسیدی می کند .
تلاش او بی فایده بود . و وزن وی استپ کرده بود .
شما اگر می خواهید لاغر شوید باید از غذاهای قلیایی بیشتر بخورید .
اصل رازهای لاغری سریع در همین یک جمله است .
شاید بپرسید این غذاهای قلیایی که آقای محمود مردانی مشاور تغذیه می گویند کدام است ؟

غذاهای قلیایی

در  جواب باید بگویم که :
میوه ها اغلب حالت قلیایی دارند .
روزی دو تا چهار واحد میوه در روز سبب لاغری شما می شود .
دومین گروه از مواد معرکه قلیایی ، سبزیجات هستند .
نه اینکه فقط سبزی سفره را نام ببریم .
ریشه های غذه ای سبزیجات را نیز می توانیم نام ببریم .
مثل شلغم ، لبو ، چقندر قند ، ترب و غیره
سالاد نیز به شدت بدن شما را قلیایی می کند و سبب می شود که خیلی سریع لاغر شوید .
اندیشه من که تا کنون به دها هزار نفر مشاوره داده ام این است که :
بدون سالاد و سبزیجات و میوه نمی توانید لاغر شوید .
پس برای اینکه لاغر شوید ، تا می توانید از میوه ها و سبزیجات و سالاد بخورید تا به لاغری خود برسید .
از حوصله ای که برای خواندن این مقاله خرج کردید .
متشکرم .