Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

میخوام تا عید لاغر کنم

میخوام تا عید لاغر کنم

میخوام تا عید لاغر کنم

خیلی دوست دارم تا عید لاغر بشم .
می خوام تا عید لباسهای زیبایی بپوشم .
دوست دارم تا عید متفاوت باشم .
یکی از بیمارانم که از چاقی زیاد رنج می برد ، می گفت :
من دوست دارم تا عید لاغر کنم ، چه کار کنم که تا عید لاغر بشم ؟
اگر شما هم دوست دارید تا عید لاغر کنید ، پس همراه ما باشید تا به شماکمک کنم .

لاغری تا عید 

تقریبا همه دوست دارند اندامی لاغر و جذاب داشته باشند .
داشتن اندامی خوش فرم و زیبا یک نیاز اساسی علی الخصوص برای خانم ها می باشد .
ولی چه طور لاغر کنم ؟ یا اینکه میخوام تا عید لاغر کنم چه کار کنم ؟
چند تکنیکی برای اینکه تا عید لاغر شوید را به شما می گویم .
این تکنیک لاغری را انجام دهید و آنها را آنقدر تکرار کنید که برای شما بصورت ملکه وعادت شوند .

خوردن صبحانه برای لاغری

شاید بتوان گفت : با نخوردن صبحانه لاغر که نمی شوید هیچ ، چاق تر هم می شوید .
بطور کلی می توان گفت که : حذف وعده ، چه صبحانه ، چه ناهار و یا شام سبب چاقی می شود .
دیروز من یک سخنرانی برای خانم ها و آقایان داشتم .
در پایان سخنرانی دور من جمع شدند و سوالات زیادی از من می پرسیدند .

یک خاطره :

در بین آقایان و خانم هایی که سوال می کردند ، مردی به من گفت :
من ناهار نمی خورم . گفتم چرا ؟
او گفت تا لاغر شوم .
این در حالی بود که شکم وی خیلی چاق بود و اصلا لاغر نشده بود .
چاقی شکم وی خیلی زیاد و عجیب بود . و گویا هر جا که می رفت اول شکم او جلو تر از خودش بود .
پس اگر نظرتان این است که میخوام تا عید لاغر کنم ، صبحانه فراموش نشود .
خوردن صبحانه سبب می شود که چربی سوزی زود تر شروع شود .

میخوام تا عید لاغر کنم

اگر می خواهید تا عید لاغر شوید ، قبل از غذا سالاد بخورید .
سالاد چون تقریبا کالری ندارد ، سبب لاغری می شود .
میخوام تا عید لاغر کنم ولی سالاد نخورم ، لاغر نمی شوید .
درست است که سالاد حجم زیادی دارد ،‌ ولی چون خیلی جویده می شود حجم آن کم می شود .
حتی خوردن سالاد زمان زیادی می برد . این زمان زیاد سبب سیری شما نیز می شود .
پس برای اینکه تا عید لاغر شوید ، حتما سالاد همراه ناهار و شام خود بخورید . متشکرم

پیشنهاد شده برای شما  چه غذاهایی چاق کننده است
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن