چاقی شکم در کودکان
چاقی شکم در کودکان، مسأله ای است که بسیاری از والدین با آن مواجه اند. اغلب، این مشکل به عوامل ژنتیکی نسبت داده می شود، اما واقعیت این است که دلایل متعددی می توانند در چاقی کودکان نقش داشته باشند. از رژیم غذایی ناسالم و مصرف بیش از حد غذاهای پرکالری تا کم تحرکی و عادات خواب نادرست، همگی عواملی هستند که به چاقی شکمی در کودکان منجر می شوند. نادیده گرفتن این مشکل، می تواند عواقب جدی برای سلامتی کودک در آینده داشته باشد.
در این مقاله، داستانی تلخ از تجربه ای واقعی به اشتراک گذاشته می شود تا اهمیت توجه به سلامت کودکان و جلوگیری از چاقی شکمی در آن ها برجسته شود. این مطلب، نه تنها به والدین هشدار می دهد که مشکلات ظاهری کودکان را جدی بگیرند، بلکه راهکارهایی عملی برای کنترل و پیشگیری از چاقی ارائه می دهد. از نظارت بر رژیم غذایی تا تنظیم عادات خواب و افزایش فعالیت بدنی، همه ی این اقدامات می توانند به حفظ سلامت و رشد سالم کودکان کمک کنند.
چاقی شکمی در کودکان، به هیچ وجه موضوعی برای بی توجهی نیست و باید از همان ابتدا برای پیشگیری و درمان آن تلاش کرد. والدین با اصلاح عادت های خود و فرزندانشان می توانند گام های مؤثری برای داشتن کودکانی سالم و آینده ای بهتر بردارند.
راه لاغر شدن شکم کودکان چیست؟
اگر شما هم کودکی دارید که اضافه وزن دارد و چاق است، سریعا باید برای درمان چاقی شکم کودکتان اقدام کنید.
اصلا به این فکر نکنید که چاق بودن فرزنداتان او را بانمک تر کرده است، چاق بودن می تواند در آینده زندگی او را تباه کند پس از الان باید کاری کرد
استفاده از رژیم لاغری کودکان چاق اولین کاری است که باید انجام دهید. خانمی می گفت: شکم بچه من خیلی بزرگ شده است، آقای مردانی علت چاقی شکم در کودکان چیه؟
شکم داشتن کودکان تا حدی طبیعی است، ولی اگر برآمدگی شکم کودک خیلی زیاد و او چاق است نیاز به تفکر درست در این راستا دارد. کاری نداشته باشید که چاقی شکم ناشی از کمبود کدام ویتامین است.
علت چاقی شکم در کودکان چیست؟
خیلی از مراجعین از من سوال می کنند برای تپل شدن جنین چه بخوریم؟ چون خودشان و همسر گرامی لاغر هستند یا تجربه لاغری دیگر بچه ها را داشتند. اما با شکم داشتن کودکان چکار باید انجام دهیم.
مادر عزیزی که به فکر سلامتی کودک خود هستید. می خواهم یک خاطره تاسف بار از دفتر مشاوره تغذیه و رژیم درمانی خودم برایتان بازگو کنم. قصد داریم بدانیم که علت چاقی شکم در کودکان چیست و دنبال راهی برای درمان چاقی شکم کودکان خود هستید؟ این مطلب لاغرفیت را کاملا مطالعه کنید.
روزی خانم جوانی دختر بچه خود را برای کاهش وزن و لاغری نزد من آوردند. او فقط ۳ سال داشت ولی وزن او ۲۷ کیلو بود. دچار چاقی مفرط و شدید شده بود، این وزن نه با قد و نه به سن وی تناسب داشت. وزن تقریبی دختر ۳ ساله حدود ۱۳ کیلو می باشد. او با قد ۱۱۰ سانتی متر بیشتر از دو برابر خود وزن داشت.
علت چاقی شکم و پهلو کودکان کم سن و سال چیست؟
یعنی ۱۴ کیلو اضافه وزن داشت. دختر بسیار زیبا و با نمکی بود. لپ هایی مثل بادکنک سفت و شفاف و سفید داشت. سعی کردم لپ او را بگیرم چون خیلی دوست داشت ولی از شدت چاقی لپ هایش نشد لپ او را بگیرم و او را نوازش کنم. نفس نفس می زد و خلی به سختی نفس می کشید یادتان باشد
در علم تغذیه، بدخوری یک علت چاقی شکم در کودکان می باشد و اینکه شکم داشتن کودکان هم بی دلیل نیست
مادرش می گفت: دخترم خیلی غذا می خورد حتی وقتی صبحانه خورده است درب یخچال را باز می کند و یک پنیر سفید نیم کیلویی را می خورد!!! (بعد از خوردن صبحانه)
پنیر سفید نیم کیلویی را خالی خالی می خورد . آنهم بعد از صبحانه اش.
می بینید که چاقی و شکم داشتن کودکان بی دلیل نیست. نباید با موضوعاتی مثل ژنتیک خودمان را گول بزنیم. اولین کار برای لاغر شدن شکم کودکان نظارت دقیق بر نحوه تغذیه روزانه آنها است! اما این پرسش مطرح می شود که مهم ترین علت چاقی شکم در کودکان چیست؟ در ادامه متوجه خواهید شد.
پیشنهاد سایت لاغرفیت: چند دلیلی که به شما می گویم را در دفترچه یادداشت خود بنویسید. یادتان باشد، بهترین درمان چاقی شکمی کودک دقیق بودن و نظارت سخت والدین بر روند تغذیه بچه های چاق است.
پس به آینده فرزند گرامی اهمیت بدهید و هیچ کوتاهی نکنید. لاغر کردن شکم و پهلو در سنین بالا بسیار سخت تر است!
۱- هیپرپلازی علت چاقی شکم در کودکان است
از نظر علم تغذیه وقتی کودکی چاق شود تعداد سلول های چربی وی زیاد می شود، این موضوع را بارها در سایت لاغر فیت بیان کرده ام. به این افزایش تعداد سلول های چربی هیپرپلازی می گویند. اگر تعداد سلول های چربی در کودکی زیاد شود، این کودک در آینده و در بزرگسالی چاق می شود.
در بزرگسالان تعداد سلول های چربی زیاد نمی شود اما حجم سلول های چربی افزایش می یابد
یعنی اگر کسی در دوران بزرگسالی ذشود، حجم سلول های چربی وی زیاد شده و او چاق می شود. پس یک علت چاقی شکم در کودکان افزایش تعداد سلولهای چربی است. البته برای کودکانی که حتی در بدو تولد وزنشان زیاد است می توان راهکارهای اساسی به کار برد.
۲- دیر خوابیدن دیگر علت چاقی شکم در کودکان
وقتی مقاله چگونه در خواب لاغر شویم را در لاغرفیت بخوانید، تازه به اهمیت خواب پی می برید.
می توانیم حدس بزنیم که این دختر زیبای قصه ما نیز شب تا دیر وقت بیدار بودند. مادر جوان وی نیز این حدس مرا تایید کرد.
هورمون های تنظیم بدن معمولا سرشب ترشح می شوند. وقتی کودکی دیر تر بخوابد، هورمون هایش بی نظم ترشح می شوند.
دیر خوابیدن سبب چاقی می شود. علت چاقی شکمی در کودکان را می توانیم دیر خوابیدن آنها نیز بنامیم که معمولا به فرهنگ بد خوابیدن در کل خانواده مربوط می شود
اگر کودک شما زود بخوابد زود هم بیدار می شود و صبحانه می خورد. شاید نیاز باشد برای درمان چاقی شکم کودکان، خواب کل اعضای خانواده را تنظیم کنیم، هیچ اشکالی ندارد! یک علت بزرگ شدن ناگهانی شکم در کودکان را می توانیم دیر خوابیدن و نخوردن صبحانه بدانیم.
پس برای جلوگیری از برامدگی شکم کودک در هر سنی، باید برنامه خواب مدون و صحیحی برای او تعبیه کنید.
۳- نخوردن صبحانه علت چاقی شکمی در کودکان است
میزان اهمیت صبحانه خوردن را بارها در سایت لاغرفیت بیان کرده ام که صبحانه نخوردن باعث چاقی می شود، پس حتما صبحانه میل کنید.
حالا اگر کودکی دیر وقت بخوابد، دیرتر هم بیدار می شود و معمولا صبحانه نمی خورد
اما کودکانی هم هستند که دیرتر صبحانه می خورند دیر خوردن صبحانه هم چاق می کند. این کودک دوست داشتنی صبحانه می خورد ولی خیلی زیاد و حتی گفتیم که بعد از صبحانه یک پنیر بسته بندی سفید نیم کیلویی را نیز می خوردند.
آیا این کودکان نیاز به رژیم لاغری دارند یا خیر؟ در جواب باید بگویم که بله و حتما به رژیم غذایی و لاغری نیاز دارند چون لاغر شدن شکم کودکان خود به خود اتفاق نمی افتد!
این رژیم لاغری برای کودکان چاق (بچه شکم گنده) سبب افزایش قد و بهره هوشی آنها می شود. علت چاقی شکم در کودکان را باید در نحوه غذا خوردن آنها نیز رد یابی نمود. اما به هر حال شکم داشتن کودکان علت دارد و با همت والدین این مشکل قابل درمان است.
مزایای رژيم قلیایی برای کودکان:
- کاهش وزن کودک
- افزایش قد کودک
- افزایش قدرت حافظه کودک
- افزایش اعتماد به نفس کودک
اگر شما هم مانند فرزندتان از چاقی شکم و پهلو رنج می برید، پیشنهاد می کنم مقاله لیست غذاهایی که باعث لاغری شکم می شوند را مطالعه و اجرایی کنید.
۴- عدم تحرک علت چاقی شکم در کودکان
دلیل دیگر بزرگی شکم کودک، عدم تحرک و عدم ورزش و بازی آنها است. به نظر من (محمود مردانی) که مشاور تغذیه آنلاین هستم، بازی از نان شب برای کودک واجب تر است.
این کودکی که بیشتر از وزن خود اضافه وزن دارد یعنی ۱۴ کیلو، اصلا نمی تواند بازی کند چه برسد به ورزش و تحرک
وقتی می خواستم ایشان را وزن کنم، او نمی توانست ترازو را نگاه کند چون نمی توانست پایین را نگاه کند. با کمک کردن به وی او را وزن کردم خیلی وحشتناک بود، یک چاقی عجیب و چاقی مفرط و شدید.
کلیپ ویدئویی مشاوره تغذیه کودک و نوجوان را از سایت آپارات مشاهده کنید.
هیچ وقت اجازه ندهید شکم داشتن کودکان به امری طبیعی برای شما و او تبدیل شود. باید درمان چاقی شکم کودکان را هر چه زودتر شروع کنید تا به زودی از شر چربی های اضافی راحت شود!
این چاقی و تغذیه نامناسب حتی می تواند در آینده تبدیل به بیماری کبد چرب (بیماری خاموش) در کودکان شود.
5- تنقلات ناسالم دیگر دلیل بزرگ شدن شکم کودکان هستند
حتی اگر فرزندتان شکم بزرگ ندارد، با هم نباید اجازه دهید از این قبیل خوراکی ها میل کند. چون باعث تغییر دائقه در بلند مدت و میل بیشتر او به خوردن خوراکی با مضرات زیاد می شود.
علت بزرگی شکم در کودکان را با خوردن میوه، خوراکی های سالم و قلیایی که در لاغرفیت درباره آنها توضیح دادیم برطرف کنید. باید آنها را عادت به خوردن غذاهای مفید و به اندازه دهیم تا مشکل شکم داشتن کودکان حل شود.
6- والدین بزرگ ترین علت بزرگی شکم در کودکان هستند
ما عادت های غذایی والدین خود را داریم و آنها را به فرزندانمان هم منتقل می کنیم!
خوب فکر کنید، چند بار برای ساکت کردن فرزندتان یا بند آوردن گریه او، راضی شدید تا چیپس یا پفک یا هر غذای اسیدی دیگری را میل کند؟
بچه ها آینه ای از عادت های ما هستند، آنها همان کارهایی را می کنند که ما می کنید. به همین خاطر، علت بزرگ بودن شکم کودک را باید در عادت های غذایی والدین جستجو کنیم.
بچه شکم گنده احتمالا پدر و مادری دارد که اضافه وزن دارند. ببینید چرا وضعیت خانواده به سمت داشتن اضافه وزن رفته است. حالا وقت تجدید نظر در برنامه غذایی همه است.
مهم ترین توصیه من به مادر کودک چاق
چند توصیه کاربردی به مادر وی نمودم که شما هم باید در نظر داشته باشید. مثلا گفتم:
- غذاهای پر کالری را از دسترس وی دور نگهداری کند
- در هنگام خرید دقت کند مواد غذایی چرب و پر انرژی نخرند
- پنیر را داخل یخچال و در دسترس نگذارد و از این قبیل توصیه ها
- حتما برای او برنامه خواب منظم تنظیم کند
- دیگر اعضای خانواده را به رعایت رژیم غذایی اصولی و مفید تشویق کند
- از تمام ۶ گروه غذایی اصلی به او بدهید
یک برنامه غذایی که او را سیر کند نیز برایشان نوشتم. با آن رژیم غذایی که برایشان نوشتم ایشان کاملا سیر می شد و دیگر بهانه نمی گرفت. من به مراجعان خودم چه بصورت حضوری و چه بصورت آنلاین در سایت لاغرفیت می گویم: برای هفته آینده وقت بگیرید و تا یک هفته آینده شما را ملاقات می کنم. ولی به مادر این دختر گفتم سه روز دیگر عسل را ببینم. چاقی و اضافه وزن در کودکان سبب سوء تغذیه می شود.
ملاقات بعد از سه روز
بعد از سه روز عسل همراه مادرش به مطب من آمدند. ۷۰۰ گرم وزن کم کرده بود خیلی راحت تر شده بود. لپ های او از آن حالت سفتی و عضلانی خارج شده بود. حتی بعد از قفط سه روز هم راحت نفس می کشید. خودش توانست روی ترازو برود و خود را وزن کند. از رفتار عسل متوجه شدم که با من دوست شده و مرا دوست دارد.
لپ عسل را گرفتم و او را ناز کردم. مادر عسل هم از وضعیت دختر خود خیلی راضی بود. او می گفت: عسل خیلی فرز چابک شده است. این کاهش وزن برای یک کودک عادی زیاد است ولی برای کسی مثل عسل اورژانسی و ضروری بود. گر چه تمام ویتامین ها، املاح و نیازهای ضروری برای رشد، در رژيم او وجود داشت.
علت چاقی شکم در کودکان هر چه باشد را باید درمان کرد چون در غیر اینصورت چاقی شکمی در کودکان همیشگی می شود و آن وقت درمان آن سخت تر است. اگر شما خودتان هم از این موضوع رنج می برید پیشنهاد می کنم مطلب من با عنوان بهترین دستور غذایی برای لاغری شکم و پهلو را حتما در سایت لاغر فیت مطالعه کنید.
من دیگر عسل را ندیدم
علی رغم اینکه به مادر وی تاکید کردم هفته آینده او را بیاور تا ببینم، دیگر او را ندیدم. یکی از مشکلات اساسی چاقی کودکان عدم مراجعه به موقع آنها به مشاور تغذیه است. گر چه خود کودک معصوم است و بایستی والدین به فکر کودک خود باشند.
یک سال بعد مادر عسل به مطب من آمده بود البته من او را ندیدم. او با خانم منشی من صحبت کرده بود.
سرنوشت عسل از زبان خانم منشی:
آن روز عصر مشاوره بیمارانم تا پاسی از شب طول کشید، وقتی ویزیت و مشاوره بیمارانم تمام شد، خانم منشی به من گفت: امروز مامان عسل آمده بود اینجا. من نیز چون عسل یک بیمار خاص بود بعد از یک سال هنوز عسل را به یاد داشتم.
از او پرسیدم: خب، چی شد، چرا دیگر عسل را نیاورد؟ او جواب داد: مادر عسل گفت که به جهت کار پدر عسل از این شهر هجرت کردیم. وقتی به اینجا می آمدیم خیلی خوب بود. ولی وقتی به علت شغل پدرش به شهری دیگر رفتیم دوباره عسل شروع به چاق شدن کرد.
چاقی او همین طور زیاد و زیادتر می شد. تا اینکه یک شب در اثر ایست تنفسی جان به جان تسلیم کرد. او دیگر نفس نکشید.
چاقی او همین طور زیاد و زیادتر می شد. تا اینکه یک شب در اثر ایست تنفسی جان به جان تسلیم کرد. او دیگر نفس نکشید. چاقی شدید ناحیه گردن منجر به ایست تنفسی و خفگی او شده بود. من نیز مثل شما از این خبر تاسف بار خیلی ناراحت شدم. ولی دیگر نمی شد کاری کرد.
بر آن شدم که این مقاله را در سایت لاغرفیت به اشتراک بذارم تا دیگر مادران آنرا مطالعه کنند و از راهکارهای کاربردی آن برای فرزندشان بهره بگیرند. مادران خیلی دوست دارند که فرزندشان سالم و موفق شود ولی سلامتی کودکان راهکار مخصوص خودش را دارد.
اضافه وزن در ناحیه گردن می تواند راه های تنفسی را مسدود کند
می بینید که چاقی و شکم داشتن کودکان چقدر می تواند برای او خطرناک باشد. لاغر شدن شکم کودکان اولین قدم برای رهایی آنها از این وضعیت ناخوشایند است.
بدترین خاطره مطب من
من نیز خیلی از این خبر ناراحت شدم. این خاطره را بدترین خاطره مطب خودم نام نام گذاری کردم.
دوست عزیزی که وقت گذاشتید و این سرگذشت عسل را مطالعه نمودید، خیلی به فکر کودک خود باشید
برای کودک خود اقدامی اساسی و علمی انجام دهید در تمام موارد والدین هستند که می توانند برای بزرگی شکم کودک و چاقی او فکری کنند. بیشترین علت شکم داشتن کودکان به عادت های بد خانوادگی و سبک زندگی غلط آنها مربوط می شود که باید با دقت درمان گردد.
اما به هر حال این کار هزینه کردن نیست بلکه سرمایه گذاری بزرگی است که توسط والدین برای لاغر شدن شکم کودکان و آینده فرزندانشان انجام می شود. من محمود مردانی مشاور تغذیه شما در این راه با اشتیاق سوزان به شما کمک می کنم. کمک می کنم که هم کودک شما سالم و هم متناسب و هم بلند قد شود.
تا ایرانی با نسلی موفق و سالم داشته باشیم. از شما متشکرم.
محمود مردانی مشاور تغذیه شما
در بخش فروشگاه محصولات سایت لاغرفیت همراه شما هستم تا با انتخاب بهترین و مناسب ترین محصول به وزن و اندام ایده آل خود برسید.
در کتاب آیین دوست یابی و تاثیرگذاری بر افراد، نوشته دیل کارنگی، تحت عنوان (پدر غافل) مطالعه کردم که خواندن آن را به تمام پدران و مادران توصیه می کنم. از شما می خواهم در خلوت مقاله زیر را تحت عنوان پدر غافل مطالعه کنید. من و همسرم هردو با هم این مقاله را می خواندیم. شاید صحیح نباشد که بگویم ما آنرا با چشمانی اشکی می خواندیم. ولی می خواهم با شما صادق باشم که این جمله را گفتم.
مقاله پدر غافل برای کودکان چاق و کودکان لاغر
گوش کن پسرم! من این حرفها را وقتی میزنم که تو خوابی، دستت زیر لپته و موهای فرفری بورت، تا پیشونیت چسبیده. من دزدکی وارد اتاقت شدم. همین چند دقیقه پیش که داشتم توی کتابخانه کاغذا رو میخوندم، از پشیمونی تنم لرزید و از سر تقصیر اومدم پیشت.
همین چند دقیقه پیش که داشتم توی کتابخانه کاغذا رو میخوندم،
از پشیمونی تنم لرزید و از سر تقصیر اومدم پیشت.
یه چیزایی یادم میاد پسرم. همیشه ساز مخالف میزدم. موقع پوشیدن لباس مدرسه بهت سرکوفت میزدم. فقط چون الکی صورتت رو با حوله خشک میکردی. برای پاک نکردن کفشات سرت غر میزدم. وقتی وسایلت رو توی هال پخش میکردی با عصبانیت سرت داد میزدم، موقع صبحانه هم باهات درست برخورد نمی کردم. تو همه چیزو میریختی، غذات رو هلف هلف میخوردی،
آرنجت را روی میز میذاشتی و روی نونت زیاد کره میمالیدی. تو هی شیطونی میکردی و من میخواستم تربیتت کنم. خم میشدی و دستت رو تکون میدادی و میگفتی‹‹خداحافظ بابا››.
وقتی روی زانوت مینشستی و تیله بازی میکردی من سرت غر میزدم که این جوری نشین، جورابات سوراخ میشه.
من هم اخم میکردم و جواب میدادم »شونه هاتو بده عقب!« و بعدازظهر، روز از نو، روزی از نو. وقتی روی زانوت مینشستی و تیله بازی میکردی من سرت غر میزدم که این جوری نشین، جورابات سوراخ میشه. تو رو پیش دوستات کوچیک میکردم. میگفتم جورابای ساق بلند، گرونن و باید خیلی مواظب باشی! فکر کن پسرم! من پدرت بودم که این حرفها را به تو میزدم. وارد میشدی. دلخوری توی چشات دیده میشد.
همینطوری که من بیتوجه به تو به کاغذ نگاه میکردم تو مردد دم در وا میستادی و من با حرص میگفتم، »چی میخوای؟« تو چیزی نمیگفتی، اما با شور و اشتیاق دستات رو دور گردنم میانداختی و منو میبوسیدی و با بازوهای کوچیکت و با تمام محبتی که خدا توی قلبت گذاشته بود، که حتی با بیتوجهی من هم از بین نمیرفت، محکم بغلم میکردی و بعد تاالپ تاالپ از پله ها باال میرفتی.
بله پسرم! مدتی کوتاه بعد از فکر کردن به این چیزا کاغذ از دستم سر خورد و روی زمین ریخت و ترسی وحشتناک سراپای وجودم رو فرا گرفت. عادت با من چه کرده بود؟ عادت ایراد گرفتن از تو و سرکوفت زدن به تو!
این جایزه پدر به پسرش بود!
اینا برای این نبود که دوستت نداشتم، برای این بود که خیلی از یه نوجون انتظار داشتم.
من تو رو با معیارهای سالهای جوونی خودم ارزیابی میکردم.
اینا برای این نبود که دوستت نداشتم، برای این بود که خیلی از یه نوجون انتظار داشتم. من تو رو با معیارهای سالهای جوونی خودم ارزیابی میکردم. شخصیت تو جنبه های مثبت زیادی داشت. قلب کوچیکت به اندازه ای طلیعه ی خورشید روی قله های وسیع میمونه. تو با قلب کوچیکت و بی هیچ چشمداشتی منو بغل کردی و بوسیدی.
امشب دیگه هیچی مهم نیست پسرم! من تو تاریکی اومدم پیشت و خجالتزده زانو زدم! این یه قسمت کوچیک از گناهام رو جبران میکنه. میدونم اگر موقع بیداریت این حرفها رو میزدم تو متوجه نمیشدی. اما از فردا یک پدر واقعی میشم. من دوست جون جونی تو میشم.
هر وقت تو ناراحت بشی منم ناراحت میشم و با خندهی تو میخندم.
وقتی حرفهای نامعقول به زبونم بیاد زبونمو گاز میگیرم.
هر وقت تو ناراحت بشی منم ناراحت میشم و با خندهی تو میخندم. وقتی حرفهای نامعقول به زبونم بیاد زبونمو گاز میگیرم. این یه جمله، مثل ذکر، همش ورد زبونم میشه. ‹‹اون فقط یه پسربچهس››.
من میترسم. تو رو یه مرد میدونستم، اما حاال که تو رو میبینم که تو دیروز بغل مامانش بود و سرش را روی شونههای او میذاشت. من خیلی از تو توقع داشتم، خیلی زیاد.
این مقاله را می توانید از کتاب مثل مداد لاغر شوید از همین سایت لاغر فیت تهیه و دانلود کنید.
پیشنهاد سایت لاغرفیت به شما مادر و پدر مهربان: یکی از سخنرانی های مرا در مقاله بهترین رژيم لاغری برای کودکان چاق می توانید گوش کنید. کافی است روی لینک زیر کلیک و به دقت تکنیک های آنرا برای فرزندان خود به کار ببری.
یکی از همایش هایم با عنوان بهترین رژيم لاغری برای کودکان چاق می باشد. حتما ویس آنرا گوش کنید. حدود شش تکنیک در ارتباط با کودک دلبندتان به شما آموزش می دهم. واقعا خیلی خفنه
پدر و مادر عزیز: اگر خودتان هم اضافه وزن دارید و یا اینکه چاق هستید، به فکر خودتان هم باشید. چرا که رطب خورده منع رطب کی کند. از قسمت فروشگاه سایت لاغرفیت دیدن کنید.
از متشکرم که مقاله علت چاقی شکم در کودکان چیست را مطالعه کردید. محمود مردانی مشاور آنلاین تغذیه در سایت لاغرفیت
واقعا داستان تلخی بود خیلی درد ناک بود امیدوارم از این مسائل دیگه اتفاق نیوفته
سلام و تشکر از اینکه این سرگذشت تلخ عسل را مطالعه کردید.
سلام.دختر من ۱۳ سالشه و جدیدا یعنی ۳ هفته هست که پرخوری میکنه و به شدت چاق شده و بیشتر برای قرنطینه که هم همجا تعطیله هم بیکاره خوردوخوراکش زیاده و اصلا تحرک نداره همش نشسته یا خوابیده قدش ۱۵۹ و وزنش ۷۸ کیلو هست و خیلی شکم و پهلو داره و روز به روز شکمش داره بزرگتر میشه جوری که وقتی روی مبل میشینه هس خوبی نداره و میگه خیلی تنگه و بزور خودش رو اونجا جا میده و الان ۴ یا ۵ روزه که وقتی گشنش نیست هم میخوره لطفا کمکم کنید آیا رژیم تعصیر داره؟
سلام و درود به شما
دختر خانم شما استرس نیز دارند. بایستی مستقیم زیر نظرم باشد تا با برنامه رژيم قلیایی به او کمک کنم که لاغر شود. او سنی است که نیاز به کمک ویژه دارد. لطفا به من پیام بدید.
سلام با عرض پوزش من امروز بردمش دکتر یه رژیم بهش داد و یه قرص اشتها کم کن خارجی که اوارزِ کمی هم داره داد بعد الان براش بارفیکس و حلقه هم خریدم امروز.. که بارفیکس زدن براش سخته اما من بهش کمک میکنم بزنه ….. چیزه خاصی نیست انشالا که لاغر بشه دکتر گفت که برای قرنطینه هست که آدم بزرگ اینجوری میشه چی برسه بچه ممنون از کمکتون خدانگهدار
سلام و درود به شما که برای سلامتی فرزند خود وقت و هزینه می کنی، انشاءالله که تاثیر زیادی داشته باشه.
سلام و درود بر شما .ممنون از مطالبتون .چطور میتونم از شما وقت بگیرم اقای مردانی
دختر من ۷ساله است و شکم و پهلوهاش خیلی بزرگه
بعضی روزا بزرگتر میشه موندم چکار کنم لطفا راهنمایی کنید
با سلام و تشکر از اینکه به سایت لاغرفیت سر می زنید.
در ارتباط با چاقی شکم و پهلوی بچه نیاز است بدانید اگر بچه ای چاق شود تعداد سلول های چربی زیاد می شود (نه حجم سلول های چربی) و اگر این روند ادامه دار باشد در آینده احتمال چاقی کودک بیشتر است.
برای درمان چاقی بچه به شماره زیر از طریق واتساپ پی ام دهید: 09372529821
متشکرم محمود مردانی