رژیم بارداری

کنترل اضافه وزن در بارداری چگونه است ؟

کنترل اضافه وزن در بارداری
شما باردار هستید یا اینکه قصد بارداری دارید ؟

کنترل اضافه وزن در بارداریدر هر دو صورت به شما تبریک می گویم .
می گویید تبریک برای چی ؟
برای اینکه به قول پیامبر اکرم
صلی الله علیه و آله :بهشت زیر پای شما مادر عزیز است .
بهشت زیر پای شما مامان گرامی قرار گرفته یا قرار است قرار گیرد .
شما نقش اساسی در خلقت یک انسان ایفامی کنید .

کنترل اضافه وزن در بارداری

بانوی جوانی به دفتر مشاوره من مراجعه کردند . او خیلی چاق بود .
ایشان کنترل اضافه وزن در بارداری از دستش خارج شده بود .
حدود ماه چهارم بارداری بودند ولی متاسفانه بیش از 30 کیلو افزایش وزن در دوره بارداری داشتند .
شاید تعجب کنید ولی یک واقعیت تلخ بود . 31 کیلو افزایش ، آنهم تا ماه سوم بارداری .
کنترل اضافه وزن در بارداری وی نیز خیلی زیاد بود . ایشان 100 کیلو بودند و با افزایش 31 کیلو بارداری به وزن 131کیلو رسیده بودند .
واقعا وحشتناک بود . او مشکلات زیادی داشت .
وزن زیاد بارداری برای جنین خیلی خطر ناک است . و احتما ل سقط جنین را افزایش می دهد .
پس کنترل وزن در هنگام بارداری یک ضرورت انکار ناپذیر است .

چند کیلو اضافه وزن در بارداری مجاز است

در مدت بارداری میزان افزایش وزن مادر باردار مشخص می باشد .
بافت قسمتهای مختلف بدن بایستی به اندازه کافی افزایش داشته باشند .
بعنوان مثال :
افزایش وزن سینه ها   500 گرم
افزایش وزن جفت حدود  500 گرم
افزایش وزن مایع آمنیوتیک 1 کیلو
افزایش وزن جنین 3 تا 3.5 کیلو
افزایش وزن رحم  ر1 کیلو
افزایش وزن حجم خون  1.5 کیلو
افزایش وزن مایع خارج سلولی 1.5 کیلو
و در مجموع میزان افزایش وزن نرمال مادر باردار حدود 9 کیلو می باشد .
کنترل اضافه وزن در بارداری برای یک بارداری موفق و سالم نیاز می باشد .

کنترل اضافه وزن قبل و هنگام بارداری یک نیاز اساسی

پس شما اگر باردار هستید بایستی یک تصمیم عاقلانه و یک تصمیم هوشمندانه بگیرید .می پرسید چه کار کنم ؟
به شما می گویم که بهترین تصمیم شما این است که محصول بی نظیر بارداری سالم و موفقرا از سایت ما ( لاغر فیت ) تهیه و آنرا دقیقا انجام دهید .
اگر هم باردار نیستید و قصد باردار دارید نیز به شما تبریک می گویم که این محصول برای شما بسیار مفید است .تمام دغدغه و نیاز های شما در آن محصول دیده شده است .در طول مسیر مسافرت 9 ماهه شما به کمک نیاز دارید و ما به شما کمک می کنیم .به شما کمک می کنیم که یک بارداری فوق العاده را تجربه نمایید .

کنترل اضافه وزن در بارداریفرزند شما زیباتر ، بلند قدتر ، باهوش تر و سالم باشد .سیستم ایمنی مادر و جنین نیز افزایش یابد . و یک بارداری سالم و موفق داشته باشد .
از شما متشکرم

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

8  +  2  =