لاغری سریع قبل از بارداری
آیا تصمیم گرفته اید لاغری سریع قبل از بارداری را پیشه بگیرید تا بارداری راحت تری داشته باشید؟ این تصمیم هوشمندانه می تواند زندگی شما و فرزند آینده تان را به کلی تغییر دهد. کاهش وزن قبل از بارداری نه تنها به سلامتی شما کمک می کند، بلکه موجب می شود فرزندتان نیز در دوران بارداری از مزایای بی شماری بهره مند شود. بسیاری از مادران با مشکلاتی مثل دیابت بارداری، فشار خون بالا و تهوع شدید مواجه می شوند که همگی با یک برنامه غذایی مناسب قابل پیشگیری هستند.
از این رو، داشتن یک رژیم لاغری سریع قبل از بارداری اهمیت زیادی دارد. رژیمی که نه تنها به شما کمک می کند وزن ایده آل خود را بدست آورید، بلکه تمام نیازهای تغذیه ای شما و فرزندتان را نیز تامین می کند. برنامه ای که باید شامل همه گروه های غذایی مهم باشد و تحت نظر یک متخصص تغذیه صورت گیرد تا بدنتان آماده پذیرش بارداری شود.
در اینجا، ما در لاغرفیت به شما کمک می کنیم تا با برنامه ریزی درست و رژیم غذایی مناسب، هم به وزن دلخواهتان برسید و هم بارداری سالم و بی دغدغه ای را تجربه کنید. فرزندتان از تغذیه سالم شما بهره مند خواهد شد و شما نیز بارداری بدون استرس و مشکلات رایج را پشت سر خواهید گذاشت. همین حالا با شروع یک رژیم متعادل و علمی، قدمی به سوی آینده ای بهتر برای خود و فرزندتان بردارید!
بهترین لاغری سریع قبل از بارداری چیست؟
وزنتان چند کیلو است؟ اضافه وزن دارید یا اینکه چاق هستید؟ دوست دارید قبل از باردار شدن، لاغر شوید؟
معمولا خیلی ها به ناخواسته باردار می شوند و وقت این را نداشته اند که وزن خود را کم کنند.
اگر شما به خواست خودتان می خواهید باردار شوید و برای خود برنامه ریزی دارید، پس نیاز است که یک لاغری سریع قبل از بارداری داشته باشید.
رژیم بگیرید و ورزش کنید تا به وزن ایده آل خود برسید. ولی چگونه؟
چرا برنامه رژیم قبل بارداری اهمیت زیادی دارد؟
در اکثر مادران بارداری که طی سالیان زیاد دیده ام، یکسری مشکلات و بیماری ها بین آنها مشترک است.
برخی از این مشکلات عبارتند از:
- دیابت بارداری
- فشار خون بارداری
- مشکلات گوارشی نظیر درد معده
- نفخ معده
- سوزش سردل
- تهوع شدید صبحگاهی
- استرس در حین بارداری
- افسردگی بارداری
- یبوست
- ضعف و بیحالی
- سرگیجه
- خستگی زود رس
- و کمبود انرژی و …..
با این توضیحات من شما را درک می کنم. اما یادتان باشد خیلی از موارد بالا به دلیل تغذیه نادرست است. تغذیه ای که نه تنها کمک کننده خانم ها نیست بلکه مشکلاتی را هم ایجاد می کند.
به همین دلیل اهمیت رژیم غذایی قبل بارداری بسیار زیاد است.
راستی می دانید همسر شما به چه چیزی فکر می کند؟ بله درست حدس زدید: خواسته همسرتان این است: سلامتی خانمم و بچه ام.
خبر خوب این است که تمام این مشکلات را می توانیم با یک برنامه غذایی سالم درمان کنیم و یا اینکه با رژیم لاغری قبل از بارداری از تمام آنها پیشگیری نماییم.
شاید سوال کنید که چگونه؟ مگر امکان دارد یک مادر باردار رنج نکشد؟ مگر می شود یک بارداری راحت و آسان داشت؟
بله، بارها در لاغر فیت گفتم که این امکان وجود دارد. شما هم می توانید با یک برنامه غذایی سالم، سالم و تندرست باشید، حتی اگر بارداری هستید تا قصد بارداری دارید. در اینصورت فرزند شما نیز از سلامتی کامل برخوردار می شود.
بیشتر خانم ها نیاز به رژیم لاغری سریع قبل بارداری دارند؟
اغلب مادران بارداری که به من مراجعه کرده اند، دارای وزنی بیشتر بودند. یعنی یا چاق و یا حداقل اضافه وزن داشتند. به ندرت کسی مراجعه می کند که وزن هنگام بارداری وی کم و ایده آل باشد.
شما هم برای اینکه یک بارداری سالم و موفق داشته باشید نیاز است اول وزن خود را کم کنید و سپس باردار شوید
در زمانی که رژیم لاغری سریع فبل از بارداری می گیرید، نیازهای تغذیه ای شما و جنین شما نیز فول می شود.
شما با توجه به مشخصات قد و وزن و سن خود می توانید از یک رژیم لاغری سریع قبل از بارداری برخوردار شوید.
اکیدا تاکید می کنم خودتان رژيم نگیرید چرا که هم خودتان و هم جنین تان را به خطر می اندازید.
مگر شما سرویس سالانه یخچال فریزرتان را خودتان انجام می دهید؟
بایستی تحت نظر رژیم لاغری سریع قبل از بارداری بگیرید. تا ذخایر ویتامین و املاح و پروتئین و غیره شما خالی نشود و این نیازهای تغذیه ای شما و فرزندتان تامین گردد.
ما به شما کمک می کنیم که قبل از بارداری لاغر شوید.
لاغری سریع قبل از بارداری چه مزیت هایی دارد؟
اگر مقایسه کنیم، خانمی که چاق است و باردار شده و خانمی که وزنش ایده آل است و باردار شده است، کدام موفق تر هستند و بارداری بهتری خواهند داشت؟
در جواب باید بگوییم مادری که وزن کمتری دارد.
حتی جنین مادری که لاغر است راحت تر می باشد و موضوع تنها وابسته به مادر نیست. ولی جنین مادری که چاق است، با مشکلاتی روبرو می شود.
پس به طور کلی یکی از مزایای لاغری قبل بارداری این است که بچه ای که مادرش وزن ایده آل دارد، مزایای بیشتری دارد
مثل:
- وزن جنین نرمال است
- بیشترین قد را خواهد داشت
- زیبا و خوشگل است
- با هوش تر می باشد
پس مادر عزیز، اگر اضافه وزن دارید کاهش وزن سریع قبل از بارداری یک ضرورت انکار ناپذیر است.
- یک بارداری فوق العاده داشته باشید
- فرزند شما خوشگل و با وزن ایده آل شود
- فرزند شما بلند قد و باهوش شود
- سیستم ایمنی شما و جنین شما افزایش یابد
- خیال همسرتان نیز راحت شود
بد نیست مطلب چی بخورم بچم خوشگل بشه را در لاغر فیت مطالعه کنید تا بیشتر با این موضوع آشنا شوید.
رژیم لاغری قبل بارداری چه خصوصیاتی دارد؟
برای اینکه لاغری سریع قبل از بارداری داشته باشید، نیاز به یک برنامه غذایی دارید.
این برنامه غذایی بایستی از تمام گروه های مواد غذایی شش گانه برخوردار باشد، چون شرایط شما بسیار مهم و حیاتی است، شما می خواهید باردار شوید.
رژیم غذایی قبل از بارداری باید یکسری ویژگی ها داشته باشد از جمله اینکه:
- قدرت سیر کنندگی داشته باشد
- متنوع، متناسب و متعادل باشد
- از تمام ویتامین ها، املاح، اسید امینه ها و ریز مغزی ها و درشت مغذی ها
مملو باشد.
پس باید در طی دوران بارداری با یک متخصص تغذیه در تماس باشید و از او دستور غذایی مورد نظر را بگیرید.
نیاز به یک راهنما ضروری است
همانطور که گفتم این شرایط ویژه برنامه غذایی که در نهایت به لاغری سریع قبل از بارداری ختم شود را را خودتان نمی توانید انجام دهید. خبر خوب این است که:
ما با درک عمیقی که از بارداری و نیازهای مادر و جنین داریم به شما در این راستا کمک می کنیم.
شما قبل از اینکه تصمیم به لاغری برای بارداری بگیرید، یک تصمیم هوشمندانه بگیرید. می پرسید، تصمیم هوشمندانه برای چه چیزی؟
این تصمیم درست و اصولی که خیلی به نفع شما و فرزند آینده شما می باشد، در فسمت فروشگاه لاغرفیت خرید محصول مادر باردار و دوره طلایی بارداری موفق از سایت لاغر فیت می باشد.
در آنجا تمام دغدغه شما، همسر و خانواده شما نیز در نظر گرفته شده است.
با این اقدام خود هم قبل از بارداری لاغر می شوید، هم فرزند زیبا و خوشگل و بلند قدی نصیب شما می شود.
در این ویدئو های آموزشی، تمام طول مسیر بارداری را به شما آموزش می دهم.
تمام دغدغه های شما، همسرتان، خانواده و اطرافیان را درک کرده و در این محصول بارداری سالم و موفق دیده شده است
رژیم غذایی کاهش وزن قبل از بارداری هم برای شماست و هم برای تامین ویتامین های فرزند شماست.
اگر دوست دارید سیستم ایمنی شما و فرزند شما افزایش یابد، محصول بارداری موفق سایت لاغر فیت برای شماست.
متشکرم. محمود مردانی مشاور تغذیه شما در سایت لاغرفیت
مرسی از وبگاهتون
سلام، متشکرم
شما هم وقت گذاشتید در سایت لاغر فیت مقاله ها را مطالعه می نمایید، سپاس