رژیم لاغری

لاغری یا چاقی ؟

لاغری یا چاقی

لاغری یا چاقی

به نظر شما لاغری بهتر است یا چاقی ؟
شما دوست دارید که لاغر شوید یا اینکه می خواهید چاق شوید ؟
یا اینکه لباس در اندام لاغر برای شما زیباتر است یا در اندام چاق ؟

لاغری یا چاقی

بالاخره چاقی یا لاغری کدام خوب است ؟
معمولا کسانی که چاق هستند ، دوست دارند لاغر شوند .
درست برعکس آن کسانی که لاغر هستند ، دوست دارند چاق شوند .
البته در این میان تعدادی هم هستند که از اندام خود راضی هستند .
بانویی به من مراجعه نمودند و این نظر را تایید می کردند .
وزن او 140 کیلو بود . ایشان می گفت : من با چاقی هیچ مشکلی ندارم .
فقط می خواهم اگر می شود مقداری از وزنم را کم کنم .
حتی یک آزمون چرخه زندگی را از ایشان گرفتم و با کمال تعجب دایره زندگی ایشان تقریبا گرد بود .
شما هم می توانید این تست را انجام دهید .

تست دایره زندگی برای لاغر یا چاقی

این تست را با داشتن یک برگ کاغذ و یک خود کار انجام دهید .

تست چرخه زندگیالبته اگر دفتر یا سررسید باشد بهتر است چون کاغذ نگهداری نمی شود .
ولی دفتر موفقیت شما همیشه همراه شماست .
با توجه به شکل از هر کدام از مطالبی که از شما خواستیم ، از 1 تا 10 به خودتان نمره دهید .
اول شکل روبرو را عینا در دفترچه خود بکشید .
این نمره را خودتان به خودتان می دهید ، پس واقعی است .
مثلا شما به تناسب اندام خودتان چند می دهید ؟
چاقی یا لاغری ؟ هر نمره ای که می دهید را یادداشت نمایید .
روابط احتماعی ، خانواده ، سبک زندگی ، وضعیت مالی ، سلامتی ، مسائل معنوی و مسائل ذهنی و روانی .
هر کدام را که نمره دادید و در مستطیل روبرو یادداشت کردید را روی همان چرخه یادداشت نمایید .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری سریع در یک هفته

لاغری یا چاقی و نتیجه تست

حالا نمره هایی را که داده اید را روی خطوط مربوطه بگذارید .
سپس نقطه ها را به همدیگر وصل نمایید . این چرخه زندگی شماست .
اگر از چرخه دایره ای برخوردار هستید ، به شما تبریک می گویم .
اگر چرخه شما به شکل های دیگری بود و چرخ نمی خورد ، نیاز است اقدام کنید .
این اقدام شما باعث می شود چرخه بصورت دایده دربیاید .
حالا اگر لاغر هستید یا اگر از چاقی رنج می برید نیاز است به اندام ایده آل برسید .
از شما بابت وقتی که گذاشتید متشکرم

 

لاغری یا چاقی
کارگاه سلامتی ، شادی و لاغریدر جواب این سوال که لاغری یا چاقی بهتر است می گوییم :انسان در اندام ایده آل زیباتر ، موفق تر و بانشاط تر است .از شما بابت مطالعه این مقاله سپاسگذارم .
برچسب ها

محمود مردانی

محمود مردانی مشاور تغذیه و نویسنده کتاب مثل مداد لاغر شوید. اشتیاق سوزان من این است که با رژیم قلیایی در سایت لاغر فیت به مردم کمک کنم تا به اوج سلامتی و تناسب اندام خود برسند

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن