Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیایی

برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری

برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری ؟

برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری چگونه است ؟

برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری
لاغر شدن با تغذیه قلیایی

خانمی می گفت :
من از چاقی خودم خچالت می کشم.
دوست ندارم به میهمانی بروم .
او دوست داشت که خیلی سریع لاغر شود و لاغر نیز بماند .
از میان کسانی که برای رژیم لاغری تا کنون مراجعه کرده اند خیلی ها می گفتند :
دوست دارم لاغر بشم و وقتی لاغر شدم دیگه چاق نشم .
وزنم که به ایده آل رسید ، ثابت بماند .
وقتی شخصی لاغر شده و دوباره چاق می شود به دو مشکل اساسی میرسد :
یکی اینکه اعتماد به نفس او پایین می آید و دوم اینکه پوست وی خط خطی و پاره می شود .
برای اینکه شما با این دو مشکل مواجه نشوید نیاز است یک
برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری درست داشته باشید .

پس با ما باشید .

برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری

آیا تا کنون کلمه اسید به گوشتان رسیده است ؟
اسید یا همان سرکه که از مغازه خریداری می کنید را می گویم .
بدن انسان یا اسیدی می شود یا قلیایی که قلیایی بودن برای لاغری مناسب می باشد .
کسانی که بدنشان اسیدی است روز به روز چاق و چاق تر می شوند .
این به آن دلیل است که مدام از غذاهای اسیدی استفاده کرده و بدن خودشان را اسیدی می کنند .
ولی بر عکس کسانی که از غذاهای قلیایی بیشتر می خورند ، به راحتی در مسیر تناسب اندام و لاغری قرار می گیرند .
شما در این مقاله با شاخصی به نام ph آشنا می شوید .

 برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری و ph

برنامه رژیم غذایی قلیایی برای لاغری
لاغری با مواد غذایی قلیایی امکان پذیر است

در روی یک کاغذ یک خط افقی بکشید . سمت چپ آنرا عدد صفر سمت راست را ۱۴ و وسط خط را عدد ۷ بنویسید .
صفر کاملا اسیدی
عدد ۱۴ کاملا قلیایی
عدد ۷ نیز خنثی است .
می دانید که وقتی کاغذی بسوزد از سوختن آن خاکستر تولید می شود .
وقتی غذایی که ما می خوریم بسوزد و تجزیه شود چه اتفاقی می افتد ؟
بله درست حدس زدید . غذا هم پسماندهایی دارد به نام پسماندهای الکتریکی .

پیشنهاد شده برای شما  نمونه رژیم آلکالین یا قلیایی برای لاغری موضعی در خانه

 برخی اسیدی و بعضی قلیایی هستند ؟

اگر کسی بیشتر از غذاهایی بخورد که خاصیت اسیدی بیشتری دارند ، بدن وی اسیدی می شود .
چون از تجزیه غذاهای اسیدی ، اسید تولید شده و بدن وی اسیدی می گردد .
این اسیدی شدن ، اسیدی شدن بعدی را به دنبال دارد و شخص روز به روز چاق تر می ش ود .
در اینجا باید بگویم اسید یعنی سم . اسید یعنی چاقی .
بعکس اگر شما از غذاهای قلیایی بخورید ، بدن شما خاصیت قلیایی پیدا می کند .

غذاهای اسیدی کدامند ؟

غذاهایی که بدن را چاق می کنند را غذاهای اسیدی می گویند .
این غذاها شامل شکر ، قند و هر آنچه از این محصول ساخته می شود را شامل می شود .
از این مواد اسیدی می توان اینها را نام برد :
شیرینی های مختلف ، بیسکوییت های گوناگون ، شکلات ، کیک ، کلوچه ، بستنی و غیره
البته نه اینکه اصلا از این غذاها نخورید . این درست نیست چون ما در جامعه زندگی می کنیم .
ممکن است به یک میهمانی برویم ، در یک جشن تولد شرکت کنیم .
حقیقت مطلوب این است که از این غذاها کمتر بخوریم .

غذاهای قلیایی کدامند ؟

در عوض اینکه از مواد غذایی اسیدی کمتر می خورید ، از غذاهای قلیایی هر چه بخورید ایرادی ندارد .
میوه های متنوع و تازه خاصیت قلیایی و لاغر کننده دارند .
تا می توانید از این مواد غذایی قلیایی میوه بخورید . روزی دو تا یا سه یا چهار تا هیچ ایرادی ندارد .
سبزی های متنوع نیز خاصیت قلیایی و لاغری داشته و زیاد بخورید .
سبزی ها علاوه بر خاصیت قلیایی و لاغر کنندگی ، تقریبا کالری نیز ندارند .
تا می توانید از سبزیجات مختلف با رنگهای مختلف بخورید .
با این روش بدن خودتان را قلیایی کرده و در مسیر لاغری قرار می گیرید . متشکرم

پیشنهاد شده برای شما  مزایای رژيم قلیایی برای لاغری
رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن