Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیاییرژیم لاغری

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم چگونه است ؟

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم
رژیم قلیایی لاغری سریع

در طول مسیر کاری خودم که در حوزه لاغری و رژیم درمانی است به موارد خیلی جالبی برخورد کرده ام .
خیلی ها قصد لاغر شدن دارند ، ولی چرا همه آنها موفق نمی شوند ؟
معمولا حدود دو درصد از کسانی که رژیم لاغری می گیرند ادامه داده و موفق می شوند .
یک نظر سنجی بین بیمارانم انجام دادم و متوجه شدم عنصر انگیزه یکی از فاکتورهای مهم لاغری می باشد .
آنها می گویند : شما در طول مسیر لاغری انگیزه می دهید و ما را پشتیبانی می کنید .
یکی از این دوستان عزیز از وزن ۱۲۰ کیلو به وزن ۵۷ کیلو رسیدند .
یعنی ۶۳ کیلو لاغر شدند ، آنهم در طول یک سال .
رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم شرح داستان سرکار خانم شاهوردی می باشد .

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم

او ۵۷ سال سن داشت و دارای قد متوسط حدود ۱۵۸ بودند .
روزی که برای اولین بار به دفتر مشاوره تغذیه من مراجعه نمودند خیلی چاق و بی انگیزه بود .
تصور بفرمایید یک خانم خیلی چاق که با زحمت راه می رفت .
اعتماد به نفس وی در حد صفر و خیلی مضطرب و نگران بودند .
می دانید چرا نگران ؟ چون کبد وی چرب و دارای گرید سه بود .
از طرفی ایشان با فقر مادی دست و پنجه نرمی می کردند .
استرس ، دلشوره ، ضعف و بیحالی ، ریزش مو را نیز به آن اضافه کنید .
درست از سر و وضع وی مشخص بود که چقدر بی پول و فقیر می باشد .
البته غزت نفس وی قابل ستایش و تقدیس است .
با توجه به همه این شرایط وی برایشان  رژیم لاغری تنظیم نمودم واز او خواستم که هفته بعدی ملاقاتشان کنم .

رژیم لاغری برای لاغر شدن وی

ایشان را با ترازوی دقیق وزن کردم و قد وی را اندازه گرفتم و به او اشاره کردم که روی صندلی و در مقابل من بنشینند .
او خیلی احساس خود کم بینی و خجالتی داشت ، گفتم : بفرمایید در خدمت شما هستیم .
مظلومیت وی قابل ندیدن نبود و کاملا از سر و ظاهر و برخورد ایشان نمایان می نمود .
با لحنی آرام گفت :
دکتر به من گفته برای اینکه کبد شما خوب بشود باید وزنت را پایین بیاوری .
من به او گفتم : ان شاءالله کمکتون می کنم که هم کبد شما خوب بشود و هم لاغر شوید .
انگار دنیا را با تمام اسنادش به او داده بودی .
دکتر مگه میشه ؟ آیا امکان داره هم لاغر شوم و هم کبدم خوب بشه ؟
بله حتما و درمان می شوید .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری یا بیسکویت ساقه طلایی

رژیم لاغری برای درمان کبد چرب

کبد یک غده بزرگ و تک است . اصلا یدکی ندارد و حدود ۵۰۰ کار را در بدن انجام می دهد .
بهترین و مطمئن ترین و سریع ترین راه درمان کبد چرب استفاده از رژیم قلیایی است .
چون شما می توانید از لینکی که در سطر بالا مشاهده می فرمایید ، رژیم قلیایی را دیگر توضیح نمی دهیم .
البته دانستن رژیم قلیایی حتی برای شما دوست عزیز توصیه می گردد . چون رژیم قلیایی یعنی لاغری سریع .
در همان یکی دو ماهه اول رژیم لاغری و قتی که سونوگرافی دادند کبدشان دیگر چرب نبود .
دیگر اثری از گرید نه سه و نه گرید یک هم نداشت .
من نمی دانم که هزینه سونوگرافی را چطوری تهیه کرده بودند .
من به منشی آن زمان خودم سرکار خانم گودرزی گفته بودم که کسانی که مشکل دارند ، هزینه ویزیت را کم بگیر .
ولی به جهت اینکه کرامت آن شخص حفظ شود هم هزینه کم بگیر و هم هیچ کسی از این موضوع مطلع نشود . حتی من

هفته اول رژیم لاغری محمود مردانی 

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم
هربنه چاقی بیشتر از لاغری است

ایشان در همان هفته اول ۴ کیلو گرم کاهش وزن داشتند .
به ۱۲۰ غلبه کرد و به زیر ۱۲۰ کیلو رسیده بود .
اطمینان ، امید و شادی را می توانستید در صورت وی به روشنی ببینید .
او می خندید و اظهار رضایت می کرد .
اعتماد به شخصی درمانگر است ، به درمان و لاغری کمک می کند .
پس از مشاوره جلسه دوم خدا حافظی کردند و رفتند که هفته آینده او را ملاقات کنیم .

انگیزه و نشاط در رژیم لاغری

هر هفته او را می دیدم و تقریبا هر هفته او موفق تر عمل می کردند .
او می گفت : دکتر وقتی من به اینجا میام انگیزه می گیرم .
در خانه خیلی ساکت هستم ، ما خیلی در منزل صحبت نمی کنیم .
شوهر وی نیز مشکل کلیه داشتند . ایشان این مطلب را به من گفتند .
به او توصیه کردم که شوهر شما بایستی از آبلیموی طبیعی استفاده نماید .
اینکه آبلیمو چه نقشی در سلامت کلیه و لاغری دارد ؟ در کلیپ آبلیمو ببینید .
او پول نداشت که آبلیمو تهیه نمایند . به سرکار خانم گودرزی منشی عزیزم گفتم که هفته آینده که سرکار خانم شاهوردی می آیند برایشان آبلیمو بیاورید .
او نیز انجام دادند .
آری انگیزه و شادی در رژیم لاغری یک ضرورت است .

پیشنهاد شده برای شما  روانشناسی تغذیه در چاقی و لاغری

حدود یک سال پس از رژیم لاغری

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم
در لاغری هم تلاش و هم استقامت نیاز می باشد

تقریبا یک سالی طول کشید که او از وزن ۱۲۰ کیلو به ۵۷ کیلو رسیدند .
یعنی حدود ۶۳ کیلو لاغر شده اند و آنرا سالیان زیادی است که حفظ کرده اند .
تصور بفرمایید که او از نصف وزن قبلی خود نیز پایین تر آمده است .
او مظهر اراده قوی و موثر می باشند .
تمام لباسهای او گشاد شده است که به ایشان توصیه کردم تا آخر که به وزن دلخواهتان می رسید لباسهای خود را تنگ تر کنید .
چندین سال است که وزن وی ثابت و بین ۵۷ تا ۵۸ نوسان دارد و ماندگار شده است .
او می گفت : به من می گویند چقدر جوان شدی ، شدی مثل دختران جوان .
لباسهایش به او گشاد شده بود .
به او گفتم نیاز نیست که لباس جدید بخرید همان لباسها را تنگ کنید .
البته او پولی برای لباس نداشت .
شما هم وقتی شروع به لاغری کردید تا مدتی نیز لباسهای خود را نزد خیاط با تجربه ای ببرید و آنها را تنگ نمایید .
هنگامی که به وزن ایده آل خود رسیدید زمانی است که می توانید از لباسهایی که دوست دارید و مد است استفاده نمایید .

انتقال دفتر رژیم لاغری به تهران

دفتر مشاوره تغذیه من حدود ۱۴ سال در شهرستان بروجرد بود .
وقتی می خواستم که دفتر خودم را به تهران منتقل کنم با بیمارانم در میان گذاشتم .
یک مطب اینترنتی نیز به نام رژیم آنلاین ایجاد کرده ام .
هم بیماران قبلی و هم دوستان عزیزی که در هر کجای ایران عزیز یا خارج باشند من توانند از آن استفاده نمایند .
شما هم می توانید به لینک رژیم آنلاین به این مطب بیایید و رژیم لاغری خود را تهیه نمایید .

پیشنهاد شده برای شما  مشاور تغذیه خوب در تهران

خانم شاهوردی یکی از آن عزیزان بودند .
به او گفتم : من قصد دارم که به تهران بروم ، او خیلی ناراحت شد .
گویا غم تمام عالم به وی رسیده است .
عضلات صورت وی منقبض شد و یک بغض عجیبی سرتاسر وی را فرا گرفت .
البته این ناراحتی تنها برای او و بیمارانم نبود و برای من نیز به تعداد بیمارانم سخت می نمود .
چون من بیمارانم را دوست دارم نیز برای من سخت بود ولی تصمیمی بود که برای پیشرفت گرفته شده بود .
به او گفتم ممکن است شما یک نفر را از دست بدهید ولی خودتان را جای من بگذارید من خیلی ها را از دست می دهم .
نگران نباش من تلفن همراه شخصی خودم را به شما می دهم و هر زمانی که نیاز داشتید می توانید با من تماس بگیرید .

رژیم لاغری برای وزن ۱۲۰ کیلو گرم
رژیم قلیایی یعنی لاغری سریع

ولی افسوس که او نه تلفن همراه دارد و نه تلفن ثابت .
افسوس چند سالی است که از او خبری ندارم .

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

‫۲ نظرها

  1. سلام
    من در زمینه تولید محتوی ، بازاریابی و تبلیغات اینترنتی فعالیت می کنم
    همیشه
    یادتون باشه که یکی از عوامل مهمی که باعث میشه مطالب سایتتون زیاد بازدید بشه عنوان مطالبتونه
    اگه عنوان مطالبتون خوب و جذاب باشه قطعا روی لینک سایتتون بیشتر کلیک میکنن و درنتیجه اعتبار بیشتری پیش گوگل پیدا می کنین و طبعا گوگل هم شما رو به خیلیای دیگه معرفی میکنه
    ولی فکر کردن در مورد ساختن یه عنوان خوب و موثر وقت زیادی رو از آدم میگیره و کار خیلی ساده ای نیست
    اما یه کتاب هست که فکر میکنم خیلی بدردتون بخوره توصیه میکنم حتما یه نگاهی بهش بندازین اینم لینکشه :
    http://barmo.ir/educational/marketing-ads/how-to-write-title.html/
    حتما یه نگاهی بهش بندازید ضرر نمیکنین

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن