میخوام لاغر شم اراده ندارم
دوست عزیز : سلام
خیلی ها دوست دارند لاغر شوند ولی آیا اراده لاغری را دارند ؟
اگر اینطور بود و همه برای لاغر شدن داشتند ، دیگر هیچ فرد چاقی روی زمین نبود .ولی متاسفانه کسانی که اراده برای لاغری دارند خیلی کم هستند .
خانم جوان و به ظاهر شاد ، می گفت :
میخوام لاغر شم اراده ندارم .او اضافه کرد :
من خیلی دوست دارم لاغر شوم ولی متاسفانه اراده ام ضعیف است .
شما نیز برای اینکه به اندام مناسب خود برسید نیاز دارید که اراده و انگیزه لازم
برای لاغری را داشته باشید .
در این مقاله به شما آموزش می دهیم که این اراده را تقویت نمایید .
پس با ما باشید .
میخوام لاغر شم اراده ندارم
ولی شما متفاوت هستید . چون می خواهید اراده برای لاغری داشته باشید .
اگر سوال شما هم این است که :
میخوام لاغر شم اراده ندارم به شما تبریک می گویم ، چون این مقاله ویژه شماست .
شما فقط نیاز است شروع کنید .
افلاطون می گوید : سخت ترین قسمت کار ، شروع آن است .
وقتی شروع کنید خداوند هم به شما کمک می کند .
اراده و یک خاطر
روزگاری ژولیوس سزار 
با سربازان خود از دریای مانش گذشتند و در انگلستان پیاده شدند ،
سربازانش را روی تپه قرار داد .
در فاصله 200 متر پایین تر شعله های آتشی را که برای سوزاندن کشتی
هایشان افروخته بود ، تماشا می کردند .
آنها اکنون در کشور دشمن بودند و آخرین پل ارتباطی که با خاک خود داشتند از بین رفته بود .
فقط یک راه مانده بود . و آن اینکه بجنگند تا پیروز شوند .
شما هم که با خود می گویید : میخوام لاغر شم اراده ندارم ، مگر راه دیگری
دارید ؟
پس نیاز است تلاش کنید و نتیجه بگیرید . حتما لاغر می شوید .
راهکار چیست ؟
اگر شخصی مثلا 30 یا 40 کیلو اضافه وزن دارد ، بایستی این وزن و کاهش وزن را به قطعات کوچک تر تقسیم کند .
مثلا اگر بگوید من 40 کیلو اضافه وزن دارم برای لاغری خود ترس خواهد داشت .
یک تکنیک برای لاغری
این شخص می تواند با خود بگوید :
من این هفته می خواهم 2 کیلو از وزن خود کم کنم و لاغر شوم .
و وقتی این دو کیلو را کم کرد ، باخود بگوید این هفته می خواهم یک یا سه کیلو لاغر شوم .
یعنی نردبان را پله پله بالا رود و موفق شود .
اگر از اول بگوید من می خواهم 30 کیلو لاغر شوم ، مثل این است که پای خود
را به بالاترین پله نردبان بگذارد .
و این شدنی نیست . شما هم می توانید هدف بزرگ خود را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید .
شما می توانید .
ضمنا یک پیشنهاد عالی برای شما نیز داریم .
شما می توانید برنامه رژيم لاغری یک ماهه را از
همین سایت تهیه و به راحتی لاغر شوید .
تمام دغدغه های شما در این دوره کاهش وزن دیده شده است .
موفق باشید . و متشکرم
