Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

رژیم لاغری ۸۰۰ کالری در روز

رژیم لاغری ۸۰۰ کالری در روز

رژیم لاغری 800 کالری در روز

دوست عزیز : سلام
قصد لاغر شدن دارید ؟
می خواهید که خیلی سریع لاغر شوید ؟
یک میهمانی و یا جشنی در پیش دارید ؟
در هر صورت که بخواهید لاغر شوید نیاز است از یک برنامه غذایی مناسب پیروی نمایید .
آیا رژیم لاغری ۸۰۰ کالری در روز برای شما مناسب است ؟
یا اینکه شما را با مشکلات دیگری مواجه می کند ؟
پس با ما باشید .

رژیم برای لاغری

با توجه به مشخصات هر شخص مثل قد ، وزن و سن و میزان فعالیت و حتی جنس می توانید رژیم غذایی برای لاغری خود بگیرید .
در این بین برخی از رژیمهای غذایی ممکن است تامین کننده نیازهای انرژی و کالری و حتی ویتامین ها و املاح نباشند .
تعدادی هم دوست دارند یک برنامه کاهش وزن  ۸۰۰ کالری در روز دریافت نمایند که خیلی سریع لاغر شوند .
ولی یک نکته حائز اهمیت می باشد و آن اینکه سلامتی بزرگترین موهبت است .
به اعتقاد من نباید سلامتی و زیبایی خودتان را به خطر بیندازید .

رژیم لاغری ۸۰۰ کالری در روز

این برنامه کاهش وزن و لاغری ۸۰۰ کالری در روز برای یک خانم و یا یک مرد خیلی کم است .
یعنی اینکه نه نیازهای اساسی وی را تامین می کند و نه سبب سیر شدن می شود .
بدن تنها چیزی است که یدکی ندارد .
شما برای رسیدن به هر خواسته که داشته باشید به بدن خود نیاز دارید .
اگر هواپیما و یا جت با آن شتاب و سرعت حرکت می کند ، سوخت جت را دارد .
حالا تصور بفرمایید که سوخت تراکتور را به جت بدهید .
آیا همان شتاب را دارد ؟ آیا اصلا حرکت می کند ؟
شما هم برای رسیدن به اهداف خود به بدنتان نیاز دارید و بدنتان نیز به سوخت نیاز دارد .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم غذایی برای کاهش وزن

ابر غذاها و لاغری

واقعیت مطلوب این است که برنامه لاغری ۸۰۰ کالری در روز نمی تواند بدن شما را سالم نگه دارد .
اگر خود را مجبور به انجام آن کنید در مدت کوتاهی کم می آورید .
ذخیره بدن شما با این رژیم لاغری ۸۰۰ کالری در روز خالی شده و شما به گرسنگی سلولی مبتلا می شوید .
اگر این اتفاق بیفتد ، شما از فرط گرسنگی به طرف یخچال می روید و هر چه که خوردنی باشد ، می خورید .
تازه وزن شما بالاتر نیز می رود .
پس با هوشمندی کامل دقت کنید و یک رژیم لاغری استاندارد داشته باشید .
متشکرم

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن