Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

تجربه لاغری با پیاده روی

تجربه لاغری با پیاده روی

تجربه لاغری با پیاده رویدوست دارید لاغر شوید ؟
دوست دارید که به راحتی به اندام ایده آل خود برسید‌ ؟
تا کنون خیلی از راه ها را تجربه نموده اید و احتمالا نتیجه ای نگرفته اید ؟
یا اینکه اگر وزن کم کرده اید مجددا دوباره وزن شما برگشته است ؟
آیا تقصد دارید تجربه لاغری با پیاده روی را اجرا نمایید ؟
در هر صورت شما می خواهید به اندام ایده آل خود برسید .
این حق شماست که ظاهری جذاب تر و زیباتر داشته باشید .
با ما باشید تا به شما کمک کنیم به راحتی و سهل و آسان لاغر شوید .
و این لاغری را برای تمام عمر حفظ نمایید .

تجربه لاغری 

بی شک استفاده از تجربه دیگران به ما کمک می کند که راه درست را انتخاب کنیم .
وقتی ما از تجربه دیگران استفاده می کنیم ، راه هایی که آنها رفته اند و اشتباه بوده اند ، برای ما مشخص می شود .
ما دیگر آن راه های اشتباه را نمی رویم .
استفاده از تجربه های دیگران برای ما هم از نظر زمان و هم از نظر نتیجه مفید می باشد .
یکی از تجربه ها برای لاغری ، تجربه لاغری با پیاده روی می باشد .

تجربه لاغری با پیاده روی

برای لاغری نیاز است یک ورزشی که تکرار شود را برای خود انتخاب نمایید .
از مزایای تجربه لاغرشدن با پیاده روی این است که :
در دسترس است : یعنی شما هر کجا و هر زمان که قصد کنید ، می توانید آن را انجام دهید .
وسیله خاصی نمی خواهد : یک جفت کفش راحت می خواهد .
یکی از بیمارانم که دیروز برای جلسه دوم به من مراجعه کرده بود ، حتی کفش پیاده روی هم نداشت .
او می گفت : من همان زمان را که شما گفتید در منزل کوچک خودم پیاده روی می کنم .
ایشان با فقر دست و پنجه نرم می کند .
البته خدا را شکر در  طول یک هفته سه کیلو وزن کم کرده بود .

پیشنهاد شده برای شما  چه چیزی باعث لاغری شکم می شود

پیاده روی کمی تند 

تجربه لاغری با پیاده روی

شاید بپرسید چگونه پیاده روی کنیم ؟
برای اینکه راحت لاغر شوید ، نیاز است پنج روز در هفته و روزی یک ساعت پیاده روی کمی تند نمایید .
این بهترین تجربه لاغری با پیاده روی می باشد .
اگر در پارک و در سطحی مسطح باشد خیلی بهتر است .
این کار را انجام دهید تا به آن عادت نمایید .
وقتی پیاده روی می کنید ، یک هورمون به نام اندروفین ترشح می شود و باعث نشاط شما نیز می گردد .
پیاده روی به همراه یک برنامه غذایی به شما کمک می کند که به راحتی لاغر شوید .
موفق و پیروز باشید . متشکرم

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن