Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

تجربه لاغری با پیاده روی

تجربه لاغری با پیاده روی

تجربه لاغری با پیاده رویدوست دارید لاغر شوید ؟
دوست دارید که به راحتی به اندام ایده آل خود برسید‌ ؟
تا کنون خیلی از راه ها را تجربه نموده اید و احتمالا نتیجه ای نگرفته اید ؟
یا اینکه اگر وزن کم کرده اید مجددا دوباره وزن شما برگشته است ؟
آیا تقصد دارید تجربه لاغری با پیاده روی را اجرا نمایید ؟
در هر صورت شما می خواهید به اندام ایده آل خود برسید .
این حق شماست که ظاهری جذاب تر و زیباتر داشته باشید .
با ما باشید تا به شما کمک کنیم به راحتی و سهل و آسان لاغر شوید .
و این لاغری را برای تمام عمر حفظ نمایید .

تجربه لاغری 

بی شک استفاده از تجربه دیگران به ما کمک می کند که راه درست را انتخاب کنیم .
وقتی ما از تجربه دیگران استفاده می کنیم ، راه هایی که آنها رفته اند و اشتباه بوده اند ، برای ما مشخص می شود .
ما دیگر آن راه های اشتباه را نمی رویم .
استفاده از تجربه های دیگران برای ما هم از نظر زمان و هم از نظر نتیجه مفید می باشد .
یکی از تجربه ها برای لاغری ، تجربه لاغری با پیاده روی می باشد .

تجربه لاغری با پیاده روی

برای لاغری نیاز است یک ورزشی که تکرار شود را برای خود انتخاب نمایید .
از مزایای تجربه لاغرشدن با پیاده روی این است که :
در دسترس است : یعنی شما هر کجا و هر زمان که قصد کنید ، می توانید آن را انجام دهید .
وسیله خاصی نمی خواهد : یک جفت کفش راحت می خواهد .
یکی از بیمارانم که دیروز برای جلسه دوم به من مراجعه کرده بود ، حتی کفش پیاده روی هم نداشت .
او می گفت : من همان زمان را که شما گفتید در منزل کوچک خودم پیاده روی می کنم .
ایشان با فقر دست و پنجه نرم می کند .
البته خدا را شکر در  طول یک هفته سه کیلو وزن کم کرده بود .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری ماه رمضان

پیاده روی کمی تند 

تجربه لاغری با پیاده روی

شاید بپرسید چگونه پیاده روی کنیم ؟
برای اینکه راحت لاغر شوید ، نیاز است پنج روز در هفته و روزی یک ساعت پیاده روی کمی تند نمایید .
این بهترین تجربه لاغری با پیاده روی می باشد .
اگر در پارک و در سطحی مسطح باشد خیلی بهتر است .
این کار را انجام دهید تا به آن عادت نمایید .
وقتی پیاده روی می کنید ، یک هورمون به نام اندروفین ترشح می شود و باعث نشاط شما نیز می گردد .
پیاده روی به همراه یک برنامه غذایی به شما کمک می کند که به راحتی لاغر شوید .
موفق و پیروز باشید . متشکرم

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن