Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

رژیم ۱۰۰۰ کالری برای لاغری

رژیم ۱۰۰۰ کالری برای لاغری

رژیم 1000 کالری برای لاغریدوست گرامی سلام
حتما شما خیلی دوست دارید لاغر شوید ، درسته ؟
به احتمال خیلی قوی تمایل دارید که خلی هم سریع لاغر شوید .
من با توجه به تعداد بیش از ۳۰ هزار نقر مشاوره داده ام .
همه آنها که برای لاغری مراجعه کرده بودند ، برای لاغر شدن عجله داشتند و دارند .
پس شما هم با ما باشید .

رژیم لاغری سخت

در بین کسانی که برای لاغری اقدام می کنند ، تعدادی هستند که به خود خیلی سخت می گیرند .
بانویی از مراجعان من که به اتفاق همسر خود به کلینیک من می آیند ، به خودش خیلی سخت می گرفت .
او تا کنون توانسته است که ۵۹ کیلو از وزن خود کم کند .
او  اصرار دارد رژیم ۱۰۰۰ کالری برای لاغری خود داشته باشد .
همسر ایشان که مرد خیلی مودب و منظمی هم می باشد ، می گفت :
خانم من اگر یک قاشق برنج اضافه تر بخورد ، به باشگاه می رود و کلی ورزش می کند . تا آبش کند .
اگر هم روزی که باشگاه او تعطیل است با پیاده روی و ورزش فراوان جبران می کند .

ورزش برای لاغریی

بی شک یکی از سه فاکتور برای لاغری ورزش می باشد .
دو فاکتور بعدی اراده و رژیم غذایی هستند .
ولی ورزش برای لاغری نباید به وسواس تبدیل شود .
یعنی ما آنقدر حساس باشیم که زندگی خودمان را با رنج و مشقت توام نماییم .
به اعتقاد من بایستی از مسیر لاغری تا لاغر شدن ، لذت هم ببرید .
خیلی ها به خود سختی می دهند که لاغر شوند . ولی این رنج و عذاب اصلا نیاز نیست .
بایستی برای لاغری اصلا سختی نکشید . و در  طول مسیر لاغر شدن نیز لذت ببرید .
درست است که رژیم ۱۰۰۰ کالری برای لاغری است ولی مضرات جبران ناپذیری نیز دارد .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری 5 کیلو در یک ماه

لذت از لاغری

توجه بفرمایید :
شما می خواهید به مسافرت بروید نیاز است از مناظر بین راه هم لذت ببرید .
نه اینکه فقط به سختی و مشکلات سفر خود فکر کنید .
لاغری هم عینا همین طور است . خیلی ها از لاغر شدن خود لذت نمی برند و فقط به نتیجه و لاغری خود فکر می کنند .
شما لاغر می شوید ، نگران نباشید . در طول این یکی دو ماه یا چند ماه که لاغر می شوید ، از زندگی هم لذت ببرید .

رژیم ۱۰۰۰ کالری برای لاغری

اگر بخواهم نظر خودم را با اشتیاق سوزان خدمت شما بگویم این است که :
یک رژیم ۱۰۰۰ کالری برای لاغری برای هر وزنی مناسب نیست .
این برنامه غذایی چون کالری خیلی کمی دارد ، در طولانی مدت شما کم می آورید .
کمبود ویتامین و املاح و اسیدهای آمینه و سایر نیازهای تغذیه ای شما را جبران نمی کند .
حتی این کمبودها سبب چاق تر شدن شما هم می شود .
به اعتقاد من شما بایستی یک رژیم ایده آل برای خود داشته باشید .
در این راه ما به شما کمک می کنیم که لاغر شوید .
مطمئن باشید . متشکرم

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن