سرگیجه و مشکلات گوارشی
بسیاری از ما وقتی به مشکلات جسمی مانند سرگیجه، دردهای گوارشی، یا حتی ریزش مو و بی حالی دچار می شویم، تنها به درمان های پزشکی و دارویی فکر می کنیم. اما آیا تاکنون به این موضوع اندیشیده اید که این مشکلات ممکن است ریشه در استرس و اضطراب داشته باشد؟ ارتباط میان ذهن و بدن در سلامت انسان غیرقابل انکار است و در بسیاری از موارد، استرس به عنوان یک عامل اصلی در تشدید مشکلات جسمی مطرح می شود.
داستانی که در این پست بررسی می کنیم، به خوبی نشان دهنده این ارتباط حیاتی است. دختری جوان با مجموعه ای از مشکلات گوارشی و بدنی از جمله ضعف شدید معده، نفخ، سوزش، و حتی سرگیجه و ضعف عمومی، به دنبال درمان وارد مطب می شود. در نگاه اول، شاید تنها معده درد و وزن کم او به عنوان مشکل اصلی به نظر برسد، اما پس از مکالمه ای صمیمی و کشف احساسات و اضطراب های پنهان او، مشخص می شود که این مشکلات فیزیکی ریشه در استرس و تنش های روانی دارند. استرسی که به دلیل احساسات عاطفی غیرقابل بیان او در قلب و ذهنش جای گرفته است، به بدن او فشار وارد کرده و باعث بروز انواع مشکلات گوارشی شده است.
این مثال واقعی نشان می دهد که چگونه استرس می تواند تأثیر مستقیم و فوری بر سلامت جسمی داشته باشد. هنگامی که استرس درونی فرد کاهش پیدا کند و او بتواند احساساتش را به درستی ابراز کند، بسیاری از علائم جسمی نیز به شکل معجزه آسایی فروکش می کنند. در این مورد خاص، دردهای شدید معده این دختر جوان تنها با صحبت کردن و کاهش اضطراب بهبود یافتند، بدون نیاز به مداخلات دارویی.
نکته کلیدی اینجاست که درمان مشکلات جسمی، به ویژه در مواردی که مربوط به گوارش و سیستم عصبی می شود، نیازمند درک عمیق تری از وضعیت روانی بیمار است. اگرچه راهکارهای دارویی و درمان های تخصصی نیز ضروری هستند، اما نباید از اهمیت مدیریت استرس و ایجاد تعادل روانی غافل شد.
بنابراین، اگر شما یا فردی از نزدیکانتان با مشکلاتی مشابه روبرو هستید، شاید بهتر باشد نگاهی عمیق تر به استرس ها و فشارهای روانی بیندازید. آرامش ذهنی می تواند کلید اصلی حل بسیاری از مشکلات جسمی باشد.
سرگیجه و مشکلات گوارشی
روزی دختر حانم جوانی که حدود ۲۰ سال سن داشت ، وارد اتاق من شد .
او درد معده شدیدی داشت . نفخ ، سوزش معده ، ضعف معده ، ترش کردن ، و خلاصه تمام مشکلات گوارشی را داشتند .
درد معده او بقدری شدید بود که دو دست خود را روی ناحیه شکم خود گذاشته و بسمت آنها خم شده بود .
حتی وقتی درست در صندلی در مقابل من نشسته بود روی شکم خودش خم شده بودند .
وزن وی نیز خیلی کم و حدود ۴۴ کیلو که برای قد وی ۱۵۸ سانتی متر ، خیلی کم بود .
بیماریهای ایشان
علاوه بر بیماری گوارشی از این مشکلات هم رنج می کشیدند :
سرگیجه ، ضعف و بیحالی ، ریزش مو ، لرزش دست ، تپش قلب ، خستگی زود رس ، لاغری مفرط و غیره
او می گفت : وقتی بلند می شوم ، جلو چشمهایم سیاهی می شود .
حال بیماریهای روحی روانی را نیز به آنها اضافه کنید .
استرس ، دلشوره ، اضطراب ، احساس خود کم بینی ، افسردگی ، زود رنجی و ….
تصور بفرمایید که این مشکلات و بیماریها انسان را ناتوان می کند .
شروع درمان سرگیجه و مشکلات گوارشی
سلولهای جداری معده به نام سلولهای پریتال ، اسید ترشح می کنند .
این اسید سبب هضم مواد غذایی در معده می شود .
وقتی که شخصی استرس دارد این سلولها بیشتر اسید ترشح می کنند .
گفتم او با این اوضاع درست روبروی من روی صندلی نشسته بود .
ایشان بصورت خیلی غلیظی آرایش و خیلی افراط کرده بودند .
من برای اینکه از وضعیت بیمارانم بطور کامل آگاه شوم ، با آنها صحبت می کنم و سر صحبت را با آنها باز می کنم .
انها نیز تمام مسائل و مشکلات و رازهای خود را با من در میان می گذارند .
برای درمان سرگیجه و مشکلات گوارشی او نیاز بود اطلاعاتی در آن زمینه داشته باشم .
به او گفتم : میشه بپرسم این همه استرس برای چه چیزی است ؟
او با کمی تامل پاسخ دادند :
راستش را بگویم دوست برادرم به منزل ما آمد و من عاشق او شدم . جذابیت او مرا به خود گرفت .
بطور وصف ناپذیری من او را دوست دارم . ولی ایشان نمی داند . من از این موضوع درد و رنج فراوان می کشم .
و از این قبیل صحبتها ادامه داشت و من نیز بطور فعال به آنها گوش می دادم .
من می دانستم که دارم چه کار می کنم . او را راحت می کردم . او با کسی در این رابطه صحبت نکرده بود .
حالا با اشتیاق سوزان و چشمانی درخشان توضیح می داد .
کاش بودید و می دیدید که چقدر با آب و تاب صحبت می کردند .
من هنوز برای او برنامه غذایی برای درمان مشکلات گوارشی و لاغری ننوشته بودم .
فقط گوش می کردم . به ناگاه متوجه شدم به تدریج دستهایش را از روی شکم خود برداشت . او از حالت خم بودن راست شد و درست و راست نشست .
همین طور که به صحبتهای او ادامه داشت ، از او پرسیدم :
راستی معده دردتون چطوره ؟
او با تعجب گفت :
خوب شد . دیگه درد نمی کنه . سوزش ندارد .
شاید متوجه شده باشید که من برای درمان او چه کار کرده ام .
بله درست حدس زدید . اوحرفهایش را زد . استرس او خوب شد . تمام حرفهایش را با من در میان گذاشت .
سلولهای جداری معده از تولید اسید زیادی کم کرد .
از این داستان مستند نتیجه می گیریم استرس باعث تشدید مشکلات گوارشی و درمان استرس سبب درمان اینگونه مشکلات می گردد . متشکرم
چنانچه مایل باشید می توانید محصول درمان بیماری های گوارش و دوره رژیم قلیایی ما را مشاهده نمایید.
