رژیم شیر و موز

سلام دوست عزیز و گرامی
اگر دنبال یک رژیم سریع و موثر هستید ، می توانید از رژيم شیرو موز استفاده
نمایید .
شاید خیلی عجله داشته باشید برای یک میهمانی و یای یک جشن تولد .
در این صورت برای دو هفته می توانید رژيم شیر و موز بگیرید .این رژيم لاغری سخت نیست و به را حتی می توانید آنرا انجام داده و لاغر شوید .

رژیم شیر و موز

شیر یک غذای کاملی است saber mais. شیر سرشار از کلسیم و همچنین پروتئین فراوان می باشد .
در رژیم شیر با موز می توانید از شیر ارگانیک یا طبیعی استفاده نمایید .
شیر قدرت سیر کنندگی عجیبی دارد ، و می تواند در این رژیم شما را سیر کند .
موز هم یک میوه پر انرژي بوده و دارای املاح فراوانی است .
موز دارای یک هورمونی به نام سروتونین است که باعث شادی و نشاط شما نیز می شود .
شاید احساس کرده اید که پس از خوردن یک عدد موز شما یک حالت سرخوشی و نعشگی خوبی می شوید .
یک خاصیت دیگر موز این است که شما را کاملا سیر می کند .

آیا رژیم شیر با موز علمی است ؟

با توجه به اینکه این رژیم شیر و موز را خیلی ها تبلیغ می کنند ، این رژيم لاغری مناسبی نیست .
ما با توجه به چیدمان دندانهایمان ، همه چیز خوار هستیم .
گر چه رژیم شیر با موز حاوی املاح و ویتامینهای فراوانی است ، نیازهای تغذیه ای ما را نمی تواند تامین کند .
شما تجسم بفرمایید که با یک سلیقه خاص غذاهای خوشمزه ای را می پزید ولی از آن غذاها نخورید ؟
برای لاغر شدن نیاز است از تمام گروههای شش گانه مواد غذایی استفاده نمایید .
یک مشکل اساسی دیگر که این رژیم غذایی دارد این است که هر دو ماده غذایی باعث یبوست می شوند .

یک واقعیت رژیم شیر با موز

با توجه به تجربه 15 ساله در رژیم های لاغری و کاهش وزن به شما می گویم :
رژیم شیر و موز به هیچ وجه نمی تواند شما را لاغر کند . همچنین صدمات زیادی را می تواند برای شما به همراه داشته باشد .
به نظر من :
سلامتی ، بزرگترین ثروت است .

پس مراقب سلامتی خودتان باشید .و آنرا به خطر نیندازید .
متشکرم