Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیایی

برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین

برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین چگونه است ؟

برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین ؟

برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین
برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین یعنی لاغری آسان

همین دیشب بانویی از یکی از شهرستانها ، که تحت رژیم قلیایی یا آلکالین من است تماس گرفتند .
ایشان گفتند : من تا کنون ۴۷ کیلو لاغر شده ام .
این خانم بسیار جوان ، محجوب ، شاداب و  زیبا مثل تمام بانوان ایران عزیز هستند .
من نیز از این موفقیت بسیار زیاد و اراده وی خیلی خرسند گشتم و خداوند منان را شکر گزاری نمودم .
حتی او اظهار داشت که : من هم عکس قبل یعنی ۱۱۷ کیلویی خودم و هم عکس ۷۰ کیلویی فعلی را برایتان می فرستم .
شما می توانید در کانال ، واتس آپ ، اینستا و غیره نیز از آن استفاده کنید . برای اینکه به دیگران کمک کرده باشم .
اگر این خانم توانسته که اینقدر لاغر شود ، پس شما هم می توانید لاغر شوید .
او اقدام کرده و لاغر شده است ، پس شما هم تصمیم بگیرید و اقدام نمایید ، حتما لاغر می شوید .
شما هم می توانید با برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین به راحتی لاغر شوید .

برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین

برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین به این صورت است که از مواد غذایی لاغر کننده استفاده می شود .
اگر از روی کره ماه به زمین بنگرید مشاهده می کنید که حدود ۷۰ درصد از کره زمین را آب تشکیل داده است .
بدن انسان نیز حدود ۷۰ درصد آب دارد . یعنی ما تقریبا تا حدود سینه از آب تشکیل شده ایم .
مواد غذایی نیز نیاز است که آب فراوانی داشته باشد .
یک مزیت برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین این است که از آب فراوانی برخوردار است .

پیشنهاد شده برای شما  دستور رژيم قلیایی برای لاغری

مواد غذایی قلیایی آبدار و لاغر کننده

یک نکته اساسی در لاغری این است که :
غذاهایی که آب کمتری دارند ،  چاق کننده و غذاهایی که آب بیشتری دارند ، لاغر کننده هستند .
در این میان می توان از سبزیجات مختلف نام برد .
سبزیجات آب فراوان و کالری بسیار پایینی دارند .
برای مثال می توان از خیار نام برد که حدود ۹۶ درصد آب دارد .
بیش از ۹۴ درصد از سبزیجات را آب تشکیل داده است .
به نظر من شما تا می توانید از سبزیجات بخورید .

میوه ها قلیایی یا آلکالین با آب فراوان

تمام میوه ها را می توان قلیایی یا آلکالین در نظر گرفت .
میوه ها دوست شما و دوست قلب و اعضای بدن شما هستند .
میوه های مختلف و متنوع علاوه بر اینکه قلیایی هستند ، بیش از ۹۰ درصد از آب شکل گرفته اند .
حتی آب میوه دارای املاح و ویتامین های فراوان است .
پس با خوردن میوه خودتان را لاغر کنید .
روزی از یک تا چهار میوه می توانید میل نمایید .
یک نکته اساسی این است که میوه را با معده خالی میل نمایید .
وقتی میوه می خورید پس از نیم ساعت از معده خارج و به شما آۤب ، انرژی ، ویتامین و خیلی چیزهای دیگر را به شما می دهد .
خوردن میوه بین وعده ها برای لاغری توصیه می شود . متشکرم .

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن