رژیم لاغری سه روزه
رژیم لاغری سه روزه امکان پذیر است؟، سرعت و نتایج فوری در بسیاری از جنبه های زندگی مورد توجه قرار گرفته اند، و رژیم های لاغری سه روزه نیز از این قاعده مستثنی نیستند. در این مطلب، قصد دارم به شما بگویم چرا رژیم لاغری سه روزه همچنان یکی از موضوعات پرطرفدار در زمینه کاهش وزن است و چه نکاتی را باید در نظر داشته باشید تا از این رژیم به درستی استفاده کنید.
بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی هستند که بتوانند در مدت زمان کوتاهی وزن زیادی را از دست بدهند و به تناسب اندام دلخواه برسند. رژیم های سه روزه به دلیل وعده کاهش وزن سریع و قابل توجه، توجه زیادی را جلب می کنند. اما باید بدانید که این نوع رژیم ها ممکن است به اندازه ای که فکر می کنید موثر و بی خطر نباشند. کاهش وزن سریع می تواند همراه با خطرات و عوارض جانبی باشد که سلامت شما را تهدید کند.
وزن ما به تدریج و طی زمان های طولانی افزایش یافته است و تغییر آن در مدت کوتاه می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شود. به همین دلیل، اگر تصمیم به استفاده از یک رژیم لاغری سه روزه دارید، باید از علمی و اصولی بودن آن اطمینان حاصل کنید تا به سلامت شما آسیب نرساند و نتایج پایدارتر و مؤثرتری به همراه داشته باشد.
یکی از نکات مهم در این رژیم ها، توجه به حفظ سلامت پوست و بدن در کنار کاهش وزن است. بسیاری از رژیم های سریع می توانند باعث لاغری صورت و از دست دادن آب سلولی شوند که نه تنها به زیبایی شما آسیب می زند بلکه ممکن است به عملکرد بدن نیز ضرر بزند. بنابراین، بهتر است به جای عجله در کاهش وزن، به دنبال رژیمی علمی و متعادل باشید که علاوه بر کاهش وزن، به حفظ سلامت شما کمک کند.
اگر شما هم به دنبال کاهش وزن سریع هستید، توصیه می کنم به برنامه های جامع و علمی توجه کنید و از روش هایی استفاده کنید که به سلامت شما آسیب نرساند. برای دریافت مشاوره و برنامه های مناسب با نیازهای شما، حتماً با مشاوران ما در سایت لاغر فیت تماس بگیرید و از منابع معتبر استفاده کنید.
بهترین رژیم لاغری سه روزه سریع چیست؟
کلا افراد تمایل دارند اضافه وزن خود را خیلی سریع از دست بدهند و به شرایط آرمانی برسند. اضافه وزنی که یک شبه سراغ آنها نیومده است. به همین خاطر رژیم لاغری سه روزه سریع خیلی طرفدار داره!
پس برای من به عنوان یک مشاور تغذیه عجیب نیست که اغلب کسانی که تا حالا به فکر رژیم لاغری و تناسب اندام نبوده اند، وقتی تصمیم می گیرند لاغر شوند، عجله دارند.
یک سوال از شما دارم: مگه این وزن سریع بالا آمده که خیلی سریع و یک شبه پایین بیاد؟؟؟
وزن شما حاصل یک سال، دو سال، ده، بیست یا سی سال است و به طور تدریجی افزایش یافته.
حالا هم که تصمیم گرفته اید لاغر شوید، کمی صبر داشته باشید و عجله نکنید.
چون باید رژیم لاغری شما علمی و اصولی باشد. وقتی کسی رژیم لاغری سه روزه سریع می گیرد بایستی مواظب باشد که برایش مفید باشد و از چاله به چاه نیفتد. چون ممکن است برای سلامتی او مضر باشد.
حالا یکی از مشکلاتی که در لاغری های سریع اتفاق می افتد را برای شما بازگو می کنم تا موضع من درباره رژیم لاغری سه روزه سریع و آنی را متوجه شوید.
پیشنهاد می کنم مطلب برنامه ۳ روزه میوه خواری را حتما در سایت لاغر فیت مطالعه نمائید.
کاهش وزن در سه روز و برگشت سریع به شرایط قبلی
حتما دیدید یا شنیدید که وقتی چیزی زود گرم شود زود هم سرد می شود و جسمی که دیرتر گرم شود، دیرتر هم سرد می شود.
از این مثال استفاده می کنیم و به موضوعی بسیار مهم اشاره و آن را توضیح می دهیم.
وجود انسان تشکیل شده است از ضمیر آگاه و ضمیر ناآگاه که در بحث رژیم لاغری هم بسیار مهم هستند
ضمیر آگاه یعنی حواس ۵ گانه و جسم ما. یعنی می بینیم، می شنویم، لمس می کنیم، می بوییم و حس چشایی داریم و همچنین فکر می کنیم.
این ضمیر خود آگاه کاملا با شعور است و می فهمد. اما ضمیر ناخود آگاه چنین نیست و اصلا نمی فهمد و شعور و فکر ندارد. مثل ضربان قلب و تنفس انسان.
چرا کسانی که سریع لاغر می شوند، سریع هم چاق می شوند؟
در این اشخاص بین ضمیر خود آگاه و ناخودآگاه هماهنگی وجود ندارد و بین آنها آشتی نیست. یعنی یک هماهنگی خاص که باید بین آنها باشد اما متاسفانه وجود ندارد.
درست مثل این است که یک کودک کلاس اول را به دانشگاه بفرستیم. ولی این کودک هنوز آموزش های لازم و زمان لازم را طی نکرده است و هنوز الفبای فارسی را درست بلد نیست.
پس دانشگاه فرستادن آن باعث عدم هماهنگی بین ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه وی می گردد و دوباره به کلاس اول برمی گردد.
کاهش وزن سریع در سه روز و همه رژیم های غذایی فوری نیز اینگونه هستند.
اگر شخص آموزش های لازم را نبیند و آماده نباشد، پس از لاغری دوباره چاق می شود. جالب است در بیشتر موارد حتی از وزن قبلی هم بالاتر می رود.
یعنی ضمیر ناخودآگاه وی به سرعت وزن او را به حالت قبلی برمی گرداند و نتیجه اینکه، نباید لاغری و کاهش وزن خیلی سریع باشد.
شاید با برنامه ای خاص در راستای رژیم لاغری سه روزه سریع بتوانید وزن خود را از دست بدهید اما آن وزن چربی های اضافه نیست که می سوزد بلکه مواد مورد نیاز بدنتان است که دفع می شود و خطرات زیادی برایتان به همراه خواهد داشت.
رژیم لاغری سه روزه سریع و لاغری صورت
در انواع رژیم هایی که قصد آنها لاغر کردن سریع شما است، اولین جایی که واکنش منفی از خود نشان می دهد صورتتان است.
در رژیم لاغری سه روزه سریع هم صورت تان لاغر و چروک می شود. پوست صورت تیره و پیر می شود. چون آب زیادی را از دست می دهد
همه می گویند چقدر پیر شدی. چرا صورتت لاغر شده؟ چی به سر خودت آوردی؟ چرا با خودت این کار را کردی؟
همه اینها باعث می شود شخص رژیم گیرنده ناامید شود.
به نظر شما رژیم لاغری سه روزه سریع ارزش این را دارد که صورتتان زشت و بد حالت شود؟
ارزش دارد سلامتی شما به خطر بیفتد؟ فکر نمی کنم جواب شما مثبت باشد!
در رژیم لاغری سه روزه سریع، چه کار کنیم صورتمان لاغر نشود؟
اگر می خواهید صورتتان لاغر نشود باید آب سلولی را زیاد کنید. می پرسید چطور؟
با مصرف سبزیجات و سالاد و همچنین میوه های مختلف آب سلولی تامین شده و از لاغری صورت پیش گیری می کند. تازه پوست شما جوان تر نیز می شود.
البته توصیه این است که از یک رژیم مناسب و علمی بهره مند شوید و در کاهش وزن عجله نکنید. این راه هم سریع تر است و هم مطمئن تر.
اگر می خواهید در عروسی یا مهمانی شرکت کنید و اضافه وزن دارید هیچ مشکلی نیست. این اتفاق باعث می شود برای کاهش وزن انگیزه کسب کنید.
من با استفاده از برنامه رژیم قلیایی هزاران نفر را به شرایط ایده آل جسمانی رسانده ام پیشنهاد می کنم برای کاهش وزن و رسیدن به اندام مورد نظر برنامه داشته باشید و به آن برنامه پایبند بمانید چون اضافه وزن حاصل سه روز نیست که ما بخواهیم با رژیم لاغری سه روزه سریع آن را از بین ببریم!
لطفا از فروشگاه لاغرفیت دیدن کنید مطمئن باشید پشیمان نمی شوید. متشکرم محمود مردانی بنیانگذار لاغرفیت
