Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
دسته‌بندی نشده

درمان چاقی شکم و پهلو چگونه است

درمان چاقی شکم و پهلو را در این مقاله مطالعه قرمایید .

درمان چاقی شکم و پهلو

دوست عزیز و گرامی :‌ سلام

بطور قطع کسانی که میخواهند لاغر شوند ، بیشتر تمایل به لاغری شکم و پهلو دارند .

در مجموع از مقدار چاقی بدن ، حدود ۴۳ درصد آن در ناحیه شکم و پهلو قرار دارد .

وقتی که شما نیز لاغر شویدبیشترین سهم لاغری از ناحیه شکم و پهلو ها می باشد .

درست یک ماه قبل خانمی محجوب ، خوب و با اراده با مشخصات زیر نزد من آمدند و قصد لاغر شدن داشتند .

وزن وی ۱۰۸ کیلو ، قد او ۱۶۰ سانتیمتر و ۵۴ سال سن داشتند .

در همان دقایق جلسه اول من با خود گفتم که احتمالا ایشان اراده رژیم گرفتن ندارند .

درمان چاقی شکم و پهلو

گویا شرایط روزگار بر این خانم سخت گذشته بود .

۶ فرزند و مشکلات آنها ، سختی روزگار ، شرایط اقتصادی نامساعد نیز چنان به وی فشار آورده بود که سن او را بیشتر نشان می داد .

او با یکی از دختر خانم هایش که در شهرستان زندگی می کردند ، آمده بودند .

درمان چاقی شکم و پهلو و کلا لاغر شدن را شروع کردیم .

ابتدا وقتی وارد شدند ، خیلی با سختی و کندی راه می رفتند .
مثلا وقتی پای راست خود را روی زمین می گذاشتند‌‌ ، وزنشان هم بسمت راست او حرکت می کرد .
و وقتی پای چپ خود را جلو و روی زمین می گذاشتند ، بدنشان بسمت چپ متمایل می شد .
البته خیلی به کندی .

او سالیان درازی بود که از چند بیماری نیز ریج می بردند .

دیابت ، فشار خون ،‌ درد شدید زانوها و زود رنجی و استرس فرزندان . که این ویژگی آخر برای تمام مادران است .

درمان چاقی شکم و پهلو با رژیم غذایی

با توجه به مشخصات وی یک برنامه تندرستی و لاغری برایشان تنظیم نمودم .

این برنامه از تمام گروه های غذایی یعنی ۶ گروه مواد غذایی را شامل می شد .

در حین نوشتن و توضیح دادن رژیم وی دختر او اظهار داشتند که :
مامان من از این چیزی که شما برایش نوشتید نیز کمتر می خورند . ولی چاق شده اند .

خود وی نیز گفتند :
دکتر ،‌ من که کم غذا می خورم شدم ۱۰۸ کیلو . اگر اینطوری که شما می گویید غذا بخورم ، می شم ۲۰۰ کیلو .

پیشنهاد شده برای شما  روانشناسی لاغری و موانع ذهنی

به ایشان گفتم که :
اجازه بفرمایید که من کمکتان کنم . درست است که این مقدار غذا که برایتان نوشته ام از غذای مصرفی قبلی شما خیلی بیشتر است ، ولی نگران نباشید . انرژی و کالری آن خیلی کمتر است .

شما هم از غذا لذت ببرید و هم از کاهش وزن و لاغری خود .
چون همانطور که پر خوری باعث چاقی می شود ، کم خوری نیز سبب چاق شدن می شود .

همراه با رژیم غذایی برای درمان چاقی شکم و پهلو ، دارو هم برای وی تجویز نمودم . یک قرص اسلیم کوئیک که هم چربی سوز است و هم ضد اشتها .
و یک ویتامین E200 میلی گرمی که برای شفافیت پوستشان نوشتم .

بالاخره سرکار خانم مرادی و دخترشان قبول کردند .
و رفتند . البته منشی من نوبت یک هفته بعد را برایشان گذاشتند .

کاهش وزن ۲٫۵ کیلو در یک هفته

پس از گذشت یک هفته ،‌ ایشان تشریف آوردند . ولی این بار تنها .
چون در جلسه قبل دختر ایشان گفتند که من می خواهم به شهرستان بروم .
شوهر م منتظر برگشتن من است .
من هم به او گفتم که‌ :

این برنامه غذایی را برایشان توضیح دهید .
دیگر نگران نباشید . به سلامت بروید .

او را وزن کردم . خوشبختانه ۲٫۵ کیلو وزن ، کم کرده بودند .
ایشان خیلی خوشحال شد .

طرز راه رفتن او تغییر عمده ای کرده بود . خیلی فرز تر و با سرعت و راحتی بیشتری راه می رفت .
درد زانوی وی خیلی بهتر شده بود . این گفته های او بود .
او می فرمود :
دکتر خیلی راحت شده ام .
قبلا زندگی برایم خیلی سخت بود .
ولی در این یک هفته خیلی راحت شدم .

انگار قندم هم پایین آمده ، چون حالتهایی که قبلا برای دیابت خودم داشتم را دیگر ندارم .
بله ایشان درست می گفتند ، هم فشار خون و هم قند خونشان پایین آمده بود .
در کاهش وزن و لاغری ، هم قند خون و هم فشار خون پایین می آید .

استرس و درمان چاقی شکم و پهلو

هفته سوم ایشان نیز وقتی وارد شدند ، استرس داشتند .
با او صحبت کردم . شرایط را برای ابراز وجود و ایراد سخن را برایشان بوجود آوردم .

پیشنهاد شده برای شما  چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم

من از اینکه با دقت و توجه و اشتیاق به صحبتهای مراجعینم گوش می دهم ، خیلی خوشحال هستم .
و خداوند را شکر گزار این موهبت الهی برای خودم ،‌ هستم .
دوست عزیز ، شما هم خیلی صحبت دارید . من می دانم که شما هم حرفهای ناگفته زیاد دارید .
گفتن آنها سبب سبک شدن شما می شود .

شاید برای شما جالب باشد که مسائلی را با من مطرح می کنند که به گفته خودشان برای شوهرشان نیز تعریف نکرده اند .

 حرف زدن سبب درمان چاقی شکم و پلو

شاید شوهرم مناسب نباشد مشکل خانواده پدر و مادر و برادر و خواهرم را بداند .
همسر عزیزم ،‌ که او را خیلی دوست دارم نیز حرفهای زیادی دارند .
و وقتی به من می گویند :
محمود جان ،‌ من می خام باهات صحبت کنم ، به او می گویم :
عزیزم :‌
بگشای لب که قند فراوانم آرزوست .
و به دور از هر هیاهویی و همه چیز مثل بچه ها ،‌ تلفن ، تلوزیون و غیره به حرفهای او گوش می دهم .
شاید بپرسید چگونه ؟ در پاسخ به شما می گویم :
گوش دادن من بصورت فعال است .
و بصورت فعال به حرفهای وی گوش می دهم .
و با تایید سر یا جملاتی از قبیل : بله عزیزم .
درسته . عزیزم تو را درک می کنم  و …..
فعالانه به حرفهای او گوش می دهم .
اصلا مهم نیست که چقدر زمان می برد . ۱۵ دقیقه ،‌ ۳۰ دقیقه یا یک ساعت .
ولی به جایی می رسیم که او راضی شود .
وقتی که بطور کامل حرفهایش را می گوید ،‌ نیز خلی جالب است .
او می گوید { آخیش ، راحت شدم ،‌ حرفهایم را زدم . }

 

پیشنهاد شده برای شما  من میخوام لاغر بشم

همسرم می گویند :

من از اینکه راحت حرفهایم را با تو را می زنم خیلی خوشحالم .

( بزرگترین موهبت الهی من داشتن همسر بی نظیرم است . )

شما چطور ؟‌ آیا به این آستانه می رسید که به خود بگویید‌ : آخیش ، سبک شدم ؟

برای درمان چاقی شکم و پهلو راحت باشید 

ایشان صحبت کردند . و از موضوعاتی که وی را رنج می داد گفتند .
و من هم کاملا به وی گوش دادم . الآن یک ماه می گذرد .
و در این مدت یک ماهه وی ۶ کیلو وزن کم کرده اند .
او می گفت :
درد زانوهام بطور کلی خوب شده است.
دو چهار راه را که قبلا با ماشین می رفتم ، الان پیاده می روم .
خواهر زاده ام به من می گوید که :‌
خاله جون چکار کردی اینقدر خوب شدی ؟ خیلی جوان تر شدی .
او با حجب و حیا به من گفت :‌
ببخشید دکتر ، به او گفتم که من حتی آرایش نکردم .
من فقط شب عروسی خودم آرایش کردم . چون شوهرم دوست ندارد . 
راستی خواهر زاده ام شماره و آدرس شما را از من گرفت .

بچه ها می گویند :

مامان اخلاقت خیلی خوب شده است.

دوست عزیز شما هم می توانیر برای درمان چاقی شکم و پهلو اقدام کنید .

درمان چاقی شکم و پهلو
می توانید لاغر شوید .
و به وزنی که شایسته شماست ، برسید . من هم به شما کمک می کنم .
شما می توانید در دوره کاهش وزن طلایی ما شرکت کنید .
در این دوره ما به شما آموزش می دهیم که به وزن ایده آل خود برسید .
و برای یک عمر سالم زندگی کنید .
آنطور که خودتان می خواهید
.
خیلی ها توانسته اند ، پس شما هم می توانید .
تا کنون افتخار داشته ام به بیش از ۳۰ هزار نفر از خوبان مثل شما مشاوره وزن بدهم .
و افتخار می کنم که در خدمت شما هم باشم .

درمان چاقی شکم و پهلو
و این اشتیاق سوزان و وصف ناشدنی من است که شما را به وزن دلخواهتان برسانم .

متشکرم

محمود مردانی مشاور تغذیه

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن