کاهش وزن اصولی
شما هم دوست دارید وزن خود را کم کنید . آیا تا حالا اقدام به کاهش وزن کرده اید ؟ و آیا با روش لاغری اصولی آشنایی دارید ؟
معمولا خیلی از آدمها چون از دست وزن خودشون خسته شده اند ، دوست دارند زود لاغر شوند .
من بیماران زیادی داشته ام که وقتی به من مراجعه کرده
اند ، برای لاغر شدن، عجله داشته اند . ولی این آمار در خانم ها بیشتر از آقایان می باشد .
چرا خانم ها بیشتر به لاغری اهمیت می دهند
چون خانم ها بیشتر جلوی دید هستند . و انتظار زیبایی و تناسب اندام بین خانم ها بیشتر است .
و این انتظار ، از اطرافیان خانم ها علی الخصوص آقایان
نشات می گیرد . مثلا آقایان دوست دارند که خانمشان اندامی باشد . و بعضی از مردان متاسفانه مقایسه می کنند .
و این موضوع خانم ها را رنج می دهد
. و همین یک دلیل کافی است که یک خانم چاق شود . و بیشتر به سمت و سوی لاغری پیش برود .
ولی این را بایستی بدانیم که در این راه یک راه علمی
را انتخاب نماییم . جون سلامتی بزرگترین ثروت است .
اتا آسیبی هم به شخص وارد نشود .
کاهش وزن و میل به زیبایی
یک دلیل دیگر که زنان بیشتر از مردان بهاندام ایده آل اهمیت می دهند ، حس زیبا دوستی زنان است .
چون زنان دوست دارند ، زیباتر و بهتر از همه جلوه نمایند . و حتما شنیده اید که : خدا
زیباست و زیبایی ها را دوست دارد .
کاهش وزن و روشهای اصولی
روشهای لاغر شدن خیلی زیاد هستند . با ورزش ، با دارو ، با رژیم غذایی و غیره
من با تجربه بیش از یک دهه در این حوزه ، یک کاهش وزن اصولی و علمی به شما پیشنهاد می کنم . این راه تا حالا خیلی جواب داده است .
سه ویژگی کاهش وزن اصولی :
رژیم غذایی ، ورزش همراه با داروبرای به نتیجه رسیدن ، نیاز است . و موثر ترین کاهش وزن اصولی می باشد .
و جالب است بدانید که این راه لاغری ، اصولی و علمی و خیلی سریع است .
بهترین روش کاهش وزن اصولی
در کاهش وزنی که اصولی باشد ، صورت فرد لاغر نمی شود . و حس نشاط و شادابی به همراه دارد . این حس خوب هم از درون است و هم نشاط ظاهر و پوست را به همراه دارد . علاوه بر آن
حس اعتماد به نفس در این روش از لاغری بیشتر می شود. پس برای لاغری خود سریع اقدام نمایید . که خیلی سریعتر به لاغری مناسب خود برسید . و از مزیتهای کاهش وزن
برخوردار شوید .
محمود مردانی
مشاور تغذیه و رژیم