Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
دسته‌بندی نشده

اراده لاغری می خواهم

دوست عزیز ، سلام  : تا کنون با خود گفته اید که من اراده لاغری می خوام ؟

اراده لاغری می خوام

و یا اینکه من برای لاغر شدن اراده ندارم ؟

ممکن است که تا حالا خیلی تلاش کرده اید که لاغر شوید .
و یا اینکه چند کیلو هم لاغر شده اید . ولی وزن کم شده دوباره برگشته است .
و دوباره چاق شده اید . و حتی کمی هم وزنتان بیشتر از مقدار اولیه شده است .

در این مقاله می خواهم به بگویم که از چه راهی بروید که لاغر شوید . و لاغر نیز بمانید .
و بتوانید اراده قوی و موثری برای لاغری داشته باشید . پس همراه ما باشید .

اراده لاغری می خوام

خانم جوانی می گفت :‌

وقتی من به منزل مادرم می روم ، اول در در یخچال آنها را باز می کنم .

این عادت خیلی از دختران است . شما چطور ؟
شما هم وقتی به منزل پدر و مادر خودتان می روید ، اول به یخچال آنها سر می زنید ؟

شرط اول برای لاغری اراده است

شرط می بندم که شما اولین بار نیست که دنبال لاغر شدن هستید .
و تا حالا راههای زیادی را تجربه کرده اید . ولی چون تا کنون به نتیجه مطلوب خود نرسیده اید ، مشغول مطالعه این مقاله هستید .

با اینکه من تا حالا بیش از ۳۰۰۰۰ بیمار داشته ام که برای لاغری به من مراجعه کرده اند ، درصد خیلی کمی از آنها می گفتند :

من برای اولین بار است که برای لاغری مراجعه کرده ام .

و بیش از ۹۷ درصد آنها قبلا به نوعی تجربه رژیم غذایی ، ورزش ، و یا یک اقدام برای لاغری داشته اند .

پیشنهاد شده برای شما  چگونه در خانه لاغر شویم

ولی چرا ۹۵ درصد کسانی که لاغر می شوند ، وزنشان تا یک سال بعد برمی گردد ؟
و حتی وزنی بیشتر پیدا می کنند ؟ تازه اشتهای آنها دو برابر سابق می شود ؟‌

در جواب این سوال باید گفت :

این دوستان مقدمه سفر لاغری خود را آماده نکرده اند . و اراده خود را برای لاغر شدن قوی نکرده اند .
فقط با خود گفته اند که من دوست دارم لاغر بشم . و یا اینکه من می خوام لاغر شم . ولی با خود نگفته اند که :

من اراده لاغری می خوام ، و اراده لاغری درا در خود تقویت نکرده اند .
برای لاغری و لاغر شدن بایستی عضله اراده را بسیار قوی کرد .

امید داشتن برای لاغری

آیا فقط به صرف امید داشتن به لاغری می توان لاغر شد ؟ و آیا تنها امید کافی است ؟

برای روشن شدن پاسخ این سوالات یک مثال می آورم .

شما امید دارید به مسافرت بروید . و از این موضوع خوشحال هستید .
و اغلب خانمها نیز مسافرت را خیلی دوست دارند .

همسر عزیزم هم مثل همه شما مسافرت را دوست دارند .
و ما معمولا خیلی مسافرت می رویم . و ماهیانه و یا دوماه یک بار مسافرت را در برنامه زندگی خود ، داریم .

خوب :‌ حالا شما به مسافرت رفتن امید دارید .

شاید با خود بگویید :

ای خدا من دوست دارم به مسافرت بروم . یا اینکه من دوست دارم لاغر شوم .

با امید داشتن تصویر واضح نیست 

مغز شما نمی داند چکار کند . تصویر واضحی از مسافرت ندارد .
مغز شما می گوید : چه زمانی ؟ می خواهی به چه مکانی بروی ؟
با چه کسانی می خواهی به مسافرت بروی ؟ از چه راهی می خواهی بروی ؟
با چه وسیله ای می خواهی به مسافرت بروید ؟ زمینی یا هوایی ؟

پیشنهاد شده برای شما  چیکار کنم سریع لاغر شوم ؟

با ماشین یا قطار یا هواپیما ؟

و سوالاتی از این دسته از شما می پرسد . و تصویر واضحی از مسافرت ندارد .
و فقط امید دارید به مسافرت بروید . در لاغر شدن هم عینا همین است .
و یک تصویر واضح و روشن وجود ندارد .

مغز شما می گوید :‌ 
چطوری می خواهی لاغر شوی ؟ آیا با رژیم درمانی می خواهی لاغر شوی ؟‌
یا با دارو ؟ خودت می خواهی رژیم بگیری یا از یک فرد متخصی رژیم بگیری ؟

وقتی لاغر شدی اندامت چگونه است ؟‌

پس مغز شما با امید داشتن ، فقط گیج می شود .

من اراده لاغری می خوام یعنی چه ؟

اراده لاغری می خوام

وقتی اراده یک کار را داشته باشید ، آن کار را انجام می دهید . اجازه بدهید همان مثال مسافرت و مسافرت لاغری را دوباره تکرار کنیم .
ولی این بار نه با امید ، بلکه با اراده .

شما اراده می کنید و تصمیم می گیرید که به مسافرت بروید .
چون تصمیم گرفته اید ، می دانید که می خواهید به کجا بروید . بصورت واضح همراهان شما مشخص است .
برای رفتن به مسافرت رفتن خود را تجهیز کرده اید .
ماشین خود را سرویس نموده اید . و یا اینکه بلیط هواپیما یا قطار گرفته اید .

حتی تصویر آن مکان را دارید . مثلا شما می خواهید به شمال کشور سفر کنید . مگر می شود که تصویر زیبایی از دریا نداشته باشید . ساحل آرام و قشنگ آنر می بینید .

پس مغز شما برایش واضح می باشد . و برای رسیدن به مقصد فقط می خواهید مسیر را طی کنید .
در این حالت اراده سفر را دارید .

پیشنهاد شده برای شما  چطور بدون ورزش لاغر شویم

با خود نمی گویید که من اراده لاغری می خوام . چون اراده کرده اید .
و اراده دارید . و چون اراده دارید ، یک مسیر لاغری را می بایست طی کنید . فقط همین .

شما می دانید که وقتی این مسیر را طی نمایید به مقصد می رسید .

تصویر لاغری ، لاغری می آورد

یک تمرین عملی و جالب :

لطفا روی یک صندلی راحت لم بدهید . حالا چشمان خود را ببندید . تجسم کنید که به اندام ایده آل خود رسیده اید . آن تصویر را بصورت رنگی و دقیق مجسم نمایید .

در یک میهمانی هستید . یا در جشن عروسی و یا در یک جشن تولد هستید . اصلا در ساحل دریا دارید قدم می زنید . چه لباسی پوشیده اید ؟ تن پوش شما چگونه است ؟ کیف دستی شما چطور است ؟ دوخت آن ، جنس و ظاهر کیف ؟ کفشهایتان ؟ لطفا همه جا را و همه چیز را رنگی تصور نمایید .

راستی لباس زیبایی که به تن دارید ، چه رنگی است ؟

اراده لاغری می خوام

در این هنگام یک نفر که شما را خیلی دوست دارد ، شما را می بیند .
به شما چه می گوید ؟‌ واکنش ایشان پس از دیدن شما چگونه است .

پس تصویر واضح و روشنی از اندام لاغر خود دارید .
و فقط می خواهید مسیر لاغر شدن را طی کنید .
این یعنی من اراده لاغری می خوام .

در این راه ما به شما کمک می کنیم . نگران نباشید . متشکرم .

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن