Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیایی

رژیم قلیایی چیست

رژیم قلیایی چیست ؟

 

رژیم  قلیایی چیست
سمت راست قلیایی و سمت چپ اسیدی است

رژیم قلیایی بر این اساس است چون غذاهای اسیدی چاق کننده هستند ، بجای آنها از غذاهای قلیایی استفاده کنیم .
عقیده بر این است که غذاهای اسیدی هم عامل چاقی و هم عامل بیماریهای مختلف می شود .|
رژیم قلیایی به رژیم ph هم اطلاق می شود .
برای اینکه به این سوال که رژیم قلیایی چیست برسیم نیاز است یک دقیقه وقت بگذارید .

رژیم قلیایی چیست

عدد صفر تا ۱۴ را در نظر بگیرید .
از صفر تا  اسیدی و از ۸ تا ۱۴ قلیایی است .
عدد ۷ نبر خنثی می باشد .
اگر از غذاهای اسیدی استفاده شود بدن اسیدی و چاقی اتفاق می افتد .
بر عکس اگر از غذاهای قلیایی بخورید لاغر می شوید .

غذاهای اسیدی 

تجزیه غذاهای اسیدی بدن را اسیدی کرده و باعث می شود چربی در بدن زیاد و شخص را چاق کند .
از این غذاها می توان موارد زیر را نام برد :
نان بدون سبوس و نان سفید ، نان باگت ، نان شیرینی ، کیک و کلوچه
انواع شیرینی جات مصنوعی که از شکر برای درست کردن آن استفاده می شود .
پروتئین زیاد مثل گوشت زیاد ، مرغ زیاد ، لبنیات پاستوریزه شده .
اگر کسی از این غذاها زیاد بخورد ، محیط بدن وی اسیدی شده و چاق می شود .

غذاهای قلیایی

وقتی از غذاهای قلیایی بخورید محیط بدن شما بالاتر از ۷ قرار گرفته و باعث لاغری می شود .
از غذاهای قلیایی می توانیم به این موارد اشاره کنیم :
انواع روغن های گیاهی نظیر روغن زیتون ، روغن کنجد و  روغن هسته انگور .
انوع سبزیچات سفره مثل تره ، پیازچه ، ریحون ، شاهی ، ترب و غیره .
انواع سالادهای مختلف نظیر سالاد شیرازی ، سالاد فصل و انواع سالادهای دیگر .
انواع میوه های مختلف که می توانید از بازار به راحتی تهیه نمایید .
انواع آب میوه ها ، انواع آب سبزیحات مثل آب هویح و آب سایر سبزیجات که به شدت قلیایی بوده و بدن را قلیایی می کنند .

پیشنهاد شده برای شما  لاغری شکم و پهلو با رژيم قلیایی

مواد غذایی قلیایی عامل لاغری

خوردن غذاهای قلیایی بدن را به ناحیه قلیایی برده و سبب لاغری می شود .
شما برای اینکه به راحتی لاغر شوید و بدون زحمت لاغر شوید ، فقط از مواد غذایی قلیایی بخورید .
با همین فرمول ساده می توانید به تناسب اندام دلخواه خود برسید .
همچنین می توانید از طریق رژیم آنلاین رژیم لاغری خود را تهیه و به راحتی و آسانی لاغر شوید . متشکرم

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن