Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیایی

رژیم قلیایی چیست

رژیم قلیایی چیست ؟

 

رژیم  قلیایی چیست
سمت راست قلیایی و سمت چپ اسیدی است

رژیم قلیایی بر این اساس است چون غذاهای اسیدی چاق کننده هستند ، بجای آنها از غذاهای قلیایی استفاده کنیم .
عقیده بر این است که غذاهای اسیدی هم عامل چاقی و هم عامل بیماریهای مختلف می شود .|
رژیم قلیایی به رژیم ph هم اطلاق می شود .
برای اینکه به این سوال که رژیم قلیایی چیست برسیم نیاز است یک دقیقه وقت بگذارید .

رژیم قلیایی چیست

عدد صفر تا ۱۴ را در نظر بگیرید .
از صفر تا  اسیدی و از ۸ تا ۱۴ قلیایی است .
عدد ۷ نبر خنثی می باشد .
اگر از غذاهای اسیدی استفاده شود بدن اسیدی و چاقی اتفاق می افتد .
بر عکس اگر از غذاهای قلیایی بخورید لاغر می شوید .

غذاهای اسیدی 

تجزیه غذاهای اسیدی بدن را اسیدی کرده و باعث می شود چربی در بدن زیاد و شخص را چاق کند .
از این غذاها می توان موارد زیر را نام برد :
نان بدون سبوس و نان سفید ، نان باگت ، نان شیرینی ، کیک و کلوچه
انواع شیرینی جات مصنوعی که از شکر برای درست کردن آن استفاده می شود .
پروتئین زیاد مثل گوشت زیاد ، مرغ زیاد ، لبنیات پاستوریزه شده .
اگر کسی از این غذاها زیاد بخورد ، محیط بدن وی اسیدی شده و چاق می شود .

غذاهای قلیایی

وقتی از غذاهای قلیایی بخورید محیط بدن شما بالاتر از ۷ قرار گرفته و باعث لاغری می شود .
از غذاهای قلیایی می توانیم به این موارد اشاره کنیم :
انواع روغن های گیاهی نظیر روغن زیتون ، روغن کنجد و  روغن هسته انگور .
انوع سبزیچات سفره مثل تره ، پیازچه ، ریحون ، شاهی ، ترب و غیره .
انواع سالادهای مختلف نظیر سالاد شیرازی ، سالاد فصل و انواع سالادهای دیگر .
انواع میوه های مختلف که می توانید از بازار به راحتی تهیه نمایید .
انواع آب میوه ها ، انواع آب سبزیحات مثل آب هویح و آب سایر سبزیجات که به شدت قلیایی بوده و بدن را قلیایی می کنند .

پیشنهاد شده برای شما  برنامه رژیم لاغری قلیایی یا آلکالین

مواد غذایی قلیایی عامل لاغری

خوردن غذاهای قلیایی بدن را به ناحیه قلیایی برده و سبب لاغری می شود .
شما برای اینکه به راحتی لاغر شوید و بدون زحمت لاغر شوید ، فقط از مواد غذایی قلیایی بخورید .
با همین فرمول ساده می توانید به تناسب اندام دلخواه خود برسید .
همچنین می توانید از طریق رژیم آنلاین رژیم لاغری خود را تهیه و به راحتی و آسانی لاغر شوید . متشکرم

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن