Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم بارداریلاغر فیت

چی بخوریم بچه سفید بشه ؟

چی بخوریم بچه سفید بشه
مادر عزیز سلام ، تبریک به جهت اینکه مادر شدید .
طبق گفته حضرت رسول (ص) : بهشت زیر پاتونه .

چی بخوریم بچه سفید بشههمه مامانها دوست دارند بچه ای سفید و تپل داشته باشند .
اگر شما هم دوست دارید فرزندتان سالم و بپل و سفید باشد ، این مقاله برای شماست .
اما باید بگویم که :
اگر می خواهید بچه ای خوشگل و سفید و بلند قد داشته باشید ، دست خودتان است .
شاید بپرسید آخه چگونه‌ ؟

چی بخوریم بچه سفید بشه

می دانید که چرا دست خودتان است ؟
چون شما هر غذایی بخورید ، بچه شما هم از شما آن غذا را دریافت می کند .
پس چی بخوریم بچه شفید بشه دست شما است .
یک بانوی جوان که تازه مامان شده بود می گفت :
دوست دارم بچه سالم و سفید و تپلی داشته باشم . هر کسی چیزی می گوید .
مامانم می گوید از این غذا بخور ، مادر شوهرم باید بچه زیبایی برامون بیاوری .
خاله ام می گوید : از فلان غذا بخور تا بچه ات خوشگل بشه .
نمی دانم چه کار کنم و در کار خودم مانده ام .
این مامان جوان تجربه ای نداشتند . ولی وی را خاطر نشان کردم که برایتان یک برنامه غذایی ویژه بارداری می نویسم .
شما فقط آن را اجرا نمایید . تمام دغدغه های شما ، پدر بچه ، و همه را در نظر می گیرم . نگران نباشید .

چه کار کنیم بچه سفید بشه با خواب

یکی از نیازهای جدی شما که باردار هستید ، خواب کامل است .
هورمونهای رشد و هورمونهایی که باعث سفید شدن بچه می شوند ، سر شب ترشح می کنند .
پس مادر برای سلامتی و شفافیت پوست بچه و مادر نیاز اساسی به خواب کامل دارند .
این هورمونها معمولا از ساعت ۱۱ شب تا ۳ صبح ترشح می شوند . شما هم برای خواب خود دقت لازم را داشته باشید .

پیشنهاد شده برای شما  ایا ورم معده باعث لاغری میشود

جهت خواب :

برای اینکه جذب آهن افزایش یابد بهتر است ، به جهت شمال به جنوب بخوابید .
یعنی سر طرف شمال باشد و پاها به طرف جنوب قرار بگیرند . یعنی پاها به طرف مهر نماز باشند .
وقتی به این روش می خوابید یک خواب لذت بخش خواهید داشت . امتحان کنید .
یکی از خانمهایی که به من مراجعه کرده بودند ‌، می گفتند :

من بیخوابی شدید دارم و ساعت ۵ صبح خوابم می برد . ساعت ۱۲ به رختخواب می روم ولی تا صبح با رختخواب کشتی می گیرم .
به او گفتم : مشکل شما این است که وقتی می خواهید بخوابید ، فکر می کنید .
او گفت : درسته ، وقتی می خوابم تمام فکرها سراغم می آیند .

راه کار برای خواب راحت 

اینکه  چی بخوریم بچه سفید بشه کاقی نیست . خواب ، یک نیاز فیزیولوژیکی هم برای بجه و هم برای مادر می باشد .
راهکاری که برای این خانم موثر بود و برای شما هم مفید است را به شما می گویم .
وقتی می خواهید بخوابید ، فقط بخوابید . به هیچ چیزی فکر نکنید . به خود بگویید :
این کار خیلی مهم است ولی من راجع به آن فردا فکر می کنم .
فقط می خواهم بخوابم . چند شب این تمرین را انجام دهید ، به آن عادت می کنید . و به یک خواب لذت بخش می رسید .
به شما بگویم که بچه شما هم خیلی از این خواب شبانه لذت می برد .
در قرآن عزیز هم یک آیه می فرماید :
فجعلنا النوم سباتا یعنی ما خواب را برای شما آرامش قرار دادیم .

چی بخوریم بچه سفید بشه با رژیم بارداری

به نظر من که تا کنون به بیش از ۳۰ هزار نفر مشاوره تغذیه و رژیم درمانی داده ام :
به جای اینکه بگویید : چی بخوریم بچه سفید بشه بایستی از یک رژیم بارداری خوب و متناسب استفاده نمایید .
شاید این ضرب المثل را شنیده باشید که :
ما همان هستیم که می خوریم .
دقیقا فرزند شما هم چنین است .
یک برنامه غذایی مناسب و ایده آل برای مادر باردار باید از تمام گروههای غذایی غنی باشد .
خوردن صبحانه یک ضرورت انکار ناپذیر است .
وقتی شب زود بخوابید ، زود هم بیدار می شوید و می توانید با لذت صبحانه بخورید .

پیشنهاد شده برای شما  رژيم 1000 کالری برای لاغری

صبحانه :

خوردن صبحانه از چاق شدن شما جلو گیری می کند .
در یک تحقیق که در آمریکا انجام شده می گوید :
نخوردن صبحانه باعث چاق شدن خانم های جوان می شود .
برعکس خوردن صبحانه علاوه بر اینکه از چاقی شما جلو گیری می کند به افزایش بهره هوشی جنین شما نیز می انجامد .

اگر مشکل گوارشی دارید :
زمان غذا خوردن خود را طولانی کنید .
یعنی اینکه غذا خوب جویده . با دندانها آسیاب و با بزاق دهان آغشته شود .
همراه غذا مایعات نیز ننوشید .

فواید خوردن سالاد برای مادر باردار

سالاد برای شما معرکه است .
سالاد از لکه های قهوه ای بارداری جلو گیری می کند .
کسانی که حتی لکه قهوه ای ناشی از بارداری دارند ، سالاد باعث درمان و شفافیت پوست شما می شود.
سالاد سیستم ایمنی بجه شما را بالا می برد .
سالاد سیستم ایمنی شما را افزایش می دهد .
سالاد از چاق شدن شما در بارداری جلو گیری می کند .
سالاد از دیابت بارداری پیشگیری می کند .
سالاد شما را در مقابل فشار خون بارداری مصون می سازد .

یک پیشنهاد بی نظیر :

محصول دوره بارداری سالم و موفق نتیجه مشاوره اینجانب به مادران باردار می باشد .
شما با تهیه این محصول از صفر تا صد بارداری را می آموزید .
در این محصول شما به نتایجی از این قبیل می رسید :
۱ – سیستم ایمنی شما و فرزیدتان افزایش می یاید .
۲ – از دیابت و فشار خون بارداری در امان خواهید بود .
۳- پوست صورت شما لکه قهوه ای نمی زند .
۴ – قد ، وزن ، هوش و زیبایی جنین شما به اوج خود می رسد .
۵ – یبوست ، تهوع و مشکلات دیگر بارداری نیز درمان می شود .
پس همین الآن این دوره بارداری سالم و موفق را تهیه نمایید .

پیشنهاد شده برای شما  سایت چاقی و لاغری

یک پیشنهاد بی نظیر برای مادر باردار

شما برای اینکه یک بارداری مناسب و بی ریسک داشته باشید نیاز به یک برنامه رژیم بارداری دارید .
برای اینکه یک بارداری موفق و سالم را تجربه کنید برنامه رژیم بارداری خود را تهیه نمایید .
کافی است که روی کلمه مقابل کلیک نمایید : بارداری سالم و موفق
در این پکیج بی نظیر حدود ۶ ساعت فیلم های آموزشی مرتبط با بارداری مشاهده می کنید .
یادتان باشد که شما برای خودتان تنها غذا نمی خورید و هر چه که می خورید برای نی نی کوچولو هم می خورید .
متشکرم .

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن