تاثیر لاغری بر چهره

دوست دارم لاغر شوم ولی صورتم لاغر نشود .
این جمله را بانویی که برای لاغری به من مراجعه کرده بود ، می گفت .
تقریبا هیچ کسی دوست ندارد که صورتش لاغر شود .
خانمی نیز به من مراجعه کرده بود و از لاغری صورت خود شکایت می کرد .
او گویا خودش رژيم لاغری گرفته بود .
صورتش خیلی لاغر ، چروک ، تیره و پیر می نمود .
آیا شما دوست دارید تاثیر لاغری بر چهره ولاغری بر چهره را بدانید ؟

تاثیر لاغری بر چهره

حتما دیده اید یا اینکه شنیده اید که فلان شخص صورتش لاغر شده ، تیره و چروک برداشته است ؟
معمولا اگر کسی بخواهد از برنامه غذایی غیر استاندارد استفاده کند چنین تاثیری خواهد داشت .
این تاثیر متفاوت است . اگر یک برنامه رژيم لاغری استاندارد باشد ، چهره خراب نمی شود .
ولی تاثیر لاغری بر چهره زمانی بد می شود که نیاز سلولی در نظر نگرفته شود .
در فیزیولوژي پروفسور آرتور گایتون آمده است که :
سلول بین ۷۵ تا ۸۵ درصد از آب تشکیل شده است .
اگر آب سلولی کم شود سلول ها لاغر و چروک می شوند و در نتیجه چهره تحت تاثیر قرار می گیرد .
و این تاثیر منفی روی صورت نمایان می شود.

تاثیر لاغری چهره و صورت

در لاغری می دانید چند درصد صورت لاغر می شود ؟
از میزان صد در صد لاغری برن سهم صورت حدود ۷ درصد است .
با این وجود نباید صورت لاغر شود . بایستی از تکنیکهایی استفاده کرد که این مشکل بوجود نیاید .
تاثیر لاغری بر چهره و صورت خیلی اهمیت دارد .
به اعتقاد من که یک رژیم درمانگر هستم : کسی که لاغر می شود ، نباید صورتش لاغر شود .
معمولا در رژيم لاغری بایستی از غذاهای آبدار بیشتر استفاده شود .
غذاهایی که آب کمتری دارند ، سبب چاقی می شوند و غذاهایی که دارای آب بیشتری می باشند ، انسان را لاغر می کنند .

تاثیر غذا  بر زیبایی صورت

اگر از غذاهایی که آب کم دارند بخورید ، قطعا صورت لاغر و نازیبایی خواهید داشت .
و اگر از غذاهایی که مملو از آب است استفاده فرمایید هم لاغر می شوید و هم صورت شما لاغر نمی شود .
یکی از بیمارانم می گفت :
خواهر زاده ام به من گفته : خاله جون ، چیکار کردی که اینطوری صورتت جوان و زیبا شده است ؟
به او گفتم :
من حتی آرایش نیز نکرده ام و این تاثیر رژيم آقای مردانی می باشد .
این خانم مسن بود و حتی نوه هم دارد .
تاثیر لاغری بر چهره را می توان با خوردن میوه ها بهبود بخشید .
سبزیجات نیز تاثیر بسزایی در چاقی صورت دارند .
در وعده هم ناهار و هم شام از سبزیجات و یا ریشه غده ای آنها استفاده نمایید .
مثل ترب ، هویج ، شلغم ، چغندر قند ، پیاز نیز از ریشه های غده ای سبزیجات می باشند .
اگر در رژيم لاغری از اینگونه مواد غذایی بخورید ، صورت شما لاغر نمی شود .
بلکه شفافتر ، زیباتر ، نرم و لطیف تر نیز می شود .
متشکرم