Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
چاقیلاغر فیت

علت چاق شدن بعد از رژیم لاغری

علت چاق شدن بعد از رژیم لاغری

علت چاق شدن بعد از رژیم لاغری

علت چاق شدن بعد از رژیم لاغری
رژیم لاغری با رژیم قلیاییتا کنون از خود پرسیده اید چرا کسانی که با رژیم لاغر می شوند ، دوباره چاق می شوند ؟

به چه علت ۹۸ درصد از کسانی که با زحمت خود را لاغر کرده اند ، دوباره چاق وزنشان برمی گردد ؟
آیا شما دوست دارید لاغر شوید و دوباره چاق نشوید ؟
در این مقاله می خواهیم علت چاق شدن بعد از رژیم لاغری را بررسی نماییم .
به شما تبریک می گویم چون این مقاله ویژه شماست . حتما آنرا بخوانید و انجام دهید .

علت چاق شدن بعد از رژیم لاغری

روزی خانم جوانی به همراه نامزد خود مراجعه نمودند .
کاهش وزن زیادی داشتند . حدود ۵۴ کیلو لاغر شده بودند .
می دانید چگونه موفق شده بود :
با رژیم لاغری سخت و ورزشهای شدید و طاقت فرسا . ولی به قول خودشان وزنش دیگر کم نمی شد .
از ۸۴ کیلو وزن او پایین تر نمی آمد .
همسر وی می گفت : خانم من هم رژیم لاغری خودش را رعایت می کند و هم ورزش شدیدی انجام می دهد .
حتی وقتی در روزهای تعطیل باشگاه تعطیل است ، خودشان ورزش می کنند .

بدن اسیدی و چاق شدن

بدن تنظیمی به نام ph که اگر تعادل آن بهم بخورد سبب چاقی می شود .
این ph از صفر که کاملا اسیدی تا ۱۴ که کاملا قلیایی است نوسان دارد .
بین این دوعدد عدد ۷ می باشد که مثل آب خالص خنثی می باشد . نه اسیدی و نه قلیایی .
می دانید که وقتی چوب می سوزد از خود خاکستر به جا می گذارد .
سوخت و ساز بدن نیز عینا چنین است . وقتی غذا می خورید ، آن غذا پس از سوخت و ساز ، پسماندهایی خواهد داشت .
اگر شما از غذاهایی بخورید که پس از سوخت و ساز به اسید تبدیل شود ،‌ سبب چاقی می شود .
بالعکس اگر از غذاهای قلیایی بخورید ، پسماندهای قلیایی تولید شده و بدن را قلیایی می کند .
قلیایی شدن بدن به راحتی باعث لاغری می شود .

پیشنهاد شده برای شما  برای رفع گرسنگی در رژیم چی بخوریم

دفاع هوشمندانه بدن

اسید یعنی سم . وقتی کسی از غذاهای اسیدی بیشتر می خورد ، بدن آن اسیدها (سم ها ) را دفع می کند .
از راههای گوناگون مثل ادرار ، تعریق و غیره سموم را از خودش دفع می کند .
از طرفی ورود غذاهای اسیدی نیز ادامه دارد و بدن دیگر خسته می شود .
در اینجا است که بدن بصورت هوشمندانه عمل می کند . حتما دوست دارید بدانید که بدن چه واکنشی نشان می دهد .
بدن بطور کاملا آگاهانه سموم را در بافت چربی ذخیره می کند .
این ذخیره اسیدها در بافت چربی شما را از بیمار شدن مصون می نماید .

رژیم لاغری سخت و ورزش طاقت فرسا

همان خانم قصه ما نیز از غذاهای اسیدی می خوردند . دقیق رژیم لاغری خودشان را نیز اجرا می کردند .
با ورزش و رژیم بیش از پنچاه کیلو کم کرده بود . خیلی استرس داشت .
ولی یک واقعیت تلخ این بود که او از غذاهای اسیدی می خورد و بدن وی مقاومت می کرد .
دیگر به او اجازه لاغر شدن نمی داد . بافت های چربی برای ذخیره سموم بدن وی مورد نیاز بود .
به نظر من راه دیگری جز استفاده از غذاهای قلیایی نداشتند .

علت چاقی بعد از لاغری

حالا تصور بفرمایید که شخصی با سختی زیاد خودش را لاغر کرده است .
اسیدها یا همان سم هایی که در بافتهای چربی وی مخفی شده  بود ، در خون آزاد می شوند .
ph خون به هیچ وجه نباید تغییر کند و حدود هفت و سه دهم باید ثابت باشد .
بدن چه کار می کند ؟ از خود چه واکنشی نشان می دهد‌ ؟
کار هوشمندانه ای که سیستم دفاعی بدن انجام می دهد این است :
دوباره شخص را چاق می کند و بافت چربی را در وی اضافه می نماید .
این کار برای ذخیره همان سم ها یا اسیدها انجام می شود .
با این کار بدن را از بیماریهای گوناگون حفظ می کند .
حتی اگر شخصی مثلا ۲۰ کیلو لاغر شده ، دوباره چاق می شود .
قابل توجه این است که چند کیلو هم اضافه تر از وزن قبلی خود می شود .

پیشنهاد شده برای شما  برای لاغری

غذاهای اسیدی علت چاق شدن

مواد غذایی اسیدی که از تجزیه آنها اسید تولید می شود به قرار زیر هستند :
قند و شکر و تمام محصولات آنها . بیسکوییت ها و انواع شیرینی ها از این نوع غذاها می باشند .
البته نه اینکه آقای مردانی گفت : شیرینی نخورید . بلکه اگر خواستید بخورید ، یک عدد شیرینی را برداشته و آن را چهار کنید .
یکی از مراجعین من که خیلی چاق بود می گفت‌ : من جعبه را چهار تکه می کنم . کلی از این شوخی او خندیدیم .
نانهای سفید و بدون سبوس مثل نان تست  ، و نانهایی که آز آرد سفید تولید می شود .
ماکارونی ، سوسیس ، کالباس ، انواع گوشت قرمز که پرپرب هم باشد .

رژیم قلیایی یعنی رژیم لاغری

برای لاغر شدن باید قلیایی شد . در ماه گذشته من به شخصه این کار را انجام دادم .
حدود ۸۰ درصد از مواد خوراکی خود را از مواد غذایی قلیایی استفاده کردم .
گر چه لاغر شدن را دوست دارم ولی اصلا قصد لاغر شدن را نداشتم .
در کمال ناباوری در یک ماه ۴ کیلو لاغر شدم . آنهم خیلی به سادگی و راحتی .
خود استفاده از غذاهای قلیایی سبب لاغری می شود .

برای لاغری باید قلیایی شوید

برای اینکه به راحتی و بدون هیچ زحمتی لاغر شوید ، خودتان را قلیایی کنید .
می پرسید چگونه ؟ خیلی آسان است . با خوردن غذاهای قلیایی .
انواع میوه ها خاصیت قلیایی دارند . در طول شبانه روز یک تا سه واحد میوه بخورید .
انواع سبزی ها خاصیت قلیایی و لاغر کننده دارند .
سبزیهای ریشه ای مثل : هویج ، ترب ، شلغم ، لبو و غیره
سبزیهای سفره : گشنیز ، جعفری ، تره ، شاهی ، ریحون و غیره
انواع سیفی جات مثل : گوجه ، خیار ، بادمجان و …..
با خوردن غذاهای بالا به راحتی می توانید لاغر شوید . متشکرم .

پیشنهاد شده برای شما  رژيم لاغری 800 کالری در روز
رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

‫۹ نظرها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن