Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

لاغری روزی یک کیلو

لاغری روزی یک کیلو

لاغری روزی یک کیلو

دوست عزیز : سلام
شاید دوست داشته باشید که خیلی سریع لاغر شوید .
شاید هم برای یک میهمانی یا جشن تولد و یا یک عروسی می خواهید لاغر شوید .
ولی خیلی وقت ندارید که در زمان طولانی وزن خود را کم کنید .
یا اینکه نه ، می خواهید خیلی زود تر به اندام زیباتری دست پیدا کنید .
در هر صورت حق با شما است . چون می خواهید به لاغری خود برسید .
آیا دوست دارید لاغری روزی یک کیلو را تجربه کنید ؟
اصلا لاغر شدن روزی یک کیلو صحیح است یا خیر ؟
پس مطالعه این مقاله را از دست ندهید ، چون ویژه شما می باشد .

 

لاغری سریع

در کتابها عنوان شده است که هفته ای نیم تا یک کیلو کاهش وزن داشته باشید .
یعنی ماهیانه ۲ تا ۴ کیلو کاهش وزن و لاغری را توصیه کرده اند .
ولی واقعیت چیز دیگری است . بعنوان مثال کسی که خیلی چاق است ، آیا می تواند اینقدر صبر داشته باشد ؟
یکی از بیماران من ۱۷۶ کیلو وزن دارند .
البته وزن شوهر وی ۶۰ کیلو بود .
هفته ای نیم کیلو و یا ماهیانه ۲ تا ۴ کیلو برای وی کارساز نیست .
چیزی که در دانشگاه و کتاب می خوانی ، علم است ، و هنگامی که آن را به کار می بریم ، فن کاربردی است .
لاغری روزی یک کیلو نیز برای وی توصیه نمی شود .
بایستی با توجه به نیازهای تغذیه ای برایشان یک برنامه سریع لاغری سریع تنظیم کرد .
توصیه می شود شخصی مثل ایشان ماهیانه حدود ۱۰ کیلو لاغر شوند .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری مناسب

یک خاطره

یکی از بیماران من که وزن وی سه رقمی و بالای ۱۰۰ کیلو می باشند ، در مدت یک هفته ۷.۲ کیلو کاهش وزن و لاغری داشتند .
یعنی از لاغری روزی یک کیلو هم بیشتر لاغر شدند .
این مرد جوان که از شهرستان درود لرستان به من مراجعه نمودند ، خیلی موفق بودند .

توصیه برای لاغری روزی یک کیلو

اگر شما خیلی عجله دارید ، بایستی بصورت دقیق تحت نظر باشید .
چرا که سلامتی بزرگترین ثروت است .
ما نمی خواهیم به شما آسیب. برسد .
مثلا لاغر شوید و یک مشکل دیگری ایجاد گردد .
چون اگر خیلی سریع لاغر شید ، ممکن است صورت شما هم لاغر شود .
اگر کاهش وزن غیر علمی و خیلی سریع باشد ، سبب سنگ کیسه صفرا می گردد .
پس بایستی تحت نظر دقیق یک مشاور تغذیه مجرب باشید .
متشکرم

 

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن