Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیاییرژیم لاغری

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله چگونه است ؟

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله
روزی گوشی خودم را چک می کردم و متوجه شدم دختر خانم ۱۵ ساله ای به من پیام داده است .
آیدا ۱۵ سال سن دارد و از چاقی خود خیلی ناراحت است .
او صبحانه نمی خورد و اهل هله هوله بود .
معمولا دیر می خوابید و وقتی هم به سختی بیدار می شد ، سراسیمه به مدرسه می رفت .
در مدرسه مورد تمسخر هم کلاسی ها و هم مدرسه ای های خود بود .
(آقای دکتر) من می خوام لاغر بشم کمکم می کنید ؟
و ادامه داستان رژیم لاغری آیدا

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله
آیدا هم از غذا لذت می برد و هم از لاغر شدن

وزن من ۸۷ کیلو که برای یک دختر نوجوان فاجعه می باشد .
(آقای دکتر ) تمام لباسام بهم تنگ شده .
دیگه هیچ اراده ای ندارم و اعتماد به نفسم به شدت پایین اومده .
حالا توروخدا کمکم کن .
در پاسخ به او پی ام دادم :
دختر گلم حتما به شما کمک می کنم .
با یک برنامه رژیم قلیایی برای لاغری می توانید به اندامی که دوست دارید برسید .

یک شرط برای رژیم لاغری

هم به آیدا و هم به شما می گویم :
برای لاغر شدن یک شرط نیاز است که می بایست دقیقا به آن عمل کنید .
او گفت ؛‌ چشم و هر کاری که بگویید انجام می دهم .
حتما دوست دارید بدانید آن شرط چیست . درسته ؟
شرط اساسی این است که به برنامه رژیم لاغری که به شما می دهم دقت کرده و انجام دهید .
او قول داد که برنامه و تکنیک هایی که به او آموزش می دهم را بطور جدی اجرا کند .

پیشنهاد شده برای شما  ایا ورم معده باعث لاغری میشود

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله و خواب

آیا می دانید هورمونهایی که برای لاغری نیاز است سر شب ترشح می شود ؟
از امشب سعی کنید ساعت ۱۱ بخوابید .
وقتی زود بخوابید ، زود هم بیدار شده و صبحانه می خورید .
دوست عزیز : آیدا این نکته کلیدی را از همان روزهای اول انجام داد .
شما هم برای لاغر شدن می بایست زود بخوابید .

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله صبحانه

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله
بهتریین صبحانه نان و پنیر و گردو و سبزیجات است

یکی از وعده های اصلی برای رژیم لاغری خوردن صبحانه است .
نخوردن صبحانه سبب چاق شدن می شود .
حتما تجربه کرده اید وقتی که صبحانه نمی خورید ، گرسنه نمی شوید .
با خود می گویید ؛ دیگه یکی دوساعت تا ناهار مونده و صبر می کنم تا ناهار .
ولی وقتی صبحانه می خورید ، زودتر گرسنه می شوید .
وقتی صبحانه می خورید ، سوختن چربیها را شروع کرده اید .

برنامه رژیم قلیایی برای لاغری

فرمی که برای آیدا فرستادم را تکمیل کردند .
او مشخصات قد و وزن و سن خود را در آن نوشتند .
با توجه به آنها یک برنامه رژیم قلیایی برای لاغری وی تنظیم کردم .
التته رژیم لاغری برای هر شخصی مختص خود او می باشد .
چرا ؟ چون مشخصات شما با آیدا متفاوت است .
مثلا قد شما یا وزن شما و یا سن شما که متفاوت باشد ، پس رژیم غذایی شما نیز متفاوت می باشد .

کاهش وزن مطلوب 

هم اکنون حدود دو ماه از آشنایی من با این دختر خانم زیبا و محجوب می گذرد .
او مرا بعنوان مشاور وزن خود انتخاب کرده است .
دستورات رژیم لاغری را مو به مو اجرا نموده اند .
نتیجه اینکه تا کنون حدود ۱۰ کیلو ایشان لاغر شده اند .
از نظر هوش هم ارتقا داشته و بهره هوشی وی نیز افزایش یافته است .

پیشنهاد شده برای شما  صبح ناشتا برای لاغری چه بخوریم

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله و اعتماد به نفس

رژیم لاغری برای دختر ۱۵ ساله
شما نیز اراده دارید

اگر بدانید اعتماد به نفس آیدا چقدر افزایش یافته است ، تعجب می کنید .
ایشان اراده ای قوی و موثر پیدا کرده است .
او هم اکنون به جایی رسیده است که هر کاری را که بخواهد انجام دهد می تواند .
به قدرت درونی خود پی برده است .
شاید تعجب کنید که او نسبت به هم کلاسی های خود بیشتر می درخشد .
من بعنوان مشاور پیش بینی می کنم که آیدا آینده ای بسیار درخشان دارند .
من به او قول داده ام که تا رسیدن به اهدافش کمکش کنم .

اگر او توانسته لاغر کنه پس شما هم می توانید

آیدا هنوز هم به اندام دلخواه خود نرسیده است و برنامه خودش را ادامه می دهد .
از وزن حدودد  ۸۶  کبلو به ورن ۷۶ رسیده و ادامه دارد .
دوست عزیز و گرامی : اگر آیدای نوجوان توانیسته وزن کم کند ، پس شما هم می توانید وزن خود را کم کنید .
خیلی سریع شما هم اقدام نمایید .
همانطور که به آیدا و دیگران کمک کرده ام به شما نیز کمک می کنم .
مطمئن باشید . قول ، قول است . محمود مردانی مشاور تغذیه . متشکرم

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

‫۳ نظرها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن