Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیاییرژیم لاغری

رژیم لاغری و آب

رژيم لاغری و آب یک نیاز

رژیم لاغری و آب
آیا می دانید روزانه به چند لیوان‌ آب نیاز دارید ؟
به نظر شما یک فرد عادی برای رفع نیاز سلولی خود باید چند لیوان آب بخورد ؟
آیا کم آبی مشکل جدی را برای انسان بوجود می آورد یا خیر ؟
در این مقاله این سولات را به شما می گوییم .
اطلاعات جامعی راجع به آۤب خوردن در این مقاله بدست می آورید .
شما می توانید یک فیلم در این خصوص ببینید و روی لینک رژیم للاغری و آب خوردن زیر کلیک نمایید .
رژیم لاغری و آب خوردن نیز یکی از موضوعاتی است که به آن می پردازیم .

رژیم لاغری و آب

رژیم لاغری و آب
آب کالری ندارد و چاق نمی کند

اگر از روی کره ماه به زمین نگاه کنید متوجه می شوید که دو سوم کره زمین را آب تشکیل داده است .
یعنی بیشتر کره خاکی که ما در آن زندگی می کنیم ، آب می باشد .
در فیزیولوژی پروفسور آرتور گایتون عنوان شده است که :
حدود ۸۰ درصد از مواد تشکیل دهنده سلول آب است .
بدن انسان هم بیش از ۷۰ درصد از آب می باشد .

بدن ما و آب

اگر بخواهیم بدانیم که بدن مارا چه میزان آب تشکیل داده است انگونه عمل کنید .
لطفا بلند شوید و سرپا بایستید .
دست خود را روی جناق سینه بگذارید .
از پایین تا اینجا را آب تشکیل داده است .
یعنی نصف بیشتر حجم بدن ما آب است .

بیشترین نیاز انسان آب است

بیشترین نیاز سلولی و در مجموع نیاز انسان اکسیژن است .
اگر فقط چند دقیقه به انسان اکسیژن نرسد او میمیرد .
نیاز دوم انسان به آب می باشد .
یعنی اگر چند روز کسی آب نخورد خواهد مرد .
حدود ۴۰ سال قبل آقای بابی ساندز رهبر جمهوری خواه ایرلند در زندان اعتصاب غذا نمود .
او در زندان اعتصاب غذا کرد ولی آب می خورد .
و توانست ۶۶ روز بدون غذا زنده بماند .
ولی آب می خورد و از اکسیژن نیز استفاده می کرد .

پیشنهاد شده برای شما  لاغری شکم در یک هفته چگونه است

آب و میزان هوش انسان

چون آب یک نیاز اساسی سلولی و در مجموع انسان می باشد ، کم آبی صدمات زیادی به انسان می زند .
تخمین زده می شود که کم آبی باعث می شود که هوش انسان ۳۰ درصد افت کند .
یعنی اگر شخصی به کم آبی برسد ، قوه هوش او نقصان و ۳۰ درصد کم می شود .
انسانهای موفق معمولا خیلی آب می خورند .

همه موجودات زنده به آب نیاز دارند 

به واقع آب یکی از معجزات خداوند می باشد .
در سوره انبیاء آیه ۳۰ آمده است که :
ما همه چیز را از آب زنده کردیم .
تمام گیاهان و درختان به آب نیاز دارند .
هر جا که آب می باشد ،‌ آبادانی نیز وجود دارد .
تمام جانوران نیز به آب نیاز دارند و این قانون انکار ناپذیر است .
انسان هم در این میان نمی تواند استثنا باشد و به آب نیاز وافر دارد .

لاغری صورت و کم آبی

رژیم لاغری و آب لازم و ملزوم هم هستند .
خانمی به من مراجعه کردند و از لاغری صورت خود شکایت داشتند .
او می گفت : من رژیم سرخود گرفته ام و صورتم لاغر شده است .
او درست می گفت ،‌ صورتش علاوه بر لاغر شدن چروک برداشته و تیره نیز شده بود .
برای خانمی که کمتر از چهل سال سن دارد ، صورت ۸۰ ساله یک فاجعه است .
البته خدا را شکر در مدت حدود ۲ هفته به او رژیم قلیایی دادیم و صورتشان چاق شد .
یعنی آب سلولی را با رژیم لاغری قلیایی تامین کردیم .

ما در رژیم لاغری به چند لیوان آب نیاز داریم ؟

رژیم لاغری و آب
سبزیجات و میوه ها بیش از ۹۰ درصد آب دارند

برای اینکه بدانید شما به چند لیوان آب نیاز دارید یک فرمول ساده وجود دارد .
وزن خود را تقسیم بر ۲ کنید و نتیجه حاصله را در ۳. ( سه دهم ) ضرب نمایید .
مثلا اگر وزن شما ۶۰ کیلو می باشد :
۶۰ تقسیم بر دو می شود ۳۰ و عدد ۳۰ را در ۳. ضرب کنید عدد حاصله ۹ بدست می آید .
یعنی شما در شبانه روز به ۹ لیوان آب نیاز دارید .
البته میوه ها و سبزیجات هم سرشار از آب هستند .

پیشنهاد شده برای شما  رژيم لاغری برای وزن ۱۰۰ کیلو

میزان آب مصرفی را مصرف کنید

قانون این است که وقتی از خواب بیدار شدید ۤآب بخورید .
من خودم این کار را می کنم .
همن امروز صبح که مشغول تایپ این مقاله هستم ، دو لیوان آب خورده ام .
یکی از مراجعینم که برای لاغری نزد من می آمدند می گفتند :
من لیوانهای رنگی و متفاوت زیادی را از آب پر می کنم و به نوبت از آنها استفاده می کنم.
با این روش میزان آب مورد نیازم را می خورم .
خوردن آب باعث زیبایی و لاغری می شود .
شما هم حتما آب بخورید و به مقدار کافی آۤب بنوشید . متشکرم

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن