رژيم لاغری سخت یا آسان ؟‌ کدام گزینه انتخاب شماست ؟
دوست عزیز و گرامی : سلام
خیلی ها تجربه رژیم لاغری را دارند و شاید شما هم یکی از آنها باشید .

حتما تا حالا خیلی اقدام به رژیم لاغری کرده اید و شاید در این راه پیشرفتهایی هم داشته اید .
ولی به ناگاه متوجه شده اید که وزن شما برگشته است .
و حتی چند کیلو هم بیشتر از قبل .
در این میان این سوال پیش می آید که :
آيا رژیم لاغری شما کاربردی بوده است یا خیر ؟
بانوی جوانی که برای رژیم لاغری از کرج به دفتر من می آمد ، می گفت :
من یک برنامه رژيم لاغری از جایی گرفتم .
در آن شب ما شام ساندویچ داشتیم .
ولی در رژيم من یک کاسه لوبیا بود .
هنوز هم که به یاد آن می آفتم ، ناراحت می شوم و گریه ام می گیرد .

رژيم لاغری سخت یا آسان

به احتمال زیاد تجربه رژیم لاغری سخت را دارید . یک مرد جوان حدود 26 ساله می گفتند :
در رژیم لاغری من برای عصر دوشنبه 2 دو عدد دلمه نوشته بودند .
حالا من چه کسی را پیدا کنم که برای من دلمه طبخ نماید ، آنهم دوشنبه باشد .
عصر هم باشد ،‌ آیا مواد دلمه را دارم یا خیر ؟
باید بگویم که این رژيم لاغری ، متاسفانه رژيم لاغری سخت به شمار می آیند .
و دست رژيم گیرنده را می بندند . مثلا ناهار 300 گرم مرغ . شاید آن روز در فریزر مرغ موجود نبود ‌، آنوقت چه کار کنیم ؟
در این رژیم لاغری سخت دست رژیم گیرنده به شدت بسته می باشد .

رژیم لاغری سخت نه 

خدا را شکر ما این معضل را با رژيم لاغری سایت لاغر فیت ، آسان کرده ایم . یعنی اینکه هر منوی غذایی که داشتید ، می توانید مقدار رژیم لاغری خود را از آن انتخاب نمایید .
در این رژيم لاغری آسان که به جای رژیم لاغری سخت معرفی می کنیم ، این مشکل حل شده است .
مثلا شما یک منوی غذایی برای اعضای خانواده خود می پزید . و مجبور نیستید که دو غذا و دو سفره داشته باشید .
اگر بر فرض غذای شما در وعده ناهار و یا شام پلو خورش بود ، شما مجاز هستید چه مقدار از همان غذا برای خودتان جدا کنید .
اگر کتلت ، کوکو ، املت ، ساندویچ ، کباب و یا هر غذای دیگری داشتید که به نان بیشتری نیاز دارد ،‌ مقدار سهم شما از آن غذا را می توانید جدا نمایید.
و این رژيم لاغری خیلی آسان و در دسترس است . پس این رژیم لاغری سخت نیست و بسیار آسان و قدرت سیر کنندگی بالایی دارد .
ولی میزان کالری این رژيم غذایی پایین است که از چربی ذخیره شده جبران می شود .

 

ما به شما کمک می کنیم و شما تنها نیستید .
پس شما رژيم لاغری آسان و در دسترس را به جای رژيم لاغری سخت امتحان کنید .
متشکرم