آب کردن چربی های دور شکم و پهلو با یک برنامه غذایی امکان پذیر می باشد .

دوست غزیز سلام :
درست یک ماه و نیم قبل دختر خانم جوانی همراه مادر و برادر بزرگتر خود به من مراجعه کردند .
وزن او خیلی زیاد بود . وی 15 سال سن داشت . با قد 158 و وزن زیاد یعنی 94 کیلو .
او خیلی زیبا و محجوب است . ولی در عین حال خیلی نگران و مظطرب می باشد .
اعتماد به نفس وی زیر صفر بود . مادر وی مدام از وی انتقاد می کرد .
او می گفت :
دخترم خیلی تنبل است . فقط می خوره . اصلا کار نمی کنه .

برادر وی نیز جملاتی مشابه مادرش می گفت :
ابجی من خیلی چاقه .
اراده لاغری نداره . و ….

با اجبار نمی توان لاغر شد باید از راهش وارد شوید .

آب کردن چربی های دور شکم و پهلو

این دختر خانم قصه ما خیلی مظلوم بود . او حرفی نمی زد . انگار باورش شده بود .
از بس این حرفها را به او گفته بودند ، او دیگر باورش شده بود .
به مادر و برادر او گفتم :‌ شما اجازه بدهید من خدمت ایشان باشم .
ولی اصلا کوتاه نمی آمدند . تمام حرفهای آنها را می دانستم .
می خواستم این جو سنگین تمام شود .

فشار عصبی باعث چاقی می شود

با مزاح و شوخی به مادرش گفتم :‌
دستپخت شما خوب است که بقیه را چاق می کند .
هر طوری که بود ،‌ آنها را به سکوت دعوت کردم .
مخاطب من شد همان دختر خانم نوجوان 15 ساله .
یک جمله به او گفتم و مشاهده نمودم که او به صحبت درآمد .
به او گفتم :‌
عزیزم نگران نباش کمکت می کنم که لاغر شوی .
آب کردن چربی های دور شکم و پهلو سخت نیست .

او خیلی خوشحال شد .
انگار تمام دنیا را به او داده بودی . 

آب کردن چربی های دور شکم و پهلو در کمترین زمان 

به او گفتم :
من شما را درک می کنم . اصلا نگران نباش .
حتما کمکتان می کنم که خیلی سریع لاغر شوی .
کاش شما آنجا بودید و می دیدید که چطور صحبت می کرد .
برق شادی از چشمانش مشخص بود .
دیگر آن استرس و احساس خود کم بینی را نداشت .
او دیگر راحت حرق می زد . دیگر خجالت نمی کشید .
یک برنامه غذایی کم کالری ولی پر حجم برایشان تنظیم نمودم .
از غذای خودش بیشتر بود . این را مادر او می گفت .
به مادرشان گفتم :‌
بله شما درست می گویید . این مقدار از غذای خودش خیلی بیشتر است .
ولی به آب کردن چربی های دور شکم و پهلو منجر می شود .
سبب می شود که او وزن کم کند و لاغر شود .

آب کردن چربی های دور شکم و پهلو با رژیم غذایی قلیایی

او یک هفته از برنامه غذایی من پیروی کردند . بعد از یک هفته او را ملاقات کردم .
او بعد از هفت روز آمد . نتیجه باور نکردنی بود .
مدت یک هفته او 4 کیلو وزن کم کرده بود . خودشان باورشان نمی شد .
ولی یک واقعیت لذت بخش بود .
دخترک داستان ما چقدر خوشحال بود .
مادر و برادرش که همیشه با او می آیند نیز از این موضوع خیلی خوشنود شدند .
ولی باز هم آن دو علی الخصوص برادرش هنوز کاملا راضی نشده بود .

برای لاغر شدن راحت باشید

رژیم قلیایی بهترین رژیم برای لاغری

با شوخی به آقای زند گفتم :‌
دوست عزیز مگه می خوای کافر مسلمان کنی ؟ چقدر سخت می گیرید ؟ و او خندید .
جلسه اول از شما اجازه گرفتم و گفتم که اجازه بدهید که من خدمتشان باشم . و کمکش کنم که لاغر شود .
و با این توضیحات گارد گرفتن آنها را مهار می کردم .
برای لاغر شدن و آب کردن چربی های دور شکم و پهلو به آرامش نیاز است .
با استرس و اجبار هیچ کسی نمی تواند لاغر شود و این یک اصل است . 

آب کردن چربی های دور شکم و پهلو با ورزش

این دخترک زیبا و دوست داشتنی توانستند مدت یک و نیم ماه 12 کیلو لاغر شوند .
این یعنی یک موفقیت بسیار بزرگ . ایشان از 94 کیلو به 82 کیلو رسیده اند .
هنوز تحت نظر من می باشند . و ادامه می دهند .
دختر خانم موفق داستان لاغری ما نمی توانست به باشگاه برود .
به قول برادرش درسش زیاد است .

برای لاغری کارهای خود را سریع انجام دهید

اندام ایده آل نشانه زیبایی است .

به او گفتم :‌ دختر گلم
هر کاری که داری را سریع انجام بده .
اگر می خواهی آب بخوری سریع برو و آب بخور .
اگر به دنبال کتاب هستی ،‌ خیلی زود اون کار را انجام بده .
در مدرسه زیاد ورجه وورجه کن . و تحرک خود را زیاد کن .
او تقریبا تمام حرفهای مرا گوش می دهد .
من توانستم او را درک کنم . او را خیلی دوست دارم . او پدر ندارد .
گاهی مادرش پیش من از او گلایه می کند . و می گوید : به دکتر میگم ها

قضاوت نکنید

من هم آنها را قضاوت نمی کنم . به مادرش می گویم :‌
او در آستانه بلوغ است . و نیاز است بیشتر درک شود .
آۤب شدن چربی های شکم و پهلو ساده است . و
سخت نیست . فقط باید از راهش وارد شد .
خدا را شکر یک رابطه خیلی خوبی با او برقراد کرده ام .
و از این موهبت که با بیمارانم یک رابطه درک متقابل دارم ،‌ خداوند منان را شاکر هستم .

آب شدن چربی های دور شکم و پهلو در بلوغ

دخترانتان را با کسی مقایسه نکنید . اصلا هیچ کسی را با کسی مقایسه نکنید .
مقایسه کردن یک اشتباه بزرگ است .
آن دختر با سایر دختران دیگر فامیل خود مقایسه می شد .
نه دختر نه پسر و نه هیچ کس دیگری را با کسی مقایسه نفرمایید .
به مادرش گفتم :
اگر به شما بگویند که دستپخت خواهرتان از شما بهتر است ، ناراحت نمی شوید .
گفت : بله ناراحت می شوم .
خواهرتان ،‌ نه کسی دیگر . خواهرتان که خیلی دوستش دارید را گفتم . او گفت ولی ناراحت می شوم .
من می دانم که شما از اضافه وزن و چاقی رنج فراوان می برید .
ولی نمی توانیم شما را با یک شخص لاغر مقایسه کنیم .

یک خاطره تاسف بار از لاغری

بانویی به من می گفت :
شوهرم منو با دیگران مقایسه می کند .
او فیلم های ماهواره را می بیند و مرا با آنها مقایسه می کند .
به نظر شما آب شدن چربی های دور شکم و پهلو با این شرایط امکان پذیر است یا خیر ؟
از شما می پرسم آن سوپر استارهای سینما مگه چند نفر هستند ؟
دختران و پسران را  در سن بلوغ با دیگران مقایسه نکنید .
بهترین پیشنهاد موثر برای لاغری شما رژيم قلیایی می باشد .
می دوانید در دوره رژيم قلیایی شرکت کنید و به راحتی لاغر شوید .
متشکرم