Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

معجون لاغری سریع شکم

معجون لاغری سریع شکم

معجون لاغری سریع شکم

دوست دارید یک معجون لاغری سریع به شما نشان دهم ؟
ممکن است تا کنون تلاش بسیاری انجام داده اید که لاغر شوید .
شاید به هر شکلی موفق نشده اید ، می توانید از این معجون لاغری کچه کار کنیم که لاغر شویم ؟
ممعجون لاغری سریع شکم
برعکس نامش این یک معجون خوردنی نیست .
بلکه یک معجون لاغری سریع شکم و انجام دادنی است .
حتما می پرسید این چه معجونی است ؟
اجرای دو جمله کاربردی سبب لاغری سریع شما می شود .
آن دو جمله به قرار زیر است :

زمان غذا خوردن و لاغری سریع

با اینکه این تکنیک خیلی ساده است ولی برای لاغری سریع خیلی اهمیت دارد .
وقتی زمان غذا خوردن طول می کشد ، احساس سیری به شخص دست می دهد .
پروفسور آرتور گایتون در کتاب فیزیولوژی پزشکی خود یک تحقیق انجام داد .او مری یک سگ را از معده به یک تشت روانه کرد .
بطوریکه وقتی سگ غذا می خورد ‌‌‌، آن غذا بجای معده وی به درون تشت می ریخت .
و هیچ غذایی وارد معده سگ نمی شد .
ولی داستان از اینجا جذاب می شد که سگ در مدت بیست دقیقه احساس سیری می کرد .
گایتون طی آزمایشات خود متوجه شد که مغز سگ پس از ۲۰ دقیقه پیام سیری مخابره می کند .
این آزمایش برای ما هم قابل اجرا می باشد .
اگر زمان غذا خوردن ۲۰ دقیقه به طول بینجامد ، پیام سیر شدن را دریافت می کنیم .
خود این پیام سیر شدن باعث لاغری سریع شکم می شود . امتحان کنید .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری 1000 کالری در روز

سالاد و لاغری سریع شکم

خوردن سالاد قبل از غذا نیز تکنیک دوم معجون لاغری سریع شکم می باشد .
این تکنیک به دو صورت سبب لاغری شما می شود .
یکی اینکه سالاد در مجموع کالری ندارد ولی سبب سیری می شود .
دوم اینکه خوردن سالاد و یا سبزی طول می کشد .
و خود این طول کشیدن غذا نیز سبب اثر سیری می گردد .
و در مجموع این دو عمل نیز سبب لاغری سریع شکم می شود .

این دو تکنیک ساده و کاربردی با اجرای دقیق و تکرار آنها سبب می شود که شما به تناسب اندام برسید . 
از شما بابت اجرای این دو راهکار ،‌ متشکرم

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن