Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژیم لاغریلاغر فیت

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود
گلبولهای قرمز خونیکی از مشکلات اساسی خانم ها کم خونی فقر آهن می باشد .

بطوری که حدود ۵۰ درصد از خانمها از این کم خونی رنج شدیدی را متحمل می شوند .
کم خونی ویژه شخص چاق یا  لاغر نیست ولی چاقی یک ریسک فاکتور و خطر بیشتر را ایجاد می کند .
یکی از بیمارانم که چاق بودند و از کم خونی شدید رنج فراوان می بردند به من مراجعه و خدا را شکر درمان شدند .

در اینجا یک سوال پیش می آید و آن سوال این است که :

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود یا نه ؟
نتیجه درمان او به قلم خودش خیلی زیبا و جذاب بود که می خواهم آنرا با شما به اشتراک بگذارم .

 

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود

بسم الله الرحمن الرحیم
مربی مقطع ابتدایی هستم و حدود ۸ ساله سابقه کار دارم و ۳۷ ساله ام .
علت رژیم غذایی و کاهش وزن من به خاطر کم خونی بسیار شدید بود که از همان اوایل دوران بلوغ مشکل کم خونی را داشتم
و مربی بهداشت مدرسه مان مکررا به من تذکر می داد که باید آزمایش کم خونی را انجام دهم .
و خودم را درمان کنم .
ولی من جون با عوارض کم خونی آشنایی نداشتم و نمی دانستم که چه ضررهایی را ممکن است با کم خونی متحمل بشوم اهمیتی نمی دادم .
و موضوع را پشت گوش می انداختم .
پس از گذشت سالها هر جه سن من بالاتر می رفت این بیماری برایم جدی تر می شد . و عوارض خود را بیشتر نشان می داد .

علائم کم خونی 

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود
دل نوشته یکی از مراجعینم

مثلا هنگام راه رفتن رنگ صورت و لب هایم به شدت رنگ پریده می شد و زود خسته می شدم
و سوزش قلب و ریه داشتم و بی حوصله می شدم .
جوری شده بود که محیط کارم رابه سختی تحمل می کردم .
تا اینکه در سال ۹۰ به پزشک فوق تخصص در تهران مراجعه کردم .
بعد از انجام یک سری ازمایشات بسیار سنگین از نظر هزینه ها به این نتیجه رسیدن که سالی ۳ بار خون تزریق کنم .
چون گروه خونی من AB مثبت بود .
از بجویز دکتر که ۴ کیسه خون تزریق کنم ۲ کیسه خون تزریق می کردند .
چون خون من کمیاب بود بیشتر خون را برای افراد تصادفی یا کسانی که جراحی داشتند می گذاشتند .
بعد از تزریق که ۲ بار انجام شد دکتر هشدار داد که تزریق خون ممکن است
سبب بیماری خطرناکی مانند هپاتیت و ایدز بشود .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری ماه رمضان

کم خونی و نگرانی های دیگر

از نظر روحی خیلی نگران شدم که مبادا با یک مشکل دیگری مواجه نشوم .
دوباره تصمیم گرفتم که به پزشک دیگری در شهر خودمان بروجرد مراجعه کنم .
دوباره با انجام آزمایشات ، دکتر به این نتیجه رسید که آمپول آهن و قرص آهن مصرف کنم .
یعنی ۱۰ عدد آمپول آهن تا ۵ روز به صورت یک روز درمیان تزریق کنم .
و روزن ۵ عدد قرص آهن تا آخر عمرمصرف کنم .
بعد از مدتی که این داروها را مصرف کردم معده درد شدیدی گرفتم و حالت تهوع .
بعد از گذشت ۳ سال که در حال درمان بودم کم خونی من خیلی خوب نشده بود و هر ماه بدتر می شدم .

مراجعه به طب سنتی

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود
دل نوشته یکی از مراجعینم

تا اینکه در سال ۹۴ به این نتیجه رسیدم که به پزشک طب سنتی اسلامی مراجعه کنم .
من انتظار داشتم داروهای گیاهی جایگزین داروهای شیمیایی بشود .
ولی علاوه بر داروهای شیمیایی ، داروهای گیاهی هم اضافه شد .
بعد از گذشت چند ماه کم کم عوارض داروها خودش را نشان داد .
مثلا درد چشم ها ـ گردن و دست ها به وجود آمد و مور مور شدن دست ها و بی حس شدن دست هایم
در بعضی مواقع ـ تا اینکه یک روز بر اثر درد شدید دست راستم  یکدفعه دست راستم از کار افتاد
و کاملا بی حس و سنگین شده بود .
و دید چشم راستم با دید چشم چپم هماهنگ نبود .
۳ روز قبل از سفر من به مشهد این اتفاق برایم افتاد .

مراجعه به پزشک

در ۳۱ شهریور ۹۵ تصمیم گرفتم به جای رفتن به پزشک مغز و اعصاب یا دکتر ارتوپدی
به آقای دکتر مردانی متخصص تغذیه و رژیم غذایی مراجعه کنم .
زمانی که من به آقای دکتر مراجعه کردم آنقدر ایمان داشتم به مطب تغذیه و رژیم غذایی که باور داشتم ظرق ۳ روز دستم خوب می شود و می توانم به مشهد بروم .
البته خانواده ام راضی نبودن که من به پزشک تغذیه مزاجعه کنم و اصرار داشتند به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنم
ولی توانستم با توکل بر خدا خانواده ام را راضی کنم که من به پزشک تغذیه بروم .

پیشنهاد شده برای شما  افسانه هایی در باره رژیم های غذایی ،‌ کاهش وزن و لاغر شدن

شرایط سخت کم خونی

زمانی که من به پزشک تغذیه مراجعه کردم مسافت منزل تا مطب به خاطر دید غلط و ناهماهنگی با عابر و موتور و هر چه در سر راهم بود برخورد می کردم و تعادل نداشتم .
و خیلی برایم سخت بود که خوب نمی توانستم ببینم .
کم خونی امانم را بریده بود .
دست راستم از کار افتاده بود و نمی توانستم دستم را باز و بسته کنم و قادر به انجام حتی باز و بسته کردن دکمه لباسم نبودم .
و مجبور بودم که با دست چپ که اصلا عادت نداشتم به این کار غذا بخورم یا برایم لقمه بگیبرند .
از لحاظ روحی هم خودم و هم خانواده ام از این موضوع خیلی رنج می بردیم و آرامش خودم و خانواده ام کاملا به هم خورده بود .

کم خونی و مراجعه به مشاور تغذیه

خلاصه اینکه من به پزشک تغذیه جناب آقای مردانی مراجعه کردم .
و ایشان یک سری دستورات غذایی و داروهای تقویتی و مکمل غذایی به من قول داد که ظرف ۳ هفته بتوانم دست راستم را باز و بسته کنم .
بعد از گذشت ۳ هفته توانستم که دست راستم را باز و بسته کنم .
ولی خود به خود دوباره دستم بسته می شد ولی تا حدودی می توانستم کارهای شخصی خودم را انجام دهم .
بعد از ۴۰ روز کاملا دستم به شکل طبیعی برگشت و کاملا بهبود پیدا کردم .
البته با انجام یک سری دستورات ورزشی و دید هر دو چشم من هم هماهنگ شد
و کم خونی بسیار شدیدی که داشتم روز به روز بهتر می شد و دیگه زود رنج و رنگ پریده نبودم و راحت می توانستم راه بروم .
بدون اینکه خسته بشوم و هر چه وزنم پایین می آمد احساس شادابی و سبکی می کردم .
و لذت بیشتری از زندگیم می بردم و اضطراب و تشویش کم کم از من به دور شد .
و این رژیم غذایی باعث شد که آرامش دوباره به خانواده برگردد .
و دوباره خنده اطرافیانم (را)از ته دل ببینم .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری سریع و موثر

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود ؟

من در ۳۱ شهریور ۹۵ ، ۸۴ کیلو و ۲۰۰ گرم بودم
و الآن حدود ۵۴ کیلو هستم
که حدود ۳۰ کیلو کاهش وزن و لاغری داشتم .
در پایان روی سخن من به کسانی است که در آینده بخشی از داستان من را می خوانند .
این است که انسان با توکل بر خدا و داشتن ایمان و باور قلبی به علم تغذیه و رژیم درمانی :
می توانیم در مسیر هدفمان که همان رسیدن به یک اندام ایده آل می باشد برسیم .
وقتی ما زندگانی پیامبران و امامان معصوم علیه السلام را مطالعه می کنیم ،
می بینیم که آنها هم به اندازه نیاز بدنشان (نیازشان )غذا می خوردند .

شکر گزاری و یک توصیه 

در پایان خداوند را شاکر هستم که خداوند دوباره نعمت سلامتی را به من داد
و از جناب آقای دکتر مردانی کمال تشکر و قدر دانی را دارم که ثمرات بسیار زیادی این کاهش وزن داشت .
برای اولین بار توانستم به اردو بروم با دانش آموزانم بدون اضطراب و استرس و حمل و نقل کردن داروهایم .
دیگه نیازی به بردن کلی دارو نبود .
و بعد از ۶ سال که مشکل کم خونی داشتم توانستم برای اولین بار به مدت ۲۰ روز پشت سرهم روزه بگیرم .
بدون اینکه ضعف و ناتوانی داشته باشم ،

کم خونی من خوب شد

کم خونی بسیار شدیدی که داشتم خوب شد
و هیچ دارویی برای کم خونی مصرف نمی کنم .
و مشکلات دیگری هم که داشتم کاملا برطرف شد .
و من در اوج سلامتی هستم و شاید در فوق اوج سلامتی .

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود
محمود مردانی مشاور تغذیهمن هم از این بانوی خوب و موفق و با اراده تشکر می کنم او به این سوال شما جواب داد که :

آیا کم خونی باعث کاهش وزن و لاغری می شود
و هم از اینکه شما این مقاله را مطالعه فرمودید ، متشکرم .
محمود مردانی مشاور تغذیه و رژیم
نویسنده کتاب : مثل مداد لاغر شوید
مدیر وبسایت : lagharfit.com

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن