Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیاییرژیم لاغریلاغر فیت

رژیم قلیایی برای لاغری

رژیم قلیایی برای لاغری چگونه است ؟

رژیم قلیایی برای لاغری

رژیم قلیایی برای لاغری
رژیم قلیایی عامل لاغری استدرست دو روز قبل بانوی جوانی برای لاغر شدن مراجعه نمودند .

وزن وی ۱۴۴ کیلو بود . یک چاقعی به تمام معنی واقعی و چاقی درجه سه .
گر چه قد وی حدود ۱۶۸ سانتی متر بود ولی چاقی شدید او را پوشش نمی داد .
ایشان ۲۶ سال هم از خداوند عمر گرفته بودند .
ظاهر بسیار بشاشی داشتند . در جمع مدام می خندید .
ولی هنگامی که برای گرفتن رژیم قلیایی برای لاغری نزد من آمد ورق برگشت .
و ادامه ماجرا …..

رژیم قلیایی برای لاغری

با توجه به قد و وزن و مشخصات وی ، از او نیز سوالاتی انجام شد .
از او پرسیدم که آیا مشکل جسمی دارند یا خیر ؟ مثلا درد معده ،‌ سردرد و …
او مشکلی را اعلام نفرمودند .
از او پرسیدم که : استرس یا اضطراب دارید ؟
چشمانش پر از اشک شد . و شروع به صحبت کرد .
او گفت :
من این وزن را نداشتم . چند سالی است که مشکل خانوادگی پیدا کرده ام شروع به چاق شدن کردم .
همسرم مرا طلاق داده است .

استرس عامل اسیدی و چاق شدن

من با همسرم مشکلی نداشتم .
ولی مادر وی مرا خیلی اذیت کرده است .
البته تمام مادران ارزشمند هستند ولی او خیلی مرا آزار داده است .
حتی تا جایی پیش رفت که به من تهمت زد و  به شوهرم گفت : این بچه ، بچه تو نیست .
هیچ کاری از دستم برنمی آمد .
به شوهرم می گفت : وقت و بی وقت برو منزل و سر و گوشی آب بده .
من بعنوان یک رژیم درمانگر از این موضوع ناراحت شدم .
خود استرس باعث چاقی می شود . گر چه در استرس انسان نمی داند که چه چیزی می خورد ولی به این کار مشغول می شود .
بعد از آن هم از خوردن متنفر می شود .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری یک هفته ای چگونه است ؟

امید برای رژیم لاغری

او مدی بود که طلاق گرفته بود . ولی همسرش را دوست داشت .
می گفت تنها مشکل وی دهن بین بودن اوست .
به او امید دادم که کمکتون می کنم که لاغر شوید .
ولی برای لاغر شدن باید بخواهید که لاغر شوید ، او نیز قبول کرد .
برنامه غذایی که برایشان نوشتم به گفته او خیلی زیاد بود .
ولی خاطر نشان کردم که این مقدار غذا خیلی زیاد است ولی چون از غذاهای با کالری پایین انتخاب شده است سبب لاغری وی خواهد شد .

رژیم قلیایی برای لاغر شدن

احتمالا ph را می شناسید ولی اگر حتی نمی شناسید بطور خیلی آسان و سریع چنین است :
پ هاش عددی بین صفر تا چهارده است . صفر کاملا اسیدی و چهارده کاملا قلیایی ، هفت هم درست بین آنها یعنی خنثی می باشد .
همان طور که چوب می سوزد و خاکستر تولید می کند ، غذاهای ما هم تجزیه میشود.
اگر پسماندهای غذاها اسیدی شود سبب می شود که چاق شوید .
در صورتی که از تجزیه غذاها بدن قلیایی شود برابر است با تناسب اندام و لاغری .
پس خوردن باید تنظیم شود که از غذاهای قلیایی یا از غذاهای اسیدی بخوریم .

اگر اسیدی شوید چاق می شوید

مواد غذایی که اسیدی هستند ، پسماندهای ااکتریکی اسیدی هم تولید می کنند .
این مواد غذایی شامل شیرینی ها و بیسکوییتهای شیرین می باشند .
در مجموع هر نوع غذایی که در تهیه و درست کردن آن از شکر استفاده شده باشد تولید اسید می کند .
گروه گوشت و مرغ نیز اسیدی می باشند .
غذاهای فر‌آوری شده نیز و غذاهای بسته بندی شده جزو غذاهای اسیدی و چاق کننده هستند .
این مواد غذایی باید حدود ۲۰ درصد از غذای شما را تشکیل دهد .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری یا بیسکویت ساقه طلایی

قلیایی شوید تا لاغر شویدا

اگر از غذاهای قلیایی حدود ۸۰ درصد بخورید بطور معجزه آسایی لاغر می شوید .

حتما روزانه دو تا سه عدد میوه بخورید . معمولا میوه ها خاصیت قلیایی دارند .
یک توصیه کلی که برای شما کارساز باشد این است که :اگر در وعده ناهار و شام با غذایتان سالاد بخورید لاغر می شوید .
سبزیجات و سالاد نیز قلیایی بوده و سبب لاغر شدن شما می شود .
می توانید قبل از غذا یک پیالیه بزرگ سالاد و همراه غذا نیز یک پیاله بزرگ سالاد بخورید .
با این روش ساده هم بدن شما قلیایی می شود و هم لاغر می شوید . متشکرمای

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن