Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیاییرژیم لاغری

رژیم قلیایی برای لاغری

رژیم قلیایی برای لاغری چگونه است ؟

رژیم قلیایی برای لاغری

رژیم قلیایی برای لاغری
رژیم قلیایی عامل لاغری استدرست دو روز قبل بانوی جوانی برای لاغر شدن مراجعه نمودند .

وزن وی ۱۴۴ کیلو بود . یک چاقعی به تمام معنی واقعی و چاقی درجه سه .
گر چه قد وی حدود ۱۶۸ سانتی متر بود ولی چاقی شدید او را پوشش نمی داد .
ایشان ۲۶ سال هم از خداوند عمر گرفته بودند .
ظاهر بسیار بشاشی داشتند . در جمع مدام می خندید .
ولی هنگامی که برای گرفتن رژیم قلیایی برای لاغری نزد من آمد ورق برگشت .
و ادامه ماجرا …..

رژیم قلیایی برای لاغری

با توجه به قد و وزن و مشخصات وی ، از او نیز سوالاتی انجام شد .
از او پرسیدم که آیا مشکل جسمی دارند یا خیر ؟ مثلا درد معده ،‌ سردرد و …
او مشکلی را اعلام نفرمودند .
از او پرسیدم که : استرس یا اضطراب دارید ؟
چشمانش پر از اشک شد . و شروع به صحبت کرد .
او گفت :
من این وزن را نداشتم . چند سالی است که مشکل خانوادگی پیدا کرده ام شروع به چاق شدن کردم .
همسرم مرا طلاق داده است .

استرس عامل اسیدی و چاق شدن

من با همسرم مشکلی نداشتم .
ولی مادر وی مرا خیلی اذیت کرده است .
البته تمام مادران ارزشمند هستند ولی او خیلی مرا آزار داده است .
حتی تا جایی پیش رفت که به من تهمت زد و  به شوهرم گفت : این بچه ، بچه تو نیست .
هیچ کاری از دستم برنمی آمد .
به شوهرم می گفت : وقت و بی وقت برو منزل و سر و گوشی آب بده .
من بعنوان یک رژیم درمانگر از این موضوع ناراحت شدم .
خود استرس باعث چاقی می شود . گر چه در استرس انسان نمی داند که چه چیزی می خورد ولی به این کار مشغول می شود .
بعد از آن هم از خوردن متنفر می شود .

پیشنهاد شده برای شما  نمونه رژیم آلکالاین یا قلیایی

امید برای رژیم لاغری

او مدی بود که طلاق گرفته بود . ولی همسرش را دوست داشت .
می گفت تنها مشکل وی دهن بین بودن اوست .
به او امید دادم که کمکتون می کنم که لاغر شوید .
ولی برای لاغر شدن باید بخواهید که لاغر شوید ، او نیز قبول کرد .
برنامه غذایی که برایشان نوشتم به گفته او خیلی زیاد بود .
ولی خاطر نشان کردم که این مقدار غذا خیلی زیاد است ولی چون از غذاهای با کالری پایین انتخاب شده است سبب لاغری وی خواهد شد .

رژیم قلیایی برای لاغر شدن

احتمالا ph را می شناسید ولی اگر حتی نمی شناسید بطور خیلی آسان و سریع چنین است :
پ هاش عددی بین صفر تا چهارده است . صفر کاملا اسیدی و چهارده کاملا قلیایی ، هفت هم درست بین آنها یعنی خنثی می باشد .
همان طور که چوب می سوزد و خاکستر تولید می کند ، غذاهای ما هم تجزیه میشود.
اگر پسماندهای غذاها اسیدی شود سبب می شود که چاق شوید .
در صورتی که از تجزیه غذاها بدن قلیایی شود برابر است با تناسب اندام و لاغری .
پس خوردن باید تنظیم شود که از غذاهای قلیایی یا از غذاهای اسیدی بخوریم .

اگر اسیدی شوید چاق می شوید

مواد غذایی که اسیدی هستند ، پسماندهای ااکتریکی اسیدی هم تولید می کنند .
این مواد غذایی شامل شیرینی ها و بیسکوییتهای شیرین می باشند .
در مجموع هر نوع غذایی که در تهیه و درست کردن آن از شکر استفاده شده باشد تولید اسید می کند .
گروه گوشت و مرغ نیز اسیدی می باشند .
غذاهای فر‌آوری شده نیز و غذاهای بسته بندی شده جزو غذاهای اسیدی و چاق کننده هستند .
این مواد غذایی باید حدود ۲۰ درصد از غذای شما را تشکیل دهد .

پیشنهاد شده برای شما  درمان کبد چرب گرید 1 ، گرید 2 و گرید 3 با رژيم قلیایی

قلیایی شوید تا لاغر شویدا

اگر از غذاهای قلیایی حدود ۸۰ درصد بخورید بطور معجزه آسایی لاغر می شوید .

حتما روزانه دو تا سه عدد میوه بخورید . معمولا میوه ها خاصیت قلیایی دارند .
یک توصیه کلی که برای شما کارساز باشد این است که :اگر در وعده ناهار و شام با غذایتان سالاد بخورید لاغر می شوید .
سبزیجات و سالاد نیز قلیایی بوده و سبب لاغر شدن شما می شود .
می توانید قبل از غذا یک پیالیه بزرگ سالاد و همراه غذا نیز یک پیاله بزرگ سالاد بخورید .
با این روش ساده هم بدن شما قلیایی می شود و هم لاغر می شوید . متشکرمای

برچسب ها

محمود مردانی

محمود مردانی مشاور تغذیه و نویسنده کتاب مثل مداد لاغر شوید. اشتیاق سوزان من این است که با رژیم قلیایی در سایت لاغر فیت به مردم کمک کنم تا به اوج سلامتی و تناسب اندام خود برسند

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن