Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیایی

ساده ترین راه لاغری کدام است ؟

ساده ترین راه لاغری

ساده ترین راه لاغری کدام است ؟
آیا تا حالا برای لاغری اقدام کرده اید ؟
چند کیلو کم کرده اید ؟ آیا وزن کم شده بعد از مدتی برگشته است یا خیر ؟
معمولا بیش از ۹۷ درصد کسانی که رژیم لاغری می گیرند ، در همان هفته اول آنرا ول می کنند .
حدود نزدیک ۳ درصد موفق می شوند که به تناسب اندام خود برسند .
کسانی که در لاغری شکست می خورند معمولا از راههای سخت پیروی می کنند .
بهترین راه این است که بدانیم ساده ترین راه لاغری کدام است ؟

ساده ترین راه لاغری کدام است ؟

ساده ترین راه لاغری کدام است ؟
بهترین راه و ساده ترین راه لاغری رژیم قلیایی است

برای لاغری نباید به دنبال راههای سخت لاغر شدن بود .
به نظر من بهترین راه ساده ترین راه می باشد .
خیلی ها از رژیم های غذایی سخت استفاده می کنند و با ورزشهای طاقت فرسا خودشان را لاغر می کنند .
ولی متاسفانه بعد از مدتی این وزن برگشته و دوباره چاق می شوند ، حتی چند کیلو هم بیشتر از قبل .
به خانمی مشاوره می دادم ، از او سوال کردم تا کنون اقدام به لاغری کرده اید ، او گفت : ۲۰ بار
ولی متاسفانه دوباره چاق شده بود .
یا اینکه شخصی می گفت : همکار من جراحی کرده است ولی متاسفانه حالا داره دوباره چاق میشه .

ساده ترین راه لاغری رژیم قلیایی است ؟

شما هر کاری را که بخواهید انجام دهید از روش سخت و زمان بر استفاده نمی کنید .
الآن ما یاد گرفته ایم که وقتی به مسافرت می رویم از بهترین و راحت ترین وسیله استفاده کنیم .
خودمان را به کوه و دشت نمی زنیم که با پای پیاده مسافرت نماییم .
از هواپیما ، قطار ، خودرو شخصی یا اتوبوس استفاده می کنیم .
حتی از هر کدام از وسایل نقلیه که بخواهیم استفاده کنیم به دنبال صندلی vip هستیم .
در لاغری هم نیاز است که بدانیم ساده ترین راه لاغری کدام است ؟
رژیم قلیایی چون با طبیعت بدن هماهنگی دارد ، به راحتی سبب لاغری می شود .

پیشنهاد شده برای شما  رژيم لاغری یا رژيم قلیایی برای وزن ۷۲ کیلو

چرا رژیم قلیایی برای لاغری مناسب است ؟

ساده ترین راه لاغری کدام است ؟
قلب ، کبد ، مغز ، استخوانها ، خون ، پانکراس و تمام دستگاههای بدن قلیایی هستند . بجز معده

تقریبا تمام ارگانهای بدن خاصیت قلیایی دارند .
مثلا مغز ، قلب ، کبد ، استخوانها ، مایع نخاع ، بزاق  ، خون و غیره همه و همه ph بالای ۷ دارند .
اگر در راستای طبیعت بدن قدم بردارید موفق می شوید ولی اگر برعکس انجام دهید ، بدن شما مقابله می کند .
حتی اگر موفق به کاهش وزن چند کیلو هم شوید ، آنرا برمی گرداند .
اگر بخواهید راجع به رژیم قلیایی چیست و چرا به راحتی سبب لاغری می شود ، روی رژیم قلیایی کلیک نمایید .

بهترین روش لاغری در خانه 

شخصی از شهرستان بافق استان یزد با من تماس گرفتند و گفتند :
رژیم قلیایی همش از سبزیجات باید بخوریم ؟
به او گفتم : خیر  ، باید از تمام شش گروه مواد غذایی بصورت متنوع بخورید و لاغر شوید .
غذای ما ایرانی ها تنوع زیادی دارد .
از نوک قله و کوه گرفته تا کویر و تا کناره های دریا ما تنوع غذایی داریم .
یادم است که زمان دانشجویی همسایه عزیز ما که اهل شهرستان گنبد بودند ، آش رشته درست کرده بود .
ما در یک خوابگاه متاهلی ۱۲ واحده زندگی می کردیم .
یک کاسه هم برای ما آوردند ، ما متوجه شدیم که تکه های چربی بزرگی درون رشته می باشد .
ولی ما با این سبک رشته را درست نمی کنیم . و نتوانستیم از آن بخوریم .

تنوع غذای رژیم قلیایی برای لاغری

ساده ترین راه لاغری کدام است ؟
ساده ترین راه لاغری استفاده ار رژیم قلیایی است .

درست است که انواع غذا در ایران خیلی متنوع است .
ولی در مجموع می توانیم بگوییم که غذای ایران عزیز ما چند گروه کلی می باشد .
انواع پلو خورشها ، پلوهای بدون خورش مثل کلم پلو ، باقلی پلو ، رشته پلو و غیره
انواع غذاهای خوراک مثل : کوکو ، کتلت ، املت ، آبگوشت ، کباب و غیره
انواع غذاهای آشی مثل : عدسی ، رشته ، آش لوبیا  و غیره
به نظر شما در ایران جدای از این غذاها بجز فست فودها ، غذای دیگری داریم ؟
اگر داریم لطفا برای ما کامنت بگذارید . متشکرم
در رژیم قلیایی برای لاغری نیز از همین غذاها استفاده می کنیم .

پیشنهاد شده برای شما  چرا لاغر نمیشم بااینکه هیچی نمیخورم
دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن