رژیم لاغری سریع در یک هفته: رازهایی برای کاهش وزن سریع در یک هفته

رژیم لاغری سریع در یک هفته

بانویی جوان که زیر چهل سال سن داشتند می گفتند :
منو بکش ولی لاغرم کن .
ایشان چند سالی می شد که شوهرش را از دست داده بود ، و با تنها پسر خود زندگی می کرد .
یکی دیگر می گفت : من از هیکل خودم خیلی ناراضی هستم .
دیگری ظهار می داشت که :
دوست ندارم به جشن ها و عروسی هایی که دعوت می شوم بروم .
کلا همه دوست دارند با یک رژیم لاغری سریع در یک هفته لاغر شوند .

تصویر بدن

تصویر ذهنی رابطه بسیار مهمی با تنظیم وزن دارد .
اگر تصویر ذهنی ما از خودمان این باشد که چاق هستیم ، چاق باقی خواهیم ماند .
به همین دلیل اگر تصویر مناسبی از خودمان داشته باشیم ، می توانیم به وزن ایده ال خود برسیم .
همین دیشب یک خانم جوان ۲۲ ساله نزد من آمدند .
وزنشان ۹۷ کیلو بود . او می خواست چند ماه دیگر به دانشگاه برود .
علاوه بر اینکه برایش یک رژیم کاهش وزن سریع در یک هفته تنظیم کردم ، یک تصویر زیبا از اندامش نیز برای وی ترسیم نمودم .

رژیم لاغری سریع و موثر در یک هفته

با توجه به مشخصات قد ، وزن و سن و همچنین میزان فعالیت وی برایشان یک برنامه غذایی نوشتم .
او یک رژیم لاغری سریع در یک هفته را دریافت کردند .
ولی قبل از اینکه اتاق مرا ترک کنند ، به او گفتم که یک کار عملی هم نیاز است انجام دهیم .
آیا حاضر هستید ؟ او گفت : بله
شما دوست عزیز نیز می توانید این کار عملی را انجام دهید .

تصویر سازی از اندام جذاب

روش کار به این صورت است که شما هم می توانید انجام دهید .
روی یک صندلی یا کاناپه راحت بنشینید و لم دهید .
چشمان خودتان را ببندید ، تقلب نکنید .
حالا آن ادام رویایی و آرزویی خود را در نظر بیاورید .
حس کنید که در یک میهمانی یا جشن و یا یک عروسی دعوت شده اید .
در آنجا همه را بصورت رنگی ببینید . خودتان را هم خیلی زیبا و لاغر تصور نمایید .
لباس زیبایتان ‌، کیف و کفش مورد علاقه خود را نیز تصور کنید .

تجسم فضایی اندام

آیا آرایش کرده اید ؟ به چه صورت ؟
در این حالت یکی که خیلی شما را دوست دارد ، شما را به یک باره می بیند .
او به شما چه جمله ای می گوید ؟ واکنش او چگونه است ؟
حالا چشمان خود را باز کنید .
خانم قصه ما لباس آبی به تن داشت .
لباس شما چه رنگی بود ؟
دوست عزیز :
چیزی که در ذهن بگنجد ، دست یافتنی است .
اگر توانسته اید این تصور را داشته باشید ، پس به آن می رسید . مطمئن باشید .
در این راه من نیز به شما کمک می کنم . شما همواره در لاغری خود حظور مرا نزد خود حس کنید .
خیلی سریع برنام غذایی خود را از سایت من دریافت و هر چه زودتر به اندام ایده آل خود برسید .
این محصول صفر تا صد لاغری (لاغری با رژیم قلیایی) را به شما آموزش می دهد .
و به شما کمک می کنیم که به لاغری و اندامی جذاب برسید .
متشکرم