Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیاییرژیم لاغری

رژیم لاغری برای وزن ۷۵ کیلو

رژیم لاغری برای وزن 75 کیلو به چه صورت است ؟

رژیم لاغری برای وزن ۷۵ کیلو

رژیم لاغری برای وزن 75 کیلو
رژیم لاغری برای وزن ۷۵ کیلو

دوماه قبل خانمی از یکی از کشورهای آمریکایی از طریق واتس اپ به من پی ام دادند.
او می خواست که لاغر شود و به وزن ایده آل خود برسد .
ایشان بعدا فرمودند : من تو گوگل سرچ می کردم و یک مقاله از شما خواندم .
در آن مقاله یک دختر بچه ۱۲ ساله که حدود ۹۰ کیلو وزن داشت توانسته در یک مدت کم ۱۰ کیلو وزن کم کند .
از طرفی شاید به من اعتماد نداشتند .
ولی من به هر حال می خواستم به او کمک کنم .
او شاید از پیام دادن خود پشیمان شده بود ولی از آنجایی که پیامبر گرامی اسلام ( ص ) می فرمایند :
بیماران دوستان خدایند ، من اشتیاق سوزان داشتم که به او کمک کنم و وی را لاغر نمایم .

رژیم لاغری برای وزن ۷۵ کیلو

من که شرایط وی را نمی دانستم ولی متوجه شدم که او به هر دلیلی نمی خواهد از من رژیم لاغری بگیرد .
البته ایشان یک دختر خانم محجوب و با اخلاق و زیبا نیز هستند .
من او را ندیده ام و از روی عکس پروفایلش اینها را درک نمودم .
خیلی تلاش کردم که نظر وی را نسبت به رژیم قلیایی خودم مثبت کنم .
او گارد عجیبی داشت و حق هم با او بود . چرا بایستی به من اعتماد کنند ؟
در زمانی که حس بی اعتمادی آنهم در فضای مجازی به اوج خود رسیده است ، یک دختر خانم جوان چطوری می تواند اعتماد کند ؟
ولی من دست بردار نبودم .

خواستن ،رسیدن است

حتی در زمان ازدواج من با همسر عزیزم وقتی که او را انتخاب کردم ، او جواب رد می داد ، خانواده او نیز مخالقت شدیدی داشتند .
ولی من اینقدر تلاش کردم که دل همسر عزیزم را بدست آوردم .
چون من مجذوب این فرشته الهی شده بودم و خدا را شکر خیلی خوشبختم . و از نظر مثبت وی متشکرم .
اگر بدانید که چه سختی هایی برای وصال به همسر عزیزم تحمل کرده ام و چقدر التماس کرده ام به من می گویید : آقای مردانی تو دیگه
کی هستی ؟
این تجربه ازدواج من خیلی جذاب و جالب است ولی در حوصله این مقاله نمی گنجد .
من این تجربه ازدواجم و تجربیاتی دیگر در زندگی داشتم که خیلی به من کمک می کنند .
بلاخره خداوند کمک کرد و موافقت وی را مبنی بر اینکه من افتخار مشاور وزن وی را داشته باشم ، بدست آوردم .
از این موضوع خیلی خوشحال شدم و خداوند منان را شکر گذار هستم .

پیشنهاد شده برای شما  غذاهای رژيمی برای کاهش وزن کدامند ؟

شروع رژیم لاغری برای وزن ۷۵ کیلو

او گفت : نظر شما در رابطه با رژیم کتوژنیک چیه ؟
به او گفتم : رژیم کتوژنیک مخصوص کسانی است که صرع دارند و تشنج می کنند .
البته من بعد از اینکه در رشته علوم تغذیه فارغ التحصیل شدم و دفتر مشاوره تاسیس کردم ، از رژیم کتوژنیک برای بیماران صرعی خود استفاده کردم .
ولی متوجه شدم که این رژیم غذایی که سرشار از چربی است برای این عزیزان مشکل آفرینی می کند .
پشیمان شدم و از رژیم قلیایی خودم برای آنها تنظیم کردم .
چندین مورد هم خدا را شکر درمان شدند و دیگر تشنج نکردند .
به او پیشنهاد رژیم قلیایی برای لاغری را دادم ، ایشان هم موافقت نمودند .
به گفته وی وزن اولیه وی حدود ۷۶ کیلو بود .

چاقی یعنی درد و رنج و بیماری

این خانم قصه ما می گفت :
من از دو خواهر خودم که از من بزرگتر هستند ، چاق تر و تپل تر هستم .
همیشه از این موضوع رنج می کشیدم ولی موفق به لاغری نشدم .
بابت وزنم همیشه تحقیر می شدم .
اعتماد به نفس نداشتم و همیشه استرس و اضطراب و حس بدی داشتم .
در خرید لباس ، در میهمانی ، در مسافرت و هر جایی که می خواستم بروم ، اذیت می شدم .
کسی که چاق است آرزو دارد به مغازه ای که برای خرید می رود به او بگویند : سایز شما را داریم .
ولی این یک آرزو برای فرد چاق است .
مطالب زیادی فرمودند که حالت روحی بد وی را نشان می داد .
به او گفتم : اگر شخصی توانسته وزن خود را کم کند ، شما هم می توانید .
من هم به شما کمک می کنم . از تجربه و علم خود برای کمک به شما هیچ دریغ نمی کنم .
وقتی او به من اعتماد کرد ، کاش می دیدید که چقدر دختر خوش قلب و مهربانی است . درست مثل شما .

تنظیم رژیم قلیایی 

با توجه به وزن وی و قد ۱۵۸ و سن ۲۶ سال و میزان فعالیتشان یک برنامه رژیم قلیایی برایش تنظیم نمودم .
او می گفت :
این مقدار غذایی که برای رژیم لاغری من نوشته اید خیلی بیشتر از غذای خودم است .
من نیز به او اطمینان قلبی می دادم که :
درست است که این مقدار غذا زیاد است ولی کالری آن کم و از چربی های ذخیره تامین می شود .

پیشنهاد شده برای شما  تجربه لاغری با پیاده روی

هفته اول رژیم لاغری برای وزن ۷۵ کیلو

پس از یک هفته که از رژیم لاغری و رژیم قلیای ایشان می گذشت ، خودش را وزن کرد و به من اطلاع دادند .
خیلی خوشحال بودند چون حدود ۲ کیلو در یک هفته وزنشان کم شده بود .
برایش باور کردنی نبود ولی اتفاق زیبایی بود که سبب خوشنودی وی و همچنین من شده بود .
بنده نیز به جهت شغلی که دارم ، از موفقیت بیمارانم بسیار مسرور می شوم .
آری او در مسیر رژیم قلیایی برای لاغری قرار گرفته بود .
شما هم می توانید اطلاعاتی در رابطه با رژیم قلیایی با کلیک روی رژیم قلیایی نیز داشته باشید .
وقتی وارد رژیم قلیایی شوید خود بخود و سریع لاغر می شوید .
نیاز به تلاش و زحمت زیاد نیست . به راحتی و به سرعت لاغر می شوید . امتحان کنید .

اجرای رژیم لاغری 

من بیماران زیادی تا کنون داشته ام .
راستی چرا از بین این همه اشخاصی که برای لاغر شدن اقدام می کنند فقط حدود ۲ درصد از آنها موفق می شوند ؟
از بیش از ۳۰ هزار نفری که من افتخار مشاوره آنان را داشته ام ، افراد زیادی وزن کم کرده اند .
بالای ۶۰ کیلو ، ۵۰ کیلو ، ۴۰ کیلو و پایین تر وزنهایی هستند که دوستان عزیز من کم کرده اند .
بانوی زیبای داستان ما با تمام استرسی که داشتند در اجرای برنامه رژیم قلیایی لاغری خود دقت می کردند .

ایشان به من گفتند :
آقای مردانی من می توانم دوستانم را نیز به شما معرفی کنم که با رژیم شما لاغر شوند ؟
گفتم : بله ، در خدمت آنها نیز هستیم .
ولی متاسفانه نه آنها به من افتخار دادند و نه لاغر شدند .

یک خاطره از یکی از بیمارانم 

یکی از بیمارانم که بیش از ۴۰ کیلو لاغر شده اند می گویند :
من از رژیم لاغری شما استفاده کردم و ۴۲ کیلو نیز لاغر شدم ولی الان متوجه می شوم که نمی توانستم بند بند گفته های شما را اجرا کنم .
چرا که فکرم درگیر گذشته بود .
شما تاکید کردید با این رژیم قلیایی می توانی از زندگیت لذت ببری و علاوه بر لاغری به نشاط و سرزندگی برسی .
این مدت ۴۲ کیلو کیلو وزن کم کردم ولی حالا متوجه عمق صحبتهای شما شده ام و از زندگی خیلی لذت می برم .

پیشنهاد شده برای شما  غذاهایی که باعث لاغری شکم می شود

کاهش وزن ۱۱ کیلویی

حدود دو ماه از آشنایی من با این خانم توانمند و با اراده می گذرد .
دو روز قبل خودشان را وزن کردند .
تا الآن ۱۱ کیلو وزن کم کرده اند .
دیگر آن دختر گوشه گیر و افسرده نیستم .
او می گوید : همه به من می گویند که چقدر تغییر کرده اید .
همش حس مثبت از اطرافیان به من می رسد .
من خودم را باور کرده ام و اعتماد به نفسم به اوج خود رسیده است .
وقتی لباس می پوشم لذت می برم . حتی از روی لباس مشخص است که من لاغر شده ام .
وزن او هم اکنون ۶۵ کیلو می باشد و خدا را شکر خیلی راضی است .

چرا خیلی ها موفق به لاغری نمی شوند ؟

دوست عزیزی که مشغول مطالعه این سرگذشت هستید ، شاید به ذهنتان خطور کند که چرا یکی موفق به کاهش وزن می شود و یکی نمی تواند به وزن دلخواهش برسد ؟
در پاسخ باید بگویم که :
اگر کسی قصد لاغری داشته باشد نیاز به یک تغییر بزرگ می باشد .
برخی ها پیام می دهند : یه دستور غذایی بده که من لاغر بشم . همین الآن یه چیزی بگو من بخورم لاغر شم .
واقعیت تلخ این است که این گفته خیلی سطحی می باشد و این شخص با این دیدگاه نمی تواند لاغر شود .
من در پاسخ می گویم : شما همین الآن یک خورش قیمه خوشمزه برای من درست کن . امکان دارد ؟
مگر یک شبه چاق شده اید که همین الآن لاغر شوید ؟ این نیاز به یک برنامه هوشمندانه دارد .

به قول خانم داستان ما :

شما در راه کاهش وزن نیاز به یادگیری راهکارهایی هستید که بتوانید موفق شوید .
آقای مردانی این راهکارها را در اختیار شما می گذارد .
البته جمله بالا را نمی خواستم بگویم ولی شما هوشمندتر از آن هستید که این جمله را خودستایی من بدانید .
اگر کسی بخواهد رانندگی یاد بگیرد نیاز دارد راهکارهای رانندگی را آموزش ببیند .
ثبت نام کند و به کلاس برود ، آزمون داده و وقتی که یاد گرفت و قبول شد می تواند رانندگی کند .
اگر می خواهید لاغر شوید نیاز است که برای خودتان وقت بگذارید .
شما هم می توانید و من به شما کمک می کنم .
قول ، قول است . مطمئن باشید . متشکرم

رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است! رژیم لاغری برای وزن 70 تا 80 کیلو برای شما آماده است!
برچسب ها

نوشته های مشابه

‫۲ نظرها

  1. سلام ممنونم از شما.
    من زینب حدادی هستم.حدود ۴۲کیلو وزن کم کردم.خداروشکر توانستم با رژیم قلیایی آقای دکتر به نشاط واقعی برسم.قبلا نمی توانستم که واقعاعمق حرفهای آقای دکتررودرک کنم ویک زندگی شادی روداشته یاشم.چون خودم رودرگیر گذشته کرده بودم واین مرا از لذت زندگی محروم کرده بود.ولی یک باره تصمیم گرفتم که واقعا زندگی کنم وگذشته روفراموش.والان باتمام عمق وجودم.تونستم بندبند حرفهای اقای دکترررودرک کنم.وبه نشاط واقعی برسم.واین رومدیون اقای دکترهستم.

    1. سرکار خانم زینب حدادی عزیز :
      با سلام و تشکر از شما ، بی شک اراده قوی و موثر شما در رسیدن به اندام ایده آلتون و کاهش ۴۲ کیلو از وزن خیلی موثر بوده است .
      بی شک خوب اجرا نموده اید که اینقدر موفق شده و می درخشید . همواره شاد و تندرست باشید .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن