Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
رژيم قلیاییرژیم لاغری

رژیم لاغری برای وزن ۸۰ کیلو

رژیم لاغری برای وزن ۸۰ کیلو چگونه است ؟

رژیم لاغری برای وزن ۸۰ کیلو

درست سه روز قبل دو نفر به کلینیک تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمودند .
آنها خواهر بودند و خواهر کوچکتر که ۳۸ سال سن و چاق بود جهت مشاوره مراجعه نموده بودند .
وقتی که قد و وزن و مشخصات او را گرفتم و مشغول تنظیم رژیم لاغری برای وی بودم ،‌ خواهر او گفت :
من می خواهم بایپس معده انجام دهم .
دیگه خسته شده ام و حدود ۲۳ سال است که از رژیم لاغری شکست خورده ام .
گفتم مگه چند سالتونه ؟ او گفت : ۴۰ سال .
یعنی در مدت این ۲۳ سال از این ۴۰ سال رژیم گرفته و شکست خورده اید ؟
او گفت : بله همین طور است و خیلی اذیت هستم .
وزن او حدود ۸۰ کیلو بود و چاقی شدید نداشتند .
چاقی او از نوع چاقی نوع دو بود .
به او گفتم هر طور که صلاح می دانید انجام دهید .
و به کار خودم که تنظیم رژیم لاغری برای خواهر وی بود ادامه می دادم ….

رژیم لاغری برای وزن ۸۰ کیلو

با توجه به مشاخصات قد ، وزن و سن و حتی جنس ، رژیم غذایی و رژیم لاغری برای هر فرد با فرد دگر متفاوت می باشد .
در هنگام مشاوره متوجه شدم که خواهر کوچکتر خیلی استرس دارند و خود استرس سبب چاقی وی گردیده است .
او گویا یک شکست عشقی را تجربه کرده بود .
بین ما صحبتهای گوناگونی صورت می گرفت و خواهر وی با دقت تمام وقایع را گوش می دادند .
او از دلیل استرس و چاقی خود می گفت .
اول من ۵۵ کیلو بودم ولی با توجه به داروهای اعصابی که خوردم ، چاق شدم .
هم اکنون وزنم به ۷۹ کیلو رسیده و تمام لباسهایم بهم ت
خیلی بد خواب نیز شده ام .

پیشنهاد شده برای شما  بی ضررترین رژيم لاغری

خواب و رژیم لاغری برای وزن ۸۰ کیلو

او می گفت من و خواهرم تا ساعت سه صبح نمی خوابیم .
مشغول حرف زدن و قلیون کشیدن هستیم .
ولی می دانید که یکی از دلایل چاقی بد خوابی و بیخوابی است ؟
چون هورمون های لاغر شدن معمولا سرشب ترشح می کنند و شما نیاز است که حداکثر ساعت ۱۱ شب بخوابید .
حتی وقتی دیر هنگام بخوابید نمی توانید صبحانه بخورید .
از طرفی نخوردن صبحانه نیز خود دلیلی بر چاق شدن می باشد .
خواهری که قصد بای پس معده خود را داشتند خیلی با دقت به صحبتهای ما گوش می داد .

دارو برای رژیم لاغری

علاوه بر رژیم لاغری برای وی داروی لاغری نیز تجویز کردم .
قرص اسلیم کوئیک داویی بود که به وی دادم و گفتم : قبل از هر وعده یک عدد از این قرص با یک لیوان آب بخورید .
برای اینکه پوست وی شفاف تر نیز شود ، کپسول ویتامین E برایشان تجویز نمودم که یک عدد بعد از صبحانه میل نمایند .
هم برگه رژیم لاغری و هم نسخه دارویی را تقدیمشان کردم .
به او گفتم که این برنامه به شما کمک می کند که تا یک هفته آینده بین یک تا چهار کیلو لاغر شوید .
با تعجب گفت : مدت یک هفته ۱ تا ۴ کیلو وزن کم می کنم ؟
بله به راحتی و خیلی سریع لاغر می شوید .
خیلی خوشحال شدند گویا تمام دنیا را به او داده بودی ، و یک حالت شوق و شعف در ایشان مشخص بود .
آنها با لبخند مطب مرا ترک کردند .

مراجعه مجدد یک نیاز برای لاغری است

خیلی ها فکر می کنند که وقتی یک بار رژیم گرفتند ، دیگر کافی است .
همان یک جلسه کافی است تا لاغر شوند ولی متاسفانه سخت در اشتباه هستند .
مگر می شود که شخصی غذا می پزد به آن سر نزند ؟
اگر شما غذایی طبخ نمایید و به آن سر نزنید چه اتفاقی می افتد ؟
لاغری هم همن طور است و شخصی که چاق است باید هم راهکارها و هم مهارتهایی را آموزش ببیند .
یک واقعیت مطلوب این است که : اگر کسی که چاق است بایستی برای خود وقت بگذارد . همین .
آنها به جای هفت روز بعد ، دو روز بعد آمدند .

پیشنهاد شده برای شما  بهترین رژیم غذایی برای شما

انصراف از عمل بایپس معده

پس از سلام و احوال پرسی سوال کردم که مگر قرار نبود یک هفته دیگر در خدمت شما باشیم ؟
گفتند : برای خواهرم مراجعه نموده ایم .
او از عمل بای پس منصرف شده و می خواهد با رژیم لاغری خود را لاغر کند .
خواهر وی که دو سال بزرگتر بود شروع به صحبت کرد .
او قرار بود که فردای آنروز عمل کند و نوبت عمل داشت .
من با توجه به صحبتها و رژیم لاغری خوب شما تصمیم گرفتم که با شما لاغر شوم .
او حدود ۸۰ کیلو ، قد وی ۱۴۹ سانتیمتر و ۴۰ ساله بودند .
به او قول دادم که کمکشون کنم و او را به اندام دلخواهش برسانم .

با خوردن لاغر شوید نه با نخوردن

او می گفت : من خیلی نمی خورم و واقعا کم می خورم .
او درست می گفت و خیلی کم می خورد و همین کم خوری هم سبب چاق شدن وی شده بود .
معمولا اشخاصی که چاق هستند ، نمی دانند که چطور و چه مقدار غذا بخورند .
آنها مقیاس گرسنگی خود را گم کرده اند .
معمولا کمتر از مقدار نیاز خود غذا می خورند و مدام در فکر هستند که نکنه این غذا منو چاق کنه ؟

با این اوصاف از خوردن خیلی لذت نمی برند .
وقتی رژیم غذایی وی را تنظیم کردم به او گفتم بدون احساس گناه و با لذت بخور .
او می گفت : حقیقتا از عمل بای پس هم می ترسم .
هزینه آن هم خیلی بالاست .
وقتی محاسبه کردیم متوجه شدیم که هزینه عمل بای پس معده پنجاه برابر هزینه رژیم لاغری می باشد .
او شاد و مسرور رفت و قرار است که هفته آینده مراجعه نمایند . متشکرم

پیشنهاد شده برای شما  رژيم لاغری سخت ۤیا آسان
دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

‫۲ نظرها

    1. متشکرم ایشان وقتی مشاوره من با خواهر خودش را مبنی بر لاغری مشاهده می کرد ترغیب شد که مرا بعنوان مشاور خودشان قبول کنند .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن