کاهش وزن با رژيم قلیایی: بیشترین کاهش وزنی که با رژیم قلیایی ممکن است

---

بیشترین کاهش وزن با رژيم قلیایی

این خانم گر چه دارای چاقی شدید بودند ولی جالب است بدانی مشکل کمر درد و زانو درد نداشت. او خیلی خوش مشرب و بذله گو بود ولی از درون خراب بود. معمولا اشخاصی که اضافه وزن دارند و یا اینکه چاق هستند، ظاهری خندان و بشاش ولی درونی آشفته، ناراحت و خراب دارند.
دختر جوان وی گر چه در کنار مادرشان خیلی لاغر نشان می داد ولی وزن ۹۶ کیلو نیز برای او زیاد بود.

رژيم قلیایی برای کاهش وزن 

وقتی انرژي مصرفی وی را در روز حساب کردم و برایشان رژيم قلیایی برای کاهش وزن او نوشتم یک نکته توجه همه ما را جلب کرد. با توجه به قد، وزن، سن و میزان فعالیت وی فقط برنجی که را برای وعده ناهار وی تنظیم کردم به اندازه یک دیس در آمد.
خورش و سبزی و ماست را نیز که اضافه کنیم خیلی زیاد می شود البته با توجه به فرمولهایی که استفاده کردم به این غذای زیاد رسیدیم. او نیز می گفت این مقدار خیلی زیاد است ولی اجرا انجام میدم.

۸ سال پس از رژيم قلیایی و کاهش وزن

او زن زیبای درشتی بود که خدا را شکر وی توانست نزدیک ۷۰ کیلو وزن کم کند البته وزنی که کم می شود باید حفظ شود و فقط کم کردن وزن مهم نیست. باید بگویم که حفظ وزن کاهش یافته به اندازه کم کردن وزن نیز اهمیت دارد. خیلی ها وزنشان را کم می کنند ولی قادر نیستند برای مدت طولانی آنرا حفظ نمایند.
هم اکنون که حدود ۸ سال از این داستان می گذرد وزن وی ثابت مانده است.

رژيم قلیایی برای کاهش وزن شما

دوست عزیز شما هم می توانید به اندام دلخواه خودتان برسید و از سلامتی و زیبایی بیشتر لذت ببرید. فقط به دو تکنیک اساسی نیاز دارید:

• تکنیک اول: تصمیم برای کاهش وزن
  

• تکنیک دوم: اقدام برای کاهش وزن

فقط وارد مسیر کاهش وزن شوید چون مسیر مسیر را نشان می دهد. ما هم در کاهش وزن به شما کمک می کنیم.

دوره رژيم قلیایی را از فروشگاه لاغرفیت تهیه کنید تا به آرزوی دیرینه خودتان برسید.

متشکرم محمود مردانی مشاور تغذیه