رژيم قلیایی

بچه شیر میدم چیکار کنم لاغر شم

رژيم لاغری قلیایی برای وزن ۷۶ کیلو

بچه شیر میدم چیکار کنم لاغر شم
حدود یک ماه قبل خانمی به من پی ام دادند و گفتند که قصد لاغر شدن دارند .
او نگران بود و نگرانی خودشان را اینچنین ابراز کردند که :
بچه شیر میدم چیکار کنم لاغر شم
او نگران شیردهی و غذای کودک خود بود .
به نظر من حق دارند چون مادر هستند و این نگرانی طبیعی می باشد .
او توانست در مدت حدود یک ماه 8 کیلو از وزن خودشان را کم کنند .
اگر مشتاق هستید این داستان را دنبال کنید ، پس با ما همراه شوید .

بچه شیر میدم چیکار کنم لاغر شم

بچه شیر میدم چیکار کنم لاغر شم
با رژيم قلیایی شیر شما زیادتر ، مقوی تر و مغذی تر می شود .

مریم ۳۴ ساله ۷۶ کیلو بودند و قد او نیز ۱۵۲ سانتی متر بود .
به او گفتم : اتفاقا رژيم لاغری برای شما و بچه شما اصلا ضرر ندارد .
بطوری که هم برای خودتان مفید می باشد و هم برای تغذیه کودک شما .
از این نظر برای خودتان مفید می باشد که سرعت کاهش وزن در خانمهای شیرده بیشتر از دیگران می باشد .
از نظر اینکه راهکارهایی به شما می گوییم که شیر شما هم زیاد تر و هم مقوی و مغذی تر نیز شود .

رژيم لاغری قلیایی برای وزن ۷۶ کیلو

ایشان قبول کردند و با توجه به همان مشخصات وی برایشان برنامه رژيم لاغری قلیایی تنظیم کردیم .
اگر بخواهید در ارتباط با رژيم قلیایی اطلاعات مفیدی کسب کنید ، روی رژيم قلیایی چیست کلیک کینید .
یک هفته پس از انجام رژيم لاغری قلیایی او پیام داد که 3 کیلو کاهش وزن در یک هفته داشته اند .
شیر وی نیز کم نشده و کودکشان نیز کاملا سیر می شوند .
من نیز مثل شما از موفقیت مریم عزیز خوشحال شدم .

پیشنهاد شده برای شما  درمان کبد چرب گرید 1 ، گرید 2 و گرید 3 با رژيم قلیایی

برنامه رژیم لاغری در دوران شیردهی

برنامه رژيم لاغری او شامل تمام گروههای شش گانه غذایی می شد .
از کربوهیدرات مثل برنج ، نان ، ماکارونی گرفته تا حبوبات و گوشت و مرغ و ماهی .
گروه لبنیات نیز در برنامه ایشان وجود دارد .
میوه های متنوع و تازه ، گروه چربیهای مفید و سبزیجات نیز استفاده می کنند .
او می گفت : (دکتر) این مقدار از غذای خودم هم بیشتر است ولی تعجب می کنم که لاغر می شوم .
خدا را شکر پس از یک ماه توانستند هشت کیلو لاغر شوند .

برچسب ها

محمود مردانی

محمود مردانی مشاور تغذیه و نویسنده کتاب مثل مداد لاغر شوید. اشتیاق سوزان من این است که با رژیم قلیایی در سایت لاغر فیت به مردم کمک کنم تا به اوج سلامتی و تناسب اندام خود برسند

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن