Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
لاغر فیتلاغری

اراده برای لاغری

اراده برای لاغری

اراده برای لاغری

دوست عزیز سلام و درود

میدونید اگر همه اراده لاغری داشتند ، همه لاغر بودند ؟

شما دوست دارید لاغر شوید ؟

دوست دارید اراده قوی و موثری برای لاغر شدن داشته باشید ؟

اگر جواب شما مثبت است ، به شما تبریک می گویم .

چرا که این مقاله برای شماست .

پس در ادامه به شما می گویم که چگونه اراده برای لاغری خود داشته باشید .

اراده برای لاغری

هر انسانی هر کاری و هر زمانی که بخواهد انجام دهد نیاز به اراده دارد .

این کار یا هدف ممکن است کوچک یا بزرگ باشد که با توجه به اهمیت آن اراده لازم نیز تغییر می کند .

یک کار کوچک یک اراده کوچک می خواهد مثل آب خوردن . شما تصمیم می گیرید و آب می خورید .

مثل دوختن یک دکمه لباس ، مثل پختن یک غذای خوشمزه و لذیذ .

شاید بپرسید ، اینها که اراده نمی خواهد ؟ ولی اگر دقت کنید خیلی ها همین کارهای کوچک را نیز انجام نمی دهند .

مثلا می گویند : فلانی برایم آب بیار . میشه این دکمه لباسم را بدوزی ؟

بعضی ها هم درست قبل از ظهر با یک رستوران تماس می گیرند و درخواست غذا می کنند .

ولی شما اینگونه نیستید و اراده برای لاغری خود می خواهید .

شما می خواهید متفاوت باشید و نسبت به جامعه اطراف خود بیشتر بدرخشید .

اراده برای لاغر برای افراد خاص

شما می توانید با یک برنامه غذایی خوب و یک ورزش مناسب که معمولا در دسترس می باشد کمک بگیرید .

ولی یک تکنیک برای شما می تواند بسیار کارساز باشد .

پیشنهاد شده برای شما  محیط آلکالین و لاغری

به جهت اینکه اراده برای لاغری پیدا کنید نیاز است مسیر عصبی لاغری را درست کنید .

می پرسید مسیر عصبی لاغری یعنی چه ؟ پس به شما می گویم .

اراده برای لاغری با مسیر عصبی

اراده برای لاغری

برای روشن شدن این تکنیک قدرتمند یک مثال می آورم .

یادتان هست زمانی که یک دختر بچه کوچکی بودید و می خواستید غذا درست کنید ؟

اولین باری که اقدام کردید برای طبخ غذا چند ساله بودید ؟ ۱۰ ساله ۱۲ یا ۱۴ ساله ؟

دقیقا به یاد بیاورید که اول بلد نبودید آشپزی کنید . یا غذا می سوخت یا بی نمک یا خام و آشپزخانه نیز نامرتب ، درسته ؟

ولی الآن چطور آشپزی می کنید ؟ حتما دستپخت معرکه ای دارید .

خیلی طول نکشید که آشپزی شما خوب شد . این یعنی یادگیری یا همان تشکیل مسیر عصبی آشپزی .

اراده برای لاغری هم نیاز به ساختن مسیر عصبی دارد .

این اراده لاغری را هم می توانید به سادگی یاد بگیرید . یعنی یک برنامه غذایی از یک مشاور با تجربه بگیرید و آنرا ادامه دهید .

یک هفته تحمل کنید به آن عادت می کنید . این عادت کردن به رژیم لاغری اراده شما هم را برای ادامه مسیر لاغری تقویت می کند .

و مسیر عصبی لاغری را می سازید .

مثل رانندگی ، خیاطی ، گلدوزی ، دوچرخه سواری ، نقاشی و خیلی از هنرهایی که یادگرفتید و مسیر عصبی آنرا تشکیل دادید ، مسیر عصبی لاغری را هم تشکیل دهید .

یعنی یک رفتار را وقتی خیلی تکرار می کنید به یک عادت تبدیل می شود .

و شما تکرار می کنید که لاغری و لاغر شدن برایتان به یک عادت تبدیل گردد . موفق باشید .

پیشنهاد شده برای شما  رژیم لاغری سریع کدام است ؟

 

دوره لاغری رژیم قلیایی دوره لاغری رژیم قلیایی
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن