رژیم لاغری در یک ماه
تفاوت عملکرد فرد چاق با لاغر
از کجا بفهمم لاغر شدم
رفلاکس معده و لاغری
نقش تغذیه در استرس
آلودگی هوا تهران

غلبه بر آلودگی هوا با ابرغذاها

آلودگی هوا و تغذیه غلبه بر آلودگی هوا با ابر غذاها یک پیشنهاد کاربردی و عملی می باشد . این مقاله برای نه برای  چاقی و افزایش وزن و نه لاغری و کاهش وزن است . و خیلی ارتباط با اندام ایده آل نیز ندارد . ولی تاکید فراوان بر روی سلامتی افراد دارد . […]

لاغری مفرط و بیماری پمفیگوس

لاغری مفرط و پمفیگوس لاغری مفرط و پمفیگوس معمولا با یکدیگر اتفاق می افتند . چون این بیماران به جهت زخم های شدید در دهان نمی توانند غذا بخورند . بسیار ضعیف می شوند و معمولا سیستم ایمنی آنها پایین می آید . سه شنبه روزی بود که یک خانم بسیار با وقار ولی در […]

لاغری سریع در یک ماه

کاهش وزن سریع در یک ماه

کاهش وزن سریع در یک ماه هم دست یافتنی است . فقط بایستی اقدام کنید . دوست عزیز سلام کاهش وزن سریع در یک ماه کاهش وزن سریع در یک ماه معمولا برای کسانی است که خیلی برای کاهش وزن خود عجله دارند . از شنبه شروع به کاهش وزن می کنم . شنبه ای […]

چاقی بعد از ازدواج

دلیل بزرگ شدن شکم بعد از ازدواج

بزرگی  شکم در ازدواج بزرگی شکم در ازدواج و یا بعد از ازدواج یک مشکل اساسی برای عروس خانم ها به شمار میرود . داشتن یک شکم صاف و تخت آرزوی همه خانم هاست . می گفت من یک ساله که ازدواج کردم . در مدت این یک سال چاق شدم . و شکم من در مدت […]

ورزش برای آب کردن شکم

ورزش برای شکم ورزش برای شکم یا ورزش برای آب کردن شکم یکی از راه های موثر برای کاهش وزن و  آب کردن شکم می باشد . در این روش تمرکز ویژه روی ناحیه شکم است . خانمی که از دست شکمش به من مراجعه کرده بود می گقت : به من می گوید حامله […]

چگونه می توان در یک هفته ۵ کیلو لاغر شویم

۵ کیلو لاغری در یک هفته دوست عزیز : سلام شما هم می توانید ۵ کیلو لاغری در یک هفته را تجربه کنید .   چگونه در یک هفته ۵ کیلو لاغر شویم ۵ کیلو لاغری در یک هفته امکان دارد ؟ بازار لاغری بسیار داغ است . همه و خصوصا خانم ها دوست دارند […]

رژیم لاغری یک هفته ای سریع

لاغری یک هفته ای رژیم لاغری یک هفته ای سریع :  لاغری یک هفته ای ، رژیمی است که خیلی سریع جواب می دهد . و شخصی که از این روش استفاده می نماید خیلی سریع لاغر  در یک هفته چند کیلو از وزن خود را از دست می دهد . یک مرد جوان که […]

آماده سازی تغذیه

راه های لاغر شدن سریع در خانه

چگونه به لاغر شدن سریع در خانه دست پیدا کنیم ؟ دوست عزیز : سلام‌‌‌‌‌‌‌‌  ،  لاغر شدن سریع در خانه  خیلی متفاوت است . تا حالا از خودتون سوال کرده اید که یک خانم چند ساعت در آشپز خانه مشغول کار است ؟ ۲ ساعت ؟ ۴ ساعت ؟ ۸ ساعت ؟ واقعیت مطلوب این […]

چاقی بدون ورزش

لاغری بدون ورزش

لاغر شدن بدون ورزش لاغری بدون ورزش لاغر شدن بدون ورزش امکان دارد ؟ او می گفت برای اینکه به تنفس بیشتر نیاز ی باشم تحرکم خیلی کم شده و ورزش نمی کنم . منزل ما فقط ۲ پله دارد ولی من داخل حیاط نمی روم که نیاز به نفس کشیدنبیشتر نشود . منزلم را […]

sport

ورزش برای لاغری شکم و پهلو

ورزش برای شکم و لاغر شدن شکم ضروری است . دوست عزیز : سلام در این مقاله به شما می گوییم که برای لاغر شکم چه کار باید بکنید . همراه ما باشید . ورزش برای شکم  یکی از درمان جویانم که مردی نسبتا مسن می باشد ، بصورت حرفه ای ورزش می کند . […]