بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع

راستی تا حالا به این فکر کرده اید که بهترین رژیم لاغری چه رژیمی می تواند باشد ؟

یک برنامه رژیم لاغری بایستی دارای چند ویژگی باشد .

اول اینکه از سرعت کاهش وزن بالایی برخوردار باشد .

دوم اینکه باعث سلامت فرد شود .

سوم این است که صورت را لاغر نکند .

و شرایط ویژه دیگر ………………….

ادامه مطلب …

لاغری 10 کلیو

لاغری ۱۰ کلیو

لاغری ۱۰ کلیو

لاغری 10 کلیو

یکی از بیمارانم که خیلی چاق بود به من گفت :

من می خوام در یک هفته ۱۰ کیلو لاغر شوم .

دیگه خیلی خسته شده ام از دست وزنم .

قصد دارم از شر این وزن خلاص شوم .

چند روز قبل دختر خانمی که بسیار خوش رو بود می گفت :

یکی از مشکلات من رفتن به عروسی و جشنها هستش .

او با خواهر خود مراجعه کرده و شانزده سال داشت .

ادامه مطلب …

رژیم لاغری ۲۰ کیلو در یک ماه

راز لاغر شدن

راز لاغر شدن

راز لاغر شدن

راستی چرا خانم های ژاپنی چاق نمی شوند ؟

راز لاغر شدن و لاغر ماندن آنها در چیست ؟

آنها چه کارهایی می کنند که تناسب اندام دارند ؟

چرا آنها دغدغه کاهش وزن و لاغری را ندارند ؟

شما هم حتما دوست دارید این رازها را بدانید .

در این مقاله سعی شده است رازهای لاغر شدن را به شما بگوییم .

پس لطفا با ما همراه باشید .

ادامه مطلب …

کاهش 6 کیلو در یک ماه

کاهش ۶ کیلو در یک ماه

کاهش ۶ کیلو در یک ماه

کاهش 6 کیلو در یک ماه

چگونه می توانم لاغر شوم ؟

چطور در یک ماه ۶ کیلو وزن کم کنم ؟

چطور تا عید لاغر شوم ؟

اینها بعضی از جملاتی هستند که بیمارانم به من گفته اند .

شاید این سوالات هم برای شما اتفاق افتاده باشد ، که چه کار کنم لاغر شوم ؟

من تا کنون به تعداد زیادی از مراجعانم کمک کرده ام که لاغر شوند .

با افتخار می توانم به شما هم کمک کنم که به وزن دلخواهتان برسید .

ادامه مطلب …

چگونه در یک هفته ۵ کیلو وزن کم کنیم

رژیم لاغری ۵ کیلو در یک ماه

رژیم لاغری ۵ کیلو در یک ماه

رژیم لاغری 5 کیلو در یک ماه

برای لاغری خیلی عجله دارید ؟

چاقی زندگی شما را تحت تاثیر خودش قرار داده است ؟

دوست دارید که خیلی راحت و خیلی سریع لاغر شوید ؟

من هم اول مثل شما از اضافه وزن و چاقی خودم رنج می بردم .

ولی توانستم که خودم را لاغر کنم و از زیبایی های لاغری لذت ببرم .

اگر شما هم دوست دارید که لاغر شوید ، من می توانم تجربه خودم را با شما به اشتراک بگذارم .

پس با ما باشید .

ادامه مطلب …

موثر ترین رژیم لاغری

موثر ترین رژیم لاغری

موثر ترین رژیم لاغری

موثر ترین رژیم لاغری

من باید لاغر شوم .

می خوام لاغر شم ولی نمیتونم .

من اراده لاغری ندارم .

خیلی کارها کرده ام ولی تا حالا نتوانسته ام که لاغر شوم .

دوست عزیز این سوالات شما هم می باشد ؟

شما هم دوست دارید که لاغر شوید و به اندام ایده آل خود برسید ؟

همه رژیم ها و داروها را امتحان کرده اید و نتیجه نگرفته اید ؟

اگر چنین است ، پس با ما باشید تا موثر ترین رژیم لاغری را به شما معرفی کنم .

ادامه مطلب …

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

دوست عزیز : سلام و ادب

می خوانم در این مقاله داستان جذاب یک بانوی موفق ایران عزیز را برای شما بازگو کنم .

بانویی حدود ۵۵ ساله به من مراجعه کردند و از چاقی خود به ستوه آمده بودند .

از ظاهر وی سن وی خلی کمتر نشان می دهد .

او زن خوش رو و خوش اخلاقی می باشد .

همچنین وی خانم توانمندی می باشد . می دانید چرا این را می گویم ؟

چون سرگذشت خودش را برایم تعریف کرده است .

به قول خود ایشان بعد از اینکه مورد بی مهری شوهر خود قرار گرفته بود ، از وی طلاق کرفته و سرپرستی دو فرزند خود را بعهده گرفته است .

هم پسر و هم دختر خود را با فقر به سرانجام رسانده است . می دانید هم اکنون فرزندان وی کجا و در کدام دانشگاه درس می خوانند ؟

ادامه مطلب …

رژیم لاغری 1000 کالری در روز

رژیم لاغری ۱۰۰۰ کالری در روز

رژیم لاغری ۱۰۰۰ کالری در روز

رژیم لاغری 1000 کالری در روز

سلام ، من محمود مردانی هستم .

بیش از دو دهه به جهت کارم که مشاوره تغذیه و رژیم درمان می باشد ،

شاهد مشکلاتی که وزن برایتان بوجود آورده شما هستم .

خیلی ها مثل شما از وزن خود رنج فراوان می کشند .

این جملاتی که به من می گویند شاید برای شما هم ملموس و آشنا باشد .

بانویی می گفت :

از وزنم خسته شدم .

از دست وزن خودم  ساعتها گریه می کنم .

تمام لباسام بهم تنگ شده .

آخه چیکار کنم که لاغر شم ؟ من تمام راه ها را رفته ام ولی لاغر نشده ام .

ادامه مطلب …

رژیم لاغری و حجم معده

رژیم لاغری دو ماهه

رژیم لاغری دو ماهه

رژیم لاغری دو ماهه

دوست عزیز و همراه :

حتما قصد لاغر شدن دارید .

به احتمال زیاد تا حالا هم از رژیم های لاغری استفاده کرده اید .

می گویید : در آنها موفق نشده اید ؟

نگران نباشید . لاغری حق شماست .

شما می توانید به اندام دلخواه خودتان برسید .

با رژیم لاغری دو ماهه می توانید لاغر شوید .

ادامه مطلب …

موثر ترین رژیم لاغری

زیبایی اندام خانم ها با لاغری

زیبایی اندام خانم ها با لاغری

زیبایی اندام خانم ها با لاغری

خیلی ها بدنبال زیبایی بیشتر هستند .

اگر درست گفته باشم ، تمام مردم بدنبال زیبایی و زیباتر شدن می باشند .

در این میان خانمها خیلی بیشتر از آقایان به زیبایی خود اهمیت می دهند .

مثلا دکوراسیون منزل که برای خانم ها فوق العاده مهم است ، برای مردان از اهمیت چندانی برخوردار نیست .

سر و وضع ظاهری برای خانم ها اهمیت ویژه ای دارد .

ولی در مجموع نسبت به خانم ها آقایان اهمیت کمتری به این موضوع می دهند .

خود من هم با همین قانون زندگی می کنم .

ولی از آنجایی که در جامعه بصورت مشاور ‌، سخنران و همایش های متعددی شرکت می کنم ، طراحی ظاهرم را همسر عزیزم انجام می دهد .

ادامه مطلب …