رژیم لاغری لاغر فیت

رژیم لاغر فیت یک رژیم کاملا غلمی و جدید است .

 

شما در زندگی خود به احتمال زیاد یک بار رژیم گرفته اید .

رژیم لاغر فیت

البته بیشتر مردم جامعه تجربه رژیم گرفتن را دارند

و خیلی ها در این راه شکست خورده اند . و مایوس شده و وزنشان هم دوباره برگشته است .

و حتی از وزن قبلی هم بالاتر رفته است .

پوست بدن نیز در نواحی شکم و رانها و پهلو و بعضی قسمتهای دیگر نیز پاره شده است . و خط خطی شده اند .

خط های سفید ماحصل چاقی قدیمی است . و خط های قرمز چاقی اخیر را نشان می دهد .

ادامه مطلب …

بخوریم لاغر شیم

بخوریم لاغر شیم یا چی بخوریم لاغر شیم ؟

 بخوریم لاغر شیم یا چی بخوریم لاغر شیم ؟

بخوریم لاغر شیم

بخوریم لاغر شیم

شما حتما شنیدید یا دیدید و یا اینکه برای خودتان اتفاق افتاده است که :

فلان خانم گفته اینو بخور لاغر می شی .

به واقع خرافات تغذیه ای خیلی زیاد هستند .

در این مقاله  تعدادی از آنها را برایتان شرح می دهم . و کمکتون می کنم که از راه درست و اصولی لاغر بشید .

اگه چیزی برای یک نفر موثر باشه دلیل می شه که برای شما هم مفید باشه .

سرکه سیب بخوریم لاغر شیم :

ادامه مطلب …

رژیم 21 روزه لاغری

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغر فیت

رژیم ۲۱ روزه لاغر فیت برای شما طراحی شده است .

دوست عزیز سلام ، با رژیم ۲۱ روزه لاغر فیت به شما کمک می کنیم که به راحتی لاغر شوید .

رژیم ۲۱ روزه لاغر فیت

رژیم 21 روزه لاغر فیت

رژیم ۲۱ روزه لاغر فیت

  در این مقاله به یک دوره رژیم ۲۱ روزه لاغری می پردازیم .

یکی از دانشجویان لاغری در مدت سه هفته ۶ کیلو لاغر شد .

البته ویژگی این دوره رژیم ۲۱ روزه لاغر فیت این است که هم لاغر می شوید .

و هم به اوج سلامتی و نشاط خود می رسید .

ادامه مطلب …

رژیم لاغری در ۳۰ روز

دوستپ عزیز سلام . میخواید یک رژیم لاغری یک ماهه داشته باشید ؟

و سریع لاغر شوید ؟ پس با ما باشید .

رژیم لاغری یک ماهه

رژیم لاغری یک ماهه

یکی از مراجعان من که به مدت ۶ روز رژیم لاغری خود را شروع کرده بود ،

می گفت :

در این مدت کم ۲ کیلو وزن کم کرده ام و از ۶۴ کیلو به ۶۲ کیلو رسیده ام .

شکمم هم جمع شده است .

ایشان تازه و به مدت دو هفته زایمان کرده اند . و به نوزاد خود شیر می دهند .

ادامه مطلب …

رژیم لاغری شکم

رژیم برای لاغری شکم

رژیم لاغری شکم

رژیم لاغری شکم یک رژیم غذایی خاص می باشد یا خیر ؟

رژیم لاغری شکم

رژیم لاغری شکم برای تمام کسانی که چاق هستند ، توصیه می شود .

رژیم لاغری شکم

حتی برای افرادی که اضافه وزن دارند نیز رژیم لاغری شکم مناسب است .

آیا می دانید اولین جایی که چاق می شود شکم است ؟

و بیشترین چربی جذب شده در ناحیه شکم جمع می شود ؟

آیا دوست دارید شکم صاف و تختی داشته باشید ؟

ادامه مطلب …

رژیم لاغری سه روزه

رژیم لاغری سه روزه سریع

رژیم لاغری سه روزه طرفدارهای زیادی دارد .
دوست عزیز : سلام

رژیم لاغری سه روزه سریع

رژیم لاغری سه روزه

رژیم لاغری سه روزه

رژیم لاغری سه روزه هم امکان پذیر است ، و هم باید ژیم غذایی دقت شود .

این ر اغلب کسانی که تا حالا به فکر رژیم لاغری و تناسب اندام نبوده اند ، وقتی تصمیم می گیرند لاغر شوند ، عجله دارند .

مگه این وزن سریع بالا آمده که خیلی سریع و یک شبه پایین بیاد ؟

وزن شما حاصل یک سال ، دو سال ، ده ، بیست یا سی سال به طور تدریجی افزایش یافته است .

ادامه مطلب …